Akdeniz Tipi Beslenme Nedir, Nasıl Uygulanır?
Akdeniz tipi beslenme dediğimiz vakit akla hemen İtalyan pizzası gelebilir. Fakat Akdeniz tipi beslenme bu tip beslenmeyi desteklemiyor. Gerçek bir Akdeniz diyetinde Akdeniz bölgesinin geleneksel sebze ve meyveleri, kuruyemişler, deniz […] Daha Fazla