Sağlık
Son hikaye
Diğer Yazılarımız
Mide Küçültme Ameliyatı Riskli Mi?
Mide küçültme ameliyatları (kelepçe, tüp mide) kilolu kişilere son çare olarak uygulanan bir yöntem. Zayıflama yani mide küçültme ameliyatı risk teşkil etmediği söyleniyor. Ancak mideyi küçültme ameliyatı sonrası bazı hastalarda […] Yazıya Git
Dehidrasyon Nedir? Belirtileri ve Önleme Yöntemleri
Dehidrasyon vücutta bulunan su miktarının tehlikeli oranda azalması demektir. Dehidrasyonu önleme yolları çok çeşitli olmakla birlikte zaman içinde kronik su kaybı büyük bir sorun haline gelebilmektedir. Bu durumu en çok […] Yazıya Git
Strese İyi Gelen Gıdalarla Stresten Kurtul!
Kimse stresli olmak istemez ama ne yazık ki stres hayatımızın önemli bir parçası. Gün içinde stres olmuyorum diyen var mı? Herkes bir şekilde stres anını evde, okulda, işte trafikte dahi […] Yazıya Git
Kolajen Eksikliği Belirtileri Nelerdir?
Kolajen eklem, cilt ve derideki gözeneklerimizin sağlığından sorumlu, vücutta doğal olarak bulunan bir proteindir. Kemikler, kaslar, eklem ve hatta kan damarları kolajen ile korunmakta ve güçlenmektedir. Ancak yaşlandıkça vücudumuz daha […] Yazıya Git
Mısır Şurubu Zararları: Tüketmeden Önce Düşünün!
Şurup kelimesi ilk anda ilaç olarak çağrışım yapar. Ancak iş yemek konusuna döndüğü zaman şurup denildiğinde içeriğinde yüksek şeker barındıran gıdaları düşünmemiz gerekiyor. Mısır şurubu ise sanayileşmenin getirisi olan paketli […] Yazıya Git
Anestol Pomad Krem Ne İşe Yarar? Yan Etkileri Neler?
Anestol Pomad 30 gr’lık tüpler halinde satılan, içinde %5 oranında lokal anestezik etkiye sahip lidokain içeren bir merhemdir. Uygulandığı bölgede lokal uyuşma sağlayarak sinirlerin belirli bir süre ağrı iletmesini engelleyerek […] Yazıya Git
Sağlıklı Saçlar için 8 Temel İpucu
Sabah uyandığımızda ve ayna karşısında geçtiğimizde belki de ilk baktığımız şey saçlarımız. Her insan sağlıklı saçlar ile birlikte iyi bir saç görünümü ister. Saç dökülmesi, yıpranmış saçlar, kırık saç uçları […] Yazıya Git
Metilasyon Nedir? Neden Bu Kadar Önemli?
Vücudumuzu en iyi şekilde çalışması için tasarlanmış çok karmaşık bir makineye benzetebiliriz. Organlarımız hormonlarımız ve DNA’mız da bu makinenin birer dişlisi gibi görev görmektedir. Metilasyon nedir dediğimizde ise bunu biyolojik […] Yazıya Git
Serotonin Hormonu Nasıl Artar? (Bilimsel Yöntemler)
Serotonin hormonu insanın mutlu olmasını sağlayan, davranışlarını olumlu yönde etkileyen önemli bir hormon. Ruh halini düzenlemekten yiyecekleri sindirmeye kadar vücudumuzda birçok görevi olduğunu biliyoruz. Mutluluk hormonu olarak da bilinen bu […] Yazıya Git
Mental Sağlık Nedir? (Mental Çöküntü Faktörleri!)
Mental sağlık yalnızca hastalık veya herhangi bir rahatsızlığın olmaması değil, fiziksel, zihinsel ve sosyal olarak tam iyi olma halidir. Ruhsal ve mental açıdan sağlık iyiyse yaşam kalitenize ve performansınıza da […] Yazıya Git
Kaliteli Uyku İçin Yapılması Gerekenler
Uyku kalitesi sağlığımız açısından son derece önemli. Kaliteli uyku için yapılması gerekenler sayesinde uyku problemimizin doğrudan önüne geçebiliriz. Bu yazımızda basit birkaç adımla kesintisiz ve kaliteli uykunun sırları neler açıklıyoruz! […] Yazıya Git
Asitli İçecekler Zararlı Mı?
Son 10-15 yılda asitli içecek tüketimi tüm dünyada önemli ölçüde azaldı. Bunun en büyük sebebi insanların asitli içecekler ve zararları konusunda daha bilinçli bir hale gelmesi. Ancak gazlı içeceklerde bulunan […] Yazıya Git
Daha Fazla
Tüm yazıları görüntülediniz.
