Psixologiyada sherigi, turmush o'rtog'i yoki sevgilisining sobiq o'ziga hasad qilishi Rebekka sindromi sifatida tanilgan. Sindrom turmush o'rtog'ining sobiq turmush o'rtog'iga hasad qilishdan boshlanadi, ammo bu ko'plab tashvishlar, tashvishlar va sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Rebekka sindromi, obsesif patologik holat, sobiq yoki turmush o'rtog'ining retroaktiv rashki sifatida tanilgan.
Rebekka sindromi nima?
Oshiq odamlar orasida Rebekka sindromi ko'proq uchraydi, ayniqsa ayollarda. Doim yolg'iz va ichki ovozingiz bilan his qilish "Qiziq, men sizning sobiq odamingizni almashtiryapmanmi", "uning sobiq har doim siz bilan" tashvish rashk hujumlari sifatida namoyon bo'ladi. Bundan tashqari, sindromga ega bo'lganlar ko'pincha tashlab ketilish va aldanib qolish qo'rquvi bilan yashaydilar.
Xotinining sobiq xotini yoki turmush o‘rtog‘iga hasad qilish, Instagram va Facebook’dagi profilini kuzatish, xotini yo‘qligida telefonini buzish kabi alomatlar psixologik muolajani talab qiladigan holatlar va harakatlardir. Rebekka sindromi bilan og'riganlar o'zlarini qadr-qimmatini yo'qotgan deb hisoblaydilar va o'zlarini sherigining sobiq eri bilan solishtirishga harakat qilishadi. Ayollar har doim erining sobiq xotini haqida bahslashish uchun bahona izlaydilar. Sobiq qiz do'stlari hasadgo'y odam uchun mukammal hisoblanadi. Sobiqingizga hasad qilmang Uning kattaligi oshgani sayin, ichki tartibsizliklar kuchayadi va jiddiy nomuvofiqlik boshlanadi.
Rebekka sindromi belgilari va sabablari
O'tmishdagi voqealar va munosabatlarni o'rganish Rebekka sindromining eng mashhur alomatidir. Bu erkaklarga ham, ayollarga ham ta'sir qilsa-da, ayollar odatda hissiy tomonga ko'proq e'tibor berishadi, erkaklar esa sherigining jinsiy tarixidan juda noqulay.
Avvalgi munosabatlarga hasad qilish va sobiq turmush o'rtoqlar o'rtasidagi kichik tortishuvlardan boshlanishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan vaziyat yomonlashishi mumkin, ajralish va ajralishgacha. Shu sababdan rashk tuyg'usidan qutulish va keraksiz rashk psixologiyasidan xalos bo'lish uchun mutaxassis psixologlardan yordam olish mutlaqo zarur.
Sobiq rashkdan aziyat chekayotganlar o'zlarining sherigining sobiq sevgilisi haqida hamma narsani bilishni xohlashadi va hozirgidan ko'ra o'tmishni chuqurroq o'rganishga harakat qilishadi. Ular kuchli noqulaylik hissi va hasad bilan retrospektiv kurashni his qilishadi. Bu hasadgo'y odamda pastlik kompleksini his qiladi va rashk kuchaygan sari, tajovuzkor munosabat qo'rquvdan boshlanadi.
Rebekka sindromini davolash
Ushbu patologik holatdan xalos bo'lish uchun birinchi navbatda sizda bu Rebekka sindromi borligini qabul qilishingiz kerak. Shu nuqtada, sindromdan xalos bo'lish uchun mutaxassis psixologlardan shaxsiy yordam olish juda muhimdir. Er-xotinlar o'rtasida muloqotni yo'lga qo'yish - bu ayol uchun ham, erkak uchun ham sobiq xotini yoki sevgilisining rashk tuyg'usidan xalos bo'lishning birinchi yechimidir.
Qadimgi munosabatlarni yoritib berish orqali qarshi turish va ochiq muloqot qilish birinchi qadamdir. Turmush o'rtoqlar bir-biridan xursand bo'lishlari va o'tmishdagi sobiq sevgililar yoki turmush o'rtoqlar bilan vaziyatlarni bartaraf etish uchun bir-biriga bog'langan bo'lishlari kifoya. Qadimgi munosabatlar oshkoralik bilan muhokama qilinib, mavzu yopilgandan keyin eski munosabatlar haqida yana gapirmaslik kerak. Agar siz ushbu sindromga duch keldingiz deb o'ylasangiz, o'zingizga bo'lgan ishonchni oshirib, bu endi o'tmishda ekanligini va bu holat munosabatlaringizga ta'sir qilmasligi kerakligini tushunishingiz kerak.
📌manba: psixologiya o'qituvchisi
Sizni qiziqtirishi mumkin bo'lgan boshqa maqolalarimizni ham o'qishingiz mumkin:
✅Nikotofobiya (qorong'ulikdan qo'rqish) nima? Qanday davolash qilinadi?
✅Virtual zo'ravonlik usuli Kiberbulling: bu nima va uni qanday oldini olish mumkin?
✅Ruhiy salomatlik nima? (Ruhiy buzilish omillari!)
