Supplement
En Son Yazılar
Diğer Yazılarımız
-
Nitrik Oksit Nedir? En İyi Nitrik Oksit Takviyeleri!
Vücuttaki birçok hastalığı önlemeye yardımcı olan nitrik oksit, son zamanlarda egzersiz performansını artırması ile de bilinmektedir. İçeriğinde bulunan maddeler sayesinde nitrik oksit miktarını artırmaya yardımcı gıda ve takviyeler ile hastalıkların […] Daha Fazla
-
Protein Tozu Spordan Önce Mi Sonra Mı İçilir?
Protein tozları sporcuların ve spor meraklılarının en çok kullandığı veya kullanmak istediği supplementlerden biri. Özellikle body building’e yeni başlayanlar fitness salonuna yazıldıktan sonra spor eğitmenlerine (Personal Trainer-PT) sordukları ilk soru […] Daha Fazla
-
K Vitamini Hakkında Her Şey!
Yaşamımızı sürdürebilmek için bazı vitaminler hayati rol taşır. Bu vitaminlerin eksikliği durumunda vücutta geri dönüşü zor hasarlar oluşabilir. Bu sebeple vücut için önemli vitaminlerle ilgili faydaları bilgileri öğrenmemiz gerekiyor. Biz […] Daha Fazla
-
ZMA Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları ve Zararları
Supplement piyasasında en çok satılan ürünler arasında ilk sıralarda protein tozu, kreatin ve cla geliyor. Peki antrenman performansıyla kas kütlesini artırmak ve için ZMA kullanılmalı mı? ZMA tam olarak nedir […] Daha Fazla
-
Aspir Yağı Zayıflatır Mı?
Son dönemde doğal yollardan zayıflamak için bitkisel ve organik ürün kullanımı oldukça revaçta! Bazı zayıflatan bitkiler var ki evet tok tutuyor, yağ yakımını artırıyor hatta enerji bile veriyor. Ancak piyasada […] Daha Fazla
-
Pharmaton Faydaları, İçindekiler, Kullanımı, Yan Etkileri
Pharmaton enerji seviyelerini yükseltmenize, bitkinliği azaltmanıza, fiziksel performansı iyileştirmenize yardımcı bir supplementtir. Günün yorgunluğunu giderdiği, stresten uzaklaşmamızı sağladığı ve özellikle panax ginseng ile enerjiyi artırdığı klinik olarak kanıtlanmıştır. Dolayısıyla piyasadaki […] Daha Fazla
-
Supplement Nedir? Kas Gelişimi İçin Kullanımı Şart Mı?
Vücudumuzu yaptığımız spor ve ağırlık antrenmanları ile geliştirirken bir süre sonra kas büyümesi yavaşladığında etrafımızdan çeşitli supplement önerileri almaya başlarız. Peki supplementler gerçekten işe yarıyor mu? Supplement kullanmak performansı artırır […] Daha Fazla
-
Beta Alanin Nedir? Ne İşe Yarar? Olası Yan Etkileri
Beta alanin, vücutta doğal olarak üretilen ve ayrıca belirli et ve balık gibi gıdalarda bulunan bir aminoasittir. Diğer ek besin takviyeleri kadar popüler olan beta alanin günümüzde özellikle sporcular tarafından […] Daha Fazla
-
Benexol b12 Nedir? Olası Yan Etkileri Neler?
Bu yazımızda b12 vitamini dediğimizde akla ilk gelenlerden olan Bayer Benexol b12 tablet ilacından bahsetmek istiyoruz. Çünkü Benexol b12 nedir, niçin kullanılır, etken maddeleri nelerdir, yan etkileri var mıdır gibi […] Daha Fazla
-
Kyani Nedir? Kyani Ürünleri Faydalı Mı?
Son yıllarda adını sıkça duymaya başladığınız Kyani firması hakkında genel bir araştırma yazısı yazmak istedik. Bu yazıya da öncelikle Kyani nedir? sorusunu cevaplayarak başlayacağız. Ardından Kyani kurucusu kimdir, Kyani ürünleri […] Daha Fazla
-
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar, Faydaları ve Zararları
Son zamanlarda satışları oldukça yükselen ek besin takviyesi L-karnitini mutlaka duymuşunuzdur. L-karnitin shot, vitamin formlarda artık süpermarketlerde dahi yerini aldı. Peki supplementler piyasasında bu kadar nam salan L-karnitin nedir, ne […] Daha Fazla
-
Kırmızı Ginseng Faydaları Cinsel Gücü Artırıyor Mu?
Ginseng cinsel gücü artırma, bağışıklığı güçlendirme ve zayıflama gibi birçok işlevi yerine getiren mucize bitkidir desek inanır mısınız? Öyle ya yıllardır ginsengin faydalarından her yerde bahsediliyor. Asya ginsengi kadar Amerikan […] Daha Fazla
