İçeriğe atla
Fitness Dergisi
  • Antrenman
  • Beslenme
  • Diyet
  • Sağlık
  • Supplement

Saxenda İğne Kullanımı – Yorumları – Zararları

saxenda nedir

Kilo problemi olan ve zayıflayamayan birçok kişi farklı tedavi yöntemleri aramakta. Sağlığı ciddi yönde etkileyen obez ve kalıcı kilo sorunu …

Devamını Okuyun

Personal Trainer ile Çalışmanın 7 Avantajı!

kişisel antrenör

Kişisel antrenör – Personal Trainer ne demek? Sizin için PT ile antrenman yapmanın avantajları neler? Zayıflamak, kilo vermek ve kas …

Devamını Okuyun

Fitness Eldiveni – 2022 En İyi Ağırlık Eldivenleri 💪

bilek destekli fitness eldivenleri 11

Ağırlıkları acı hissetmeden kaldırıp kolayca kavrayabilmek için tasarlanan fitness eldiveni, antrenmanda kullandığımız en önemli ekipmanların başında geliyor. Peki ağırlık kaldırma …

Devamını Okuyun

2 Yıllık Sağlık Bölümleri – 2022 (Önü Açık Bölümler)

2 yıllık sağlık bölümleri listesi

Son yıllarda önü açık en iyi sağlık ön lisans programları ve sağlık alanındaki iş imkanları öğrencileri sağlık bölümünü okumaya cezbeden …

Devamını Okuyun

Sodyum Eksikliği Hangi Sorunlara Yol Açar?

Sodyum eksikliği hangi hastalıklara yol açar

Sodyum eksikliği sağlık için birçok riske sebep olur ve vücuttaki tuz oranı eksildiğinde bazı belirtiler ortaya çıkar. Eğer siz de …

Devamını Okuyun

Haşlanmış Yumurta Diyeti ile 2 Günde 1 Kilo Ver!

haşlanmış yumurta diyeti

Zayıflamak ve fazla kilolarından kurtulmak isteyenlerin son dönemlerde yapmış olduğu diyetlere aşinasınızdır. Yoğurt Diyeti, Dukan Diyeti gibi diyet çeşitlerini mutlaka …

Devamını Okuyun

Zayıflatan Kereviz Sapı Suyu ve 23 Faydası!

kereviz sapı suyu faydaları

Elma ıspanak ve kereviz sapı düşük kalorili besinler arasında sayılmaktadır. Bunların arasından kerevizin sapından ne yapılır diye düşünmeyin! Özellikle iyileştirici …

Devamını Okuyun

Sarı Kantaron Yağının Fayda ve Zararları!

sarı kantaron yağı nedir

Yakın dönemin en büyük problemlerinden birisi gün içerisinde yaşadığımız yoğun stres.Yoğun stresle başa çıkmak için de bazen sarı kantaron yağı …

Devamını Okuyun

Serdar Aktolga Kimdir? Boyu, Kilosu, Yaşı

serdar aktolga kimdir yaşı boyu kilosu kaç

1972 İstanbul doğumlu Serdar Aktolga Türk vücut geliştirme şampiyonudur. Oldukça başarılı bir spor geçmişi olan Aktolga aynı zamanda çok iyi …

Devamını Okuyun

Karnivor Beslenme: Sadece Et Yiyerek Zayıfla!

karnivor etobur beslenme nedir

Et yemek, insanların avlanmayı öğrendiğinden beri süregelen beslenme şekillerinden bir tanesidir. Karnivor beslenme (etobur beslenme) ise deyim yerindeyse tamı tamına …

Devamını Okuyun

Sanal Şiddet Yöntemi Siber Zorbalık: Nedir ve Nasıl Önlenir?

sanal şiddet siber zorbalık

Siber zorbalık, çevrimiçi topluluklarda çoğunlukla çocukların ve gençlerin maruz kaldığı sosyal bir problemdir. Covid-19 pandemisi döneminde siber zorbalık artış göstermiştir. …

Devamını Okuyun

Solunum Yetmezliği Neden Olur?

solunum yetmezliği nedir

Tıbbi tanım olarak solunum yetmezliği vücudun oksijen almada yetersiz kaldığı yani nefes alıp vermede zorlandığı bir durumdur. Vücut yeteri kadar …

Devamını Okuyun

Jinekomasti Nedir? (Erkeklerin Korkulu Rüyası)

jinekomasti ne demek

Daha önce hiç jinekomasti kelimesi ile karşılaşmış mıydınız? Günümüz erkeklerinin en büyük korkusu meme büyüme hastalığı genelde kiloyla ilişkilendirdiğimiz için …

Devamını Okuyun

Muscoflex Duo Jel Nedir? Ne İşe Yarar?

muscoflex duo jel nedir

Yolda yürürken bacağınızda bir ağrı hissettiğiniz oldu mu? Ya da gece uyurken yatakta ani bir boyun ağrısı? Uzun süre bilgisayar …

Devamını Okuyun

Kinoa Çayı Kullananlar Zayıflıyor Mu?

kinoa çayı içmek zayıfllatır mı

Kinoa çayı faydaları şeklinde internet aramaları sürekli artıyor. Bunun sebebi ise elbette kullananların zayıflamaya olan olumlu etkisinin olduğunu söylemesi. Yüzyıllardır …

Devamını Okuyun

Yazı dolaşımı
Eski yazılar
Sayfa1 Sayfa2 … Sayfa17 Sonraki →
En Çok Okunanlar
İletişime Geç!

İçeriklerimiz ile ilgili merak ettiğiniz konular hakkında bizlerle iletişime geçebilirsiniz.

hello@fitnessdergisi.com

tr Turkish
ar Arabicaz Azerbaijanibg Bulgarianzh-CN Chinese (Simplified)cs Czechnl Dutchen Englishfr Frenchde Germanel Greekhi Hindiit Italianja Japaneseko Koreanla Latinno Norwegianpl Polishpt Portugueseru Russianes Spanishtr Turkishuk Ukrainian