Diğer Yazılarımız

  • kinoa çayı içmek zayıfllatır mı

    Kinoa Çayı Kullananlar Zayıflıyor Mu?

    Kinoa çayı faydaları şeklinde internet aramaları sürekli artıyor. Bunun sebebi ise elbette kullananların zayıflamaya olan olumlu etkisinin olduğunu söylemesi. Yüzyıllardır kullanılan kinoa bitkisi, farklı bölgelerde yetiştirilmekle beraber anavatan olarak Güney […] Daha Fazla

  • su diyeti zararlı mı öldürür mü

    Su Diyeti ve Sağlığa 7 Zararı!

    Su ile yapılan diyet, diğer bir tabirle su orucu hakkında internette çok fazla şey söylenmekte. 1 haftada 10 kilo verdiren su diyeti, 3 günlük ve 7 günlük su diyeti listesi… […] Daha Fazla

  • diyet sebze yemekleri tarifleri

    Diyet Sebze Yemekleri: 3 Kolay Tarif!

    Pratik diyet tarifler durağında bugün size en lezzetli diyet sebze yemeklerinden bahsediyoruz. Şimdi elinize kalem kağıt alın ve mutfağa gidin. Ardından diyetinizde size eşlik edecek 3 farklı kolay diyet sebze […] Daha Fazla

  • diyet chia tatlı

    Diyet Tatlı Tarifleri: Tatlı Yiyerek Kilo Ver!

    Hayatımda hem diyet hem de tatlı olsun diyenler için işte karşımızda diyet tatlı tarifleri! Lezzetine karşı koyamayacağınız, diyetinizi bozmayan gönül rahatlığı ile tüketebileceğiniz kalorisi az tatlı tarifleri Fitness Dergisi’nde! Sizler […] Daha Fazla

  • aristo diyeti nedir

    Aristo Diyeti Zayıflamaya Ne Kadar Etkili?

    Zayıflamak dediğimizde aklımıza ilk gelen yöntem elbette diyetlerdir. Diyetlerin içinden her zaman en etkili olanı seçerek, kısa sürede zayıflamak hepimizin isteğidir. Dikkatli ve programa sadık bir şekilde yapılan aristo diyeti, […] Daha Fazla

  • eliminasyon diyeti nedir

    Eliminasyon Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

    5 ila 6 hafta süresince uygulanan eliminasyon diyetinin ana amacı, kişinin besin alerjisinin olduğu gıdaları tespit edebilmektir. Vücuda alerjik etki yaptığı düşünülen gıdalar eliminasyon diyeti ile birlikte bir süre tüketilmez. […] Daha Fazla

  • şok diyet

    Şok Diyet Yaparak Sağlığınızdan Olmayın!

    Zaman zaman kilo verme, yağ yakma, 1 haftada hızlı zayıflama telaşına kapılırız. Aynadaki görüntümüzden rahatsız olur, gelinliğin içine sığmaya çalışır, bikinimizin içinde güzel gözükmek isteriz. Sorunun kilo problemi olduğunu anlarız. […] Daha Fazla