Hamiləlik zamanı varikoz genişlənməsi: risklər nələrdir? 2023

Hamiləlik dövründə anada hormonların əhəmiyyətli dərəcədə artması və fizioloji dəyişikliklər baş verir. Bu dövrdə bir çox qadın hamiləlik dövründə varikoz genişlənməsi ilə qarşılaşa bilər ki, bu da hamiləliyin əlamətlərindən biridir. GəlişDamarlar, adətən ayaqlarda, qasıqda və düz bağırsaqda görünən bükülmüş və genişlənmiş damarlardır. Hamiləlik zamanı hormonal dəyişikliklər, artan qan həcmi və uşaqlığın ölçüsü kimi faktorlar varikoz damarlarının əmələ gəlməsinə təsir edir və mövcud olanları daha aydın göstərir.

Hamiləlik dövründə bu problemin olması hamilə qadının sağlamlığına və rifahına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər. Buna görə də, hamiləlik zamanı varikoz damarlarının səbəbini anlamaq və müvafiq tədbirlər görmək lazımdır. 

Hamiləlik zamanı varikoz genişlənməsinin səbəbləri hansılardır?

Hamiləlik zamanı varikoz damarları hamiləlik dövründə qadının aşağı ətraflarında baş verən və tez-tez genişlənmiş, qabarıq damarlar kimi təsvir edilən bir vəziyyətdir. Bu, hamiləliyin hormonal dəyişikliklərdən qaynaqlanan qan dövranı sisteminə təsiri ilə bağlıdır.

Hamiləlik dövründə varikoz damarlarının genişlənməsinin bir neçə səbəbi ola bilər. Bu səbəblərdən bəziləri bunlardır:

Hormonal dəyişikliklər

Hamiləlik zamanı hormonal dalğalanmalar hamiləlik zamanı varikoz damarlarının genişlənməsində mühüm rol oynayır. Hamiləlik dövründə istehsal olunan progesteron səviyyəsinin artması qan damarlarının divarlarını genişləndirə bilər. Bu genişlənmə bilavasitə damarların genişlənməsinə və zəifləməsinə səbəb olur, xüsusilə də ayaqlardakı varikoz damarlarına təsir edir.

artan qan həcmi

Hamiləlik dövründə bir qadının qan həcmi böyüyən dölün dəstəklənməsi üçün əhəmiyyətli dərəcədə artır. Bu artan qan həcmi qan damarlarına, xüsusən də aşağı ətraflarda əlavə təzyiq yaradır. Əlavə gərginlik varikoz damarlarının genişlənməsinə səbəb ola bilər.

uşaqlıq nəşri

Hamiləlik dövründə uterus genişləndiyi üçün çanaq və aşağı ətraflardakı damarlara təzyiq göstərir. Bu təzyiq effektiv qan axınına mane ola bilər, qan damarlarda toplanır və varikoz damarlarına səbəb olur.

genetik meyl

Ailədə varikoz damarlarının olması hamiləlik zamanı varikoz damarlarının inkişaf ehtimalını artıra bilər. Genetik faktorlar damar divarlarının zəifləməsinə və qapaq funksiyalarının pisləşməsinə təsir edərək, ananı varikoz damarlarına daha həssas edir.

Bacak damarlarında artan təzyiq

Hamiləlik zamanı varikoz damarlarının genişlənməsinə uzun müddət ayaq üstə durmaq və ya oturmaq kimi faktorlar təsir edə bilər. Bu fəaliyyətlər qan axını məhdudlaşdırır və ayaq damarlarında təzyiqi artırır, vazodilatasiyaya səbəb olur.

Kilo qazanmaq

Hamiləlik dövründə həddindən artıq çəki artımı və ya piylənmə damarlara əlavə təzyiq yarada bilər. Həddindən artıq çəki qan axınına mane ola bilər və varikoz damarlarının inkişafına kömək edə bilər.

Qəbizlik

Qəbizlik səbəbiylə bağırsaq hərəkətləri zamanı gərginlik qarın boşluğunda təzyiqi artıra bilər ki, bu da aşağı ətraflarda qan axınına təsir edə bilər və varikoz damarlarının inkişafına səbəb ola bilər.

Hamiləlik varikoz damarlarının riskini artırsa da, bu vəziyyətin adətən müvəqqəti olduğunu və doğuşdan sonra öz-özünə yox olduğunu unutmayın. Lakin varikoz damarları ciddi narahatlıq və ya ağırlaşmalara səbəb olarsa, həkim müvafiq müalicə və müayinə variantları ilə problemləri yüngülləşdirə bilər.

Hamiləlik zamanı varikoz damarlarının əlamətləri hansılardır?

Varikoz genişlənmiş damarlardır, adətən ayaqlarda əmələ gəlir. Bu, həm də hamiləlik zamanı inkişaf edə biləcək bir tibbi vəziyyətdir. Varikoz damarları hər kəsə təsir edə bilər, lakin hamilə qadınların bədənində müxtəlif fizioloji dəyişikliklər səbəbindən daha çox inkişaf edir. Hamiləlik dövründə varikoz damarlarının əlamətlərini başa düşmək, müvafiq müalicə və müvafiq tibbi yardım axtarmaq üçün vacibdir.

Görünən dəyişikliklər Varikoz damarlarının ən bariz əlamətlərindən biri genişlənmiş və şişkin damarların görünüşüdür. Bu damarlar daha əyri və qabarıqdır və mavi və ya bənövşəyi rəngdədir. Hamiləlik dövründə varikoz damarları tez-tez ayaqlarda görünür və dəridə hiss edilə bilər. Hamiləlik dövründə varikoz damarlarının dərəcəsi yüngüldən şiddətə qədər dəyişə bilər və bir çox damarlar təsirlənə bilər.

Ağrı və narahatlıq. Damarlarda görünən dəyişikliklərə əlavə olaraq, hamiləlik dövründə varikoz damarları olan hamilə qadınlar tez-tez ağrı və narahatlıq hiss edirlər. Tez-tez təsirlənmiş bölgələrdə ağrı, çırpınma və ya ağırlıq hissi kimi təsvir olunur. Narahatlıq uzun müddət dayandıqdan və ya oturduqdan sonra, həmçinin fiziki fəaliyyətin artması ilə pisləşə bilər.

Şişkinlik. Varikoz damarları ilə əlaqəli başqa bir simptom şişkinlikdir. Təsirə məruz qalan damarlarda qan axınının pozulması ayaqlarda və topuqlarda mayenin yığılmasına səbəb ola bilər. Nəticədə, təsirlənmiş ərazilər şişir və ya şişkinlik hiss edir. Şişkinliyin şiddəti dəyişə bilər və hamiləlik irəlilədikcə arta bilər.

Qaşıntı və dəri dəyişiklikləri. Hamiləlik dövründə varikoz damarları olan qadınlarda qaşınma və dəri dəyişiklikləri də tez-tez olur. Təsirə məruz qalan dəri qıcıqlana bilər, bu da daimi qaşınma istəyinə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, hamiləlik dövründə varikoz damarlarının genişlənməsi zamanı varikozu əhatə edən dərinin rənginin dəyişməsi, qaralması və ya qızarması kimi dəyişikliklər müşahidə olunur. Varikoz damarları olan bəzi qadınlar hətta səpgi inkişaf etdirə və ya təsirlənmiş bölgələrdə quru, pullu dəri hiss edə bilərlər.

Sancılar. Varikoz damarları olan qadınlarda əzələ krampları tez-tez olur. Bu kramplar əsasən ayaq əzələlərində olur və olduqca ağrılı ola bilər. Varikoz damarlarının yaratdığı əzələ krampları adətən gecələr meydana gəldiyi üçün ananın yuxu keyfiyyətinə də mənfi təsir göstərir. Varikoz damarları ilə əlaqəli əzələ kramplarının dəqiq səbəbi tam aydın deyil, lakin qan axınının pozulması və təsirlənmiş damarlarda artan təzyiq onların meydana gəlməsinə kömək edə bilər.

Fiziki fəaliyyətdə çətinlik. Uzun müddət ayaqda durmaq və ya oturmaq varikoz damarlarının simptomlarını pisləşdirir. Hamilə qadın uzun müddət eyni vəziyyətdə qaldıqda, məsələn, işləyərkən və ya gəzinti zamanı damarlara təzyiq artır. Bu yüksək qan təzyiqi simptomları gücləndirir, daha çox narahatlıq, ağrı və şişkinliyə səbəb olur.

Hamilə qadınların bu simptomlardan xəbərdar olması və hamiləlik dövründə varikoz damarlarını idarə etmək üçün müvafiq tədbirlər görməsi vacibdir. 

Hamiləlikdə varikoz damarlarının fiziologiyası və patofiziologiyası

Hamiləlik bir qadının bədənində hormonal, qan dövranı və mexaniki dəyişikliklərin birləşməsi ilə varikoz damarlarının inkişafına səbəb ola bilər. Hamiləlik dövründə varikoz damarlarının inkişafının qarşısını almaq üçün onun fiziologiyasını və patofiziologiyasını başa düşmək vacibdir.

Hormonal dəyişikliklər. Hamiləlik dövründə orqanizmdə hormonların səviyyəsinin artması varikoz damarlarının əmələ gəlməsində rol oynayır. Xüsusilə progesteron hormonu venoz divarlarda əzələ tonusunu azaldır və damarların genişlənməsinə səbəb olur. Bu genişlənmə venoz qapaqların qeyri-adekvat bağlanmasına və qanın geri axmasına səbəb ola bilər.

Qan dövranında dəyişikliklər. Hamiləlik dövründə qan dövranı sistemində qan həcminin artması və ürək dərəcəsinin artması kimi mühüm dəyişikliklər baş verir. Hamiləlik hormonları damar divarlarında əzələ hüceyrələrini rahatlaşdırır, damarların genişlənməsinə və qan axınının artmasına səbəb olur. Bu, venoz qanın ayaqlardan ürəyə kifayət qədər sürətlə keçməsini çətinləşdirərək venoz çatışmazlıq riskini artıra bilər.

Hamiləlikdə venoz çatışmazlıq və venoz staz. Venöz çatışmazlıq damarların normal funksiyalarını yerinə yetirə bilməməsidir. Hamiləlik dövründə venoz çatışmazlıq riski artır, çünki artan qan həcmi və hormon səviyyələri damarların genişlənməsinə və kifayət qədər venoz qanı qaytarmamasına səbəb ola bilər. Venöz staz, ayaqlarda qanın toplanması və durğunluğudur. Bu, şişlik, ağrı, ağırlıq və ayaqlarda varikoz damarlarının görünüşü kimi simptomlara səbəb ola bilər.

Hamiləlik dövründə varikoz damarlarının fiziologiyası və patofiziologiyası mürəkkəb və bir-biri ilə əlaqəli bir prosesdir. Hormonal dəyişikliklər, qan dövranındakı dəyişikliklər və mexaniki amillərin birləşməsi venoz çatışmazlığın və venoz stazın inkişafına təsir göstərir. Hamiləliyin sonrakı mərhələlərində böyüyən uterusun ayaqlara təzyiqi də varikoz damarlarının əlamətlərini ağırlaşdıra bilər.

Hamiləlik zamanı varikoz damarlarının genişlənməsinin qarşısını necə almaq olar?

Qeyd etdiyim kimi, varikoz damarları hamiləlik zamanı tez-tez rast gəlinən bir hadisədir və onların tam qarşısını almaq mümkün olmasa da, onların genişlənməsini azaltmaq və simptomlarını aradan qaldırmaq üçün bir neçə addım atmalısınız. 

Hamiləlik dövründə varikoz damarlarının genişlənməsinin qarşısını almaq üçün edilməli olanlar aşağıdakılardır.

sağlam çəki saxlamaq

Gələcək ana hamiləlik dövründə çəkisini həkimin tövsiyə etdiyi çəkidə saxlamağa çalışmalıdır. Həddindən artıq çəki ananın damarlarına əlavə təzyiq göstərərək varikoz damarlarını ağırlaşdıra bilər.

müntəzəm məşq

Gəzinti, üzgüçülük və ya prenatal yoqa kimi müntəzəm olaraq az təsirli məşqlər həyata keçirilməlidir. Fiziki fəaliyyət qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edir və varikoz damarlarının riskini azaldır.

ayaqları qaldırın

Hamilə qadını narahat etmədən ayaqları qismən qaldırmaq, damarlarda təzyiqi azaltmağa və qan axını sürətləndirməyə kömək edəcəkdir. Bu, istirahət edərkən və ya yatarkən ayaqları yastığa söykəməklə mümkündür.

Uzun müddət oturmaq və ya ayaq üstə durmaqdan çəkinin

Bəzi hallarda uzun müddət oturmaq və ya ayaqda durmaq lazım olsa belə, hamilə qadın gəzmək və ayaqlarını uzatmaq üçün müntəzəm fasilələr verməlidir. Bu, damarlarda qan yığılmasının qarşısını almağa kömək edir və varikoz damarlarının riskini azaldır.

xüsusi corablar

Varikoz damarlarının qarşısını yalnız həkim məsləhəti ilə qan dövranını yaxşılaşdırmağa və şişkinliyi azaltmağa kömək edən xüsusi corablar geyinməklə almaq olar. Bu xüsusi hazırlanmış corablar damarları dəstəkləmək və genişlənməsinin qarşısını almaq üçün ayaqlara yumşaq təzyiq göstərir.

Sağlam qidalanmaya diqqət yetirin

Qəbizliyin qarşısını almağa və damarlardakı stressi azaltmağa kömək edən liflə zəngin, balanslı bir pəhriz yemək varikoz damarlarının simptomlarını azaltmağa kömək edəcəkdir. Bu dövrdə ana meyvə, tərəvəz, tam taxıl və yağsız proteinlə zəngin qidalara üstünlük verməlidir.

maye qəbulu

Gün ərzində kifayət qədər maye qəbulu yaxşı qan dövranını dəstəkləmək və varikoz damarlarına kömək edə biləcək susuzlaşdırmanın qarşısını almaq üçün çox vacibdir.

Dar paltar geyinməkdən çəkinin

Hamilə qadın hamiləlik dövründə bol paltar geyinməyə çalışmalı, bel, qasıq və ya ayaqları sıxan paltarlardan çəkinməlidir. Dar geyim qan axını məhdudlaşdıra və hamiləlik zamanı genişlənən varikoz damarlarını pisləşdirə bilər.

Həkim tərəfindən müayinə olunur

Hamiləlik dövründə varikoz damarlarına nəzarət etməyin ən təsirli yolu fərdi məsləhət və tövsiyələrdir. Çünki varikoz damarlarınızın şiddətindən asılı olaraq həkim dəqiq diaqnozla əlavə müalicə və ya müdaxilələr tövsiyə edə bilər və ya təbii yolla varikoz damarlarının əlamətlərini minimuma endirə bilər.

Hamiləlik zamanı varikoz damarlarının genişlənməsinin dölə təsiri varmı?

Hamiləlik dövründə varikoz damarlarının genişlənməsi adətən fetusa birbaşa təsir göstərmir. Varikoz damarları damarlara təzyiqin artması və hormonal dəyişikliklər nəticəsində yaranan şiş, bükülmüş damarlardır. Yuxarıda yazdığım kimi hamiləlik zamanı ayaqlarda və çanaqda daha çox olur.

Hamiləlik zamanı varikoz damarlarının genişlənməsi döl üçün birbaşa risk yaratmasa da, hamilə qadında narahatlıq və ayaqlarda ağrı, şişlik, ağırlıq kimi simptomlara səbəb ola bilər. Nadir hallarda, ağır varikoz damarları hamiləlik dövründə çox nadir görülən qan laxtalanması və ya xora kimi ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Amma hər halda həkim belə fəsadların qarşısını almaq üçün hamiləlik dövründə ananı nəzarətdə saxlayır.

Hamiləlik dövründə genişlənmiş varikoz damarlarının hamiləlikdən sonrakı vəziyyəti

Hamiləlikdən sonra varikoz damarlarının vəziyyəti və nəticələri anadan anaya dəyişir. Bəzi qadınlarda varikoz damarları zamanla daralır və simptomlar azalır. Ancaq bəzi hallarda varikoz damarları qalıcı ola bilər və simptomlar davam edə bilər. Hamiləlikdən sonra varikoz damarlarının vəziyyəti genetik meyl, yaş, çəki, həyat tərzi və doğum sayı kimi bir çox amillərdən asılıdır.

Hamiləlikdən sonra varikoz damarlarının müalicəsi aşağıdakı prosesləri əhatə edir:

Dəstək corabları. Varikoz damarlarında qan axını dəstəkləmək üçün xüsusi hazırlanmış corablar istifadə olunur. Bu corablar hamiləlik zamanı ayaqlarda qan dövranını artıra, şişkinliyi azalda və varikoz damarlarının simptomlarını aradan qaldıra bilər.

İdman və fiziki fəaliyyət. Müntəzəm məşq qan dövranını yaxşılaşdıra və hamiləlik zamanı varikoz damarlarının sonrakı simptomlarını azalda bilər. Buraya gəzinti və üzgüçülük kimi az təsirli məşqlər daxildir. Bununla belə, həddindən artıq gərgin məşqlərdən qaçınmaq və hər hansı bir məşq etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək lazımdır.

Ayaqları qaldırın. Ayaqları qaldırmaq qanın ayaqlardan ürəyə daha yaxşı axmasına kömək edir. Uzun müddət oturarkən və ya istirahət edərkən ayaqlarınızı qaldırmaq qan dövranını yaxşılaşdırmağın ən yaxşı yollarından biridir.

Çəki nəzarəti. Sağlam bir çəki saxlamaq və ya arıqlamaq varikoz damarlarının simptomlarını azaltmağa kömək edə bilər. Həddindən artıq çəki ayaqlardakı damarlara əlavə təzyiq göstərə bilər.

Skleroterapiya. Skleroterapiya varikoz damarlarının müalicəsində tez-tez istifadə olunan bir üsuldur. Bu prosesdə təsirlənmiş damara bir maddə yeridilir və problem aradan qaldırılır.

Lazer və ya radiotezlik ablasiyası. Bu müalicə üsulları varikoz damarlarını bağlamaq üçün istifadə olunur. Lazer və ya radiotezlik enerjisi təsirlənmiş damarların içərisində istiliyi artırır, damarın bağlanmasına səbəb olur.

Cərrahi müdaxilə. Bəzi hallarda hamiləlikdən sonra hamiləlik zamanı genişlənmiş ağır varikoz damarlarını cərrahi yolla çıxarmaq mümkündür. Əsasən daha böyük və daha problemli varikoz damarları üçün üstünlük verilən seçimdir.

Hamiləlik dövründə və sonra varikoz damarlarının müalicə variantları fərdi vəziyyətdən və simptomların şiddətindən asılı olaraq dəyişir.