Diyet
En Son Yazılar
Diğer Yazılarımız
-
Kinoa Çayı Kullananlar Zayıflıyor Mu?
Kinoa çayı faydaları şeklinde internet aramaları sürekli artıyor. Bunun sebebi ise elbette kullananların zayıflamaya olan olumlu etkisinin olduğunu söylemesi. Yüzyıllardır kullanılan kinoa bitkisi, farklı bölgelerde yetiştirilmekle beraber anavatan olarak Güney […] Daha Fazla
-
Su Diyeti ve Sağlığa 7 Zararı!
Su ile yapılan diyet, diğer bir tabirle su orucu hakkında internette çok fazla şey söylenmekte. 1 haftada 10 kilo verdiren su diyeti, 3 günlük ve 7 günlük su diyeti listesi… […] Daha Fazla
-
Diyet Sebze Yemekleri: 3 Kolay Tarif!
Pratik diyet tarifler durağında bugün size en lezzetli diyet sebze yemeklerinden bahsediyoruz. Şimdi elinize kalem kağıt alın ve mutfağa gidin. Ardından diyetinizde size eşlik edecek 3 farklı kolay diyet sebze […] Daha Fazla
-
Yoğurt Diyeti: Yoğurt yiyerek kilo vereceğinizi biliyor muydunuz?
Zayıflamak için her zaman en doğal yöntemleri tercih eder ve kilo verirken en sağlıklı besinleri yiyerek hızlı bir şekilde bu süreci tamamlamak isteriz. Bu besinlerin başında özellikle yoğurt gelmektedir. Kilo […] Daha Fazla
-
Hızlı Yağ Yakmak İçin En Etkili 6 Yöntem ve İpuçları!
Hepimiz fazla kilolardan kurtulmak, fit ve sağlıklı bir görünüme ulaşmak isteriz. Ancak, vücuttaki fazla ödem ve yağlarımızdan kurtulmak her zaman kolay değildir. Aksine çoğu zaman kilo verip zayıflamak oldukça zor […] Daha Fazla
-
Kabak Detoksu İle Fazla Kilolardan Kurtulmak Mümkün!
Vitamin deposu olan kabak sayesinde hızlı bir şekilde kilo vermek artık mümkün. Kendinize en uygun beslenme ve diyet programınızın yanında uygulayacağınız kabak detoksu sizlere 3 günde 3 kilo vermeyi vaat […] Daha Fazla
-
Diyet Tatlı Tarifleri: Tatlı Yiyerek Kilo Ver!
Hayatımda hem diyet hem de tatlı olsun diyenler için işte karşımızda diyet tatlı tarifleri! Lezzetine karşı koyamayacağınız, diyetinizi bozmayan gönül rahatlığı ile tüketebileceğiniz kalorisi az tatlı tarifleri Fitness Dergisi’nde! Sizler […] Daha Fazla
-
Aristo Diyeti Zayıflamaya Ne Kadar Etkili?
Zayıflamak dediğimizde aklımıza ilk gelen yöntem elbette diyetlerdir. Diyetlerin içinden her zaman en etkili olanı seçerek, kısa sürede zayıflamak hepimizin isteğidir. Dikkatli ve programa sadık bir şekilde yapılan aristo diyeti, […] Daha Fazla
-
Kiraz Sapı Çayı Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?
Zayıflamak ve kısa sürede ödem atmak isteyenlerin merak ettiği konulardan biri olan kiraz sapı çayı zayıflatır mı konusu. Gelin şimdi zayıflatıcı bitki çayları arasında gösterilen kiraz sapı ne işe yarar […] Daha Fazla
-
Diyette Alkol Tüketilir mi?
Diyette alkol tüketimi diyeti bozar mı? Alkol tüketmek kilo aldırır mı? Hangi alkol kilo aldırmaz ve diyeti bozmaz? Daha Fazla
-
Eliminasyon Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?
5 ila 6 hafta süresince uygulanan eliminasyon diyetinin ana amacı, kişinin besin alerjisinin olduğu gıdaları tespit edebilmektir. Vücuda alerjik etki yaptığı düşünülen gıdalar eliminasyon diyeti ile birlikte bir süre tüketilmez. […] Daha Fazla
-
Şok Diyet Yaparak Sağlığınızdan Olmayın!
Zaman zaman kilo verme, yağ yakma, 1 haftada hızlı zayıflama telaşına kapılırız. Aynadaki görüntümüzden rahatsız olur, gelinliğin içine sığmaya çalışır, bikinimizin içinde güzel gözükmek isteriz. Sorunun kilo problemi olduğunu anlarız. […] Daha Fazla
