Diğer Yazılarımız

  • fitness faydaları neler
    içinde

    Fitness Nedir? (A’dan Z’ye Faydaları)

    Sağlıklı bir yaşam döngüsü ne anlama geliyor biraz bundan bahsedelim istedik. Fitness herkesin kullandığı bir kavram ve aynı zamanda vücut geliştirme sporu ile karıştırılan bir kelime. Özellikle ağırlık kaldırıyorum cümlesi […] Daha Fazla

  • vejetaryen diyet planı 800 kalori
    içinde

    Vejetaryen Diyet Planı (800 Kalorilik)

    Özellikle yaza girerken diyet planları daha popüler bir hale geliyor. Bunun nedeni ise yılın yorgunluğunu atmak için yapılacak tatile fit bir görünümle ve sağlıklı olarak başlamak. Birçok diyet listesi bu […] Daha Fazla

  • fitness spor müzikleri
    içinde

    Fitness Spor Müzikleri (2022)

    Spor yaparken motivasyonunuz mu eksik? Enerjinizin düşük olduğunu mu hissediyorsunuz? Öyleyse müziğin sesini biraz daha açma vakti gelmiştir! Peki neden spor salonunda sürekli hareketli ve bizi gaza getirecek müzikler çalıyor […] Daha Fazla

  • su diyeti zararlı mı öldürür mü
    içinde

    Su Diyeti ve Sağlığa 7 Zararı!

    Su ile yapılan diyet, diğer bir tabirle su orucu hakkında internette çok fazla şey söylenmekte. 1 haftada 10 kilo verdiren su diyeti, 3 günlük ve 7 günlük su diyeti listesi… […] Daha Fazla

  • spor öncesi ısınma hareketi
    içinde

    Spor Öncesi 5 Temel Fitness Isınma Hareketi

    İster ağırlık çalışan bir halterci olun isterseniz usta bir atlet fark etmez. Spor öncesinde mutlaka ısınma hareketi yapmanız gerekir. Böylelikle spora adapte şekilde başlayabilir ve sakatlanma riskinizi ciddi oranda azaltabilirsiniz. […] Daha Fazla

  • magnimore plus ne işe yarar
    içinde

    Magnimore Plus Nedir, Ne İşe Yarar?

    Magnimore Plus magnezyum içeriği ile ön plana çıkan bir takviye edici. Özellikle yoğun aktivite yapanların ve magnezyum eksikliği olanların kullanmayı tercih edebilecekleri bir supplement de diyebiliriz. Eğer magnezyum ihtiyacınız varsa, […] Daha Fazla

  • Naprosyn Plus Jel nedir
    içinde

    Naprosyn Plus Jel Ne İşe Yarar?

    Günlük hayatta veya spor esnasında minik kazalar geçirme ihtimalimiz hep vardır. Ufak incinmeler hayatımızı etkileyecek boyutta olmamakla beraber önlem alınmadığında daha büyük sorunlara yol açabilir. Şimdi ağrı kesici Naprosyn jel […] Daha Fazla

  • Otofaji nedir ne demek
    içinde

    Otofaji ile Hücrelerimizi Nasıl Yenileriz?

    Kendi kendini yeme anlamı taşıyan latince sözcük otofaji hücredeki hasarlı bileşenleri yeni hücrelerin oluşumu için yeniden kullanmayı içeren doğal bir tazelenme sürecidir. Bu sürecin temel mantığını anlayarak vücudunuzu doğal geri […] Daha Fazla

  • diyet sebze yemekleri tarifleri
    içinde

    Diyet Sebze Yemekleri: 3 Kolay Tarif!

    Pratik diyet tarifler durağında bugün size en lezzetli diyet sebze yemeklerinden bahsediyoruz. Şimdi elinize kalem kağıt alın ve mutfağa gidin. Ardından diyetinizde size eşlik edecek 3 farklı kolay diyet sebze […] Daha Fazla

  • Kahve baz mı yoksa asit mi?
    içinde

    Kahve Asit Mi Yoksa Baz Mı? İşte Cevabı!

    Lisedeki kimya dersinde bazı maddelerin asit bazılarının baz olduğunu öğrenmişsinizdir. Atom parçalamaya gerek yok! Maddenin pH seviyesi asit veya baz sınıflandırmasını belirler. Peki kahve asit mi yoksa baz mı? Kahve […] Daha Fazla

Başa dönüş
Kapat
close