Sağlık
Diğer Yazılarımız
-
Kaliteli Uyku İçin Yapılması Gerekenler
Uyku kalitesi sağlığımız açısından son derece önemli. Kaliteli uyku için yapılması gerekenler sayesinde uyku problemimizin doğrudan önüne geçebiliriz. Bu yazımızda basit birkaç adımla kesintisiz ve kaliteli uykunun sırları neler açıklıyoruz! […] Daha Fazla
-
Asitli İçecekler Zararlı Mı?
Son 10-15 yılda asitli içecek tüketimi tüm dünyada önemli ölçüde azaldı. Bunun en büyük sebebi insanların asitli içecekler ve zararları konusunda daha bilinçli bir hale gelmesi. Ancak gazlı içeceklerde bulunan […] Daha Fazla
-
-
-
İnsülin Direnci Nasıl Kırılır? Kaç Olmalıdır?
İnsülin, pankreasın Langerhans adacıklarının beta hücrelerinden salgılanan ve insülin reseptörüne bağlanarak aktive olan bir hormondur. İnsülin direnci nedir konusuna geçmeden önce bu hormonu iyi tanımamız gerekir. Çünkü insülinin vücudumuzdaki en […] Daha Fazla
-
Hormon Görevleri ve Özellikleri
Karbonhidrat, yağ ve proteinler metabolizmadaki temel reaksiyonların hızı, organizmanın gereksinimine göre düzenlenir. İştah, yeme isteği gibi vücudun temel beslenme dürtüleri de hormonal ve sinirsel iletişim sistemine sahiptir. Bu yazımızda yaşamımızı […] Daha Fazla
-
Ortopedik Yastık Faydaları Neler? Kullanımı Nasıl Olmalı?
Uyku insanlar için gerçek hayatla olan ilişkilerinin kesildiği bir noktadır. Farkında olmadan yanlış uyku pozisyonunda vücudun bazı yerlerinde boyun ağrıları meydana gelebilir. Uzun süre yanlış şekilde uyumak süreli sırtta ve […] Daha Fazla
-
-
Fito Krem Ne İşe Yarar? Cilde Faydaları Neler?
Cilt lekeleri, sivilceler, yüz kızarıkları gibi sorunlarla boğuşmaktan sıkıldınız mı? Peki son zamanlarda sıkça adından söz ettiren mucizevi cilt kremi fito krem ne işe yarar duydunuz mu? Eğer cevabınız hayır […] Daha Fazla
-
Enerji İçeceği Zararları Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Enerji içecekleri 2000’li yılların başında zararları nedeniyle bir süre ülkemizde tüketilmesi devlet tarafından yasaklanmış ancak daha sonra çeşitli anlaşmalarla yeniden satılmaya başlanmıştır. Bu anlaşmalarda enerji içeceği zararları olarak görülen bazı […] Daha Fazla
-
-
Madecassol Krem Nedir, Ne İşe Yarar?
Madecassol Krem yara ve çatlaklar için cildin yenilenmesi safhasında en çok kullanılan kremlerden biridir. Madecassol içeriği ve etken maddesi“Centella Asiatica” dokuyu yeniler ve iyileşmesini sağlar. Centella Asiatica ekstresi Madecassol merhem […] Daha Fazla
-
-
Göğüste Kas Ağrısı Neden Olur? Göğüs Ağrısı Belirtileri!
Göğüs kası ağrısı keskin bir ağrıdan, donuk bir ağrıya kadar çok çeşitli ve sancılı bir süreç oluşturur. Göğüste kas ağrısı genellikle boyundan çeneye doğru ilerleyip daha sonra kollara kadar ilerleyebilmektedir. […] Daha Fazla
-
Ferritin Yüksekliği ve Düşüklüğü Nedir?
Besinlerin vücuda alınmasıyla birlikte demir minerali, metabolizmanın çalışabilmesi ve ihtiyaca göre depolanabilmesi için oldukça önemlidir. Protein yapısı sayesinde, demirin çözünmesi, depo edilip salınmasında da rol oynar. Bu nedenle Ferritin’e demir […] Daha Fazla
Daha Fazla
Tüm yazıları görüntülediniz.
