Supplement
Diğer Yazılarımız
-
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar, Faydaları ve Zararları
Son zamanlarda satışları oldukça yükselen ek besin takviyesi L-karnitini mutlaka duymuşunuzdur. L-karnitin shot, vitamin formlarda artık süpermarketlerde dahi yerini aldı. Peki supplementler piyasasında bu kadar nam salan L-karnitin nedir, ne […] Daha Fazla
-
Ginseng Faydaları ile Cinsel Gücü Artırıyor Mu?
Ginseng cinsel gücü artırma, bağışıklığı güçlendirme ve zayıflama gibi birçok işlevi yerine getiren mucize bitkidir desek inanır mısınız? Öyle ya yıllardır ginsengin faydalarından her yerde bahsediliyor. Asya ginsengi kadar Amerikan […] Daha Fazla
-
-
Multivitamin Nedir? Nasıl Kullanılır?
Beslenme düzenimize bağlı olarak zaman zaman vitamin eksikliği yaşayabiliriz. İhtiyaç duyduğumuz mikro besinleri, mineral ve vitaminleri vücudumuz yeterli seviyede depolayamaz. Yetersiz beslenme sonucunda zamanla vücutta halsizlik, metabolizmanın düzgün çalışmaması, cilt, […] Daha Fazla
-
Kas Gelişimi İçin En İyi Vitamin Takviyeleri!
Sağlıklı ve fit bir vücut, güzel bir görsellik, güçlenme isteği gibi nedenler kişilerin kas geliştirmesi için başlıca sebeplerdir. Kasları geliştirip büyütmek ise hiç de kolay bir iş değildir. Zamanla kaslar […] Daha Fazla
-
Pre Workout Nedir? (Antrenman Öncesi Takviyeler)
Hepimizin bildiği gibi kaslı bir vücuda sahip olmanın yolu beslenmeden ve spor yapmaktan geçiyor. Kas gelişimini destekleyen protein tozu, kreatin gibi supplementler dışında performans artışı sağlayan takviyeler de var. Bunlardan […] Daha Fazla
-
Glukozamin Nedir, Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?
İnsan vücudunda doğal olarak bulunan glukozamin sinovyal sıvı ile kemiklerin hareket etmesinde büyük rol oynar. Bir tür kimyasal olarak glukozamin nedir dediğimizde kemik sürtünmesini azaltan hidroklorür, sülfat ve N-asetil gibi […] Daha Fazla
-
Bağışıklık Güçlendirici Takviye Listesi!
Her ne kadar sağlıklı beslenmeye çalışıp, uyku düzenimizi ve spor alışkanlığımızı canlı tutsak da bağışıklık güçlendirici takviye gıda almak zorunda kalabiliyoruz. Eğer sık sık hasta oluyorsanız ve çöken bağışıklık sistemini […] Daha Fazla
-
-
En İyi Yağ Yakıcı Supplementler İncelemesi!
Pandemi dönemi sokağa çıkma yasakları hareket alanımızı epeyce kısıtladı. Yasaklar dışında açık havada spor yapmaya zamanımız yoksa, evde spor yapamıyorsak, bir de yemek yemenin ucunu biraz kaçırdıysak yeni kilolarımıza merhaba […] Daha Fazla
-
Tribulus Faydaları ve Olası Yan Etkileri
Bu yazımızda son zamanlarda çok konuşulan tribulus terrestris bitkisini detaylı olarak anlatacağız. İlk olarak tribulus ne işe yarıyor ve tribulus faydaları neler bundan bahsedeceğiz. Daha sonra tribulus kullanıcı yorumları ile […] Daha Fazla
-
En İyi Protein Tozu Takviyelerini İnceledik!
Bu yazımızda en iyi protein tozu hangisi araştırmamızı sizlerle paylaşıyoruz. Protein tozu inceleme yazısını Türkiye’de satılan en iyi supplement markaları arasından oluşturduk. Ayrıca hangi protein tozu alınmalı sorusuna cevap ararken […] Daha Fazla
Daha Fazla
Tüm yazıları görüntülediniz.
