Supplement
Son hikaye
Diğer Yazılarımız
Supplement Nedir? Kas Gelişimi İçin Kullanımı Şart Mı?
Vücudumuzu yaptığımız spor ve ağırlık antrenmanları ile geliştirirken bir süre sonra kas büyümesi yavaşladığında etrafımızdan çeşitli supplement önerileri almaya başlarız. Peki supplementler gerçekten işe yarıyor mu? Supplement kullanmak performansı artırır […] Yazıya Git
Beta Alanin Nedir? Ne İşe Yarar? Olası Yan Etkileri
Beta alanin, vücutta doğal olarak üretilen ve ayrıca belirli et ve balık gibi gıdalarda bulunan bir aminoasittir. Diğer ek besin takviyeleri kadar popüler olan beta alanin günümüzde özellikle sporcular tarafından […] Yazıya Git
Benexol b12 Nedir? Olası Yan Etkileri Neler?
Bu yazımızda b12 vitamini dediğimizde akla ilk gelenlerden olan Bayer Benexol b12 tablet ilacından bahsetmek istiyoruz. Çünkü Benexol b12 nedir, niçin kullanılır, etken maddeleri nelerdir, yan etkileri var mıdır gibi […] Yazıya Git
Kyani Nedir? Kyani Ürünleri Gerçekten Faydalı Mı?
Son yıllarda adını sıkça duymaya başladığınız Kyani firması hakkında genel bir araştırma yazısı yazmak istedik. Bu yazıya da öncelikle Kyani nedir? sorusunu cevaplayarak başlayacağız. Ardından Kyani kurucusu kimdir, Kyani ürünleri […] Yazıya Git
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar, Faydaları ve Zararları
Son zamanlarda satışları oldukça yükselen ek besin takviyesi L-karnitini mutlaka duymuşunuzdur. L-karnitin shot, vitamin formlarda artık süpermarketlerde dahi yerini aldı. Peki supplementler piyasasında bu kadar nam salan L-karnitin nedir, ne […] Yazıya Git
Ginseng Faydaları ile Cinsel Gücü Artırıyor Mu?
Ginseng cinsel gücü artırma, bağışıklığı güçlendirme ve zayıflama gibi birçok işlevi yerine getiren mucize bitkidir desek inanır mısınız? Öyle ya yıllardır ginsengin faydalarından her yerde bahsediliyor. Asya ginsengi kadar Amerikan […] Yazıya Git
Glutamin Ne İşe Yarar, Faydaları Nelerdir?
Glutamin vücudumuz için önemli ve birçok işlevi olan aminoasit türüdür. Peki tam olarak glutamin ne işe yarar? Proteinlerin yapı taşı olan amino asit grupları içerisinde l-glutamin önemli bir yere sahiptir. […] Yazıya Git
Multivitamin Nedir? Nasıl Kullanılır?
Beslenme düzenimize bağlı olarak zaman zaman vitamin eksikliği yaşayabiliriz. İhtiyaç duyduğumuz mikro besinleri, mineral ve vitaminleri vücudumuz yeterli seviyede depolayamaz. Yetersiz beslenme sonucunda zamanla vücutta halsizlik, metabolizmanın düzgün çalışmaması, cilt, […] Yazıya Git
Kas Gelişimi İçin En İyi Vitamin Takviyeleri!
Sağlıklı ve fit bir vücut, güzel bir görsellik, güçlenme isteği gibi nedenler kişilerin kas geliştirmesi için başlıca sebeplerdir. Kasları geliştirip büyütmek ise hiç de kolay bir iş değildir. Zamanla kaslar […] Yazıya Git
Pre Workout Nedir? (Antrenman Öncesi Takviyeler)
Hepimizin bildiği gibi kaslı bir vücuda sahip olmanın yolu beslenmeden ve spor yapmaktan geçiyor. Kas gelişimini destekleyen protein tozu, kreatin gibi supplementler dışında performans artışı sağlayan takviyeler de var. Bunlardan […] Yazıya Git
Glukozamin Nedir, Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?
İnsan vücudunda doğal olarak bulunan glukozamin sinovyal sıvı ile kemiklerin hareket etmesinde büyük rol oynar. Bir tür kimyasal olarak glukozamin nedir dediğimizde kemik sürtünmesini azaltan hidroklorür, sülfat ve N-asetil gibi […] Yazıya Git
Bağışıklık Güçlendirici Takviye Listesi!
Her ne kadar sağlıklı beslenmeye çalışıp, uyku düzenimizi ve spor alışkanlığımızı canlı tutsak da bağışıklık güçlendirici takviye gıda almak zorunda kalabiliyoruz. Eğer sık sık hasta oluyorsanız ve çöken bağışıklık sistemini […] Yazıya Git
Daha Fazla
Tüm yazıları görüntülediniz.
