Saxenda İğne Kullanımı – Yorumları – Zararları
Kilo problemi olan ve zayıflayamayan birçok kişi farklı tedavi yöntemleri aramakta. Sağlığı ciddi yönde etkileyen obez ve kalıcı kilo sorunu …
Kilo problemi olan ve zayıflayamayan birçok kişi farklı tedavi yöntemleri aramakta. Sağlığı ciddi yönde etkileyen obez ve kalıcı kilo sorunu …
Kişisel antrenör – Personal Trainer ne demek? Sizin için PT ile antrenman yapmanın avantajları neler? Zayıflamak, kilo vermek ve kas …
Ağırlıkları acı hissetmeden kaldırıp kolayca kavrayabilmek için tasarlanan fitness eldiveni, antrenmanda kullandığımız en önemli ekipmanların başında geliyor. Peki ağırlık kaldırma …
Son yıllarda önü açık en iyi sağlık ön lisans programları ve sağlık alanındaki iş imkanları öğrencileri sağlık bölümünü okumaya cezbeden …
Sodyum eksikliği sağlık için birçok riske sebep olur ve vücuttaki tuz oranı eksildiğinde bazı belirtiler ortaya çıkar. Eğer siz de …
Zayıflamak ve fazla kilolarından kurtulmak isteyenlerin son dönemlerde yapmış olduğu diyetlere aşinasınızdır. Yoğurt Diyeti, Dukan Diyeti gibi diyet çeşitlerini mutlaka …
Elma ıspanak ve kereviz sapı düşük kalorili besinler arasında sayılmaktadır. Bunların arasından kerevizin sapından ne yapılır diye düşünmeyin! Özellikle iyileştirici …
Yakın dönemin en büyük problemlerinden birisi gün içerisinde yaşadığımız yoğun stres.Yoğun stresle başa çıkmak için de bazen sarı kantaron yağı …
1972 İstanbul doğumlu Serdar Aktolga Türk vücut geliştirme şampiyonudur. Oldukça başarılı bir spor geçmişi olan Aktolga aynı zamanda çok iyi …
Et yemek, insanların avlanmayı öğrendiğinden beri süregelen beslenme şekillerinden bir tanesidir. Karnivor beslenme (etobur beslenme) ise deyim yerindeyse tamı tamına …
Siber zorbalık, çevrimiçi topluluklarda çoğunlukla çocukların ve gençlerin maruz kaldığı sosyal bir problemdir. Covid-19 pandemisi döneminde siber zorbalık artış göstermiştir. …
Tıbbi tanım olarak solunum yetmezliği vücudun oksijen almada yetersiz kaldığı yani nefes alıp vermede zorlandığı bir durumdur. Vücut yeteri kadar …
Daha önce hiç jinekomasti kelimesi ile karşılaşmış mıydınız? Günümüz erkeklerinin en büyük korkusu meme büyüme hastalığı genelde kiloyla ilişkilendirdiğimiz için …
Yolda yürürken bacağınızda bir ağrı hissettiğiniz oldu mu? Ya da gece uyurken yatakta ani bir boyun ağrısı? Uzun süre bilgisayar …
Kinoa çayı faydaları şeklinde internet aramaları sürekli artıyor. Bunun sebebi ise elbette kullananların zayıflamaya olan olumlu etkisinin olduğunu söylemesi. Yüzyıllardır …