מחסור בנתרן גורם לסיכונים רבים לבריאות, וכמה תסמינים מתרחשים כאשר תכולת המלח בגוף נמוכה. אם אתם מחפשים תשובות לשאלות כמו גורם למחסור בנתרן, למה, איך להעלים אותו, מהם התסמינים, אתם במקום הנכון! הנה הנזקים של מחסור במלח (נתרן)!
מהם התסמינים של מחסור בנתרן?
תסמינים של מחסור בנתרן
1) מוריד את נפח הדם
מחסור בנתרן גורם ישירות להשפעה רבה על נפח הדם. כאשר נפח הדם יורד, הגוף מושפע.
2) יוצר מחסור במינרלים
כאשר חסר בנתרן, גם המינרל חסר בגוף, הוא גורם לגוף לחוות מחסור במינרל. הגוף, שחסר במינרלים, תמיד מרגיש עייף לאורך כל היום.
3) איזון ויטמין של הגוף מאבד
הגוף זקוק להרבה ויטמינים. בשביל זה הוא צריך פירות וירקות. נתרן נמצא גם בפירות וירקות. לכן יש צורך לצרוך הרבה פירות וירקות מבחינת נתרן. אחרת, מתרחש חוסר איזון ויטמין בגוף.
4) חולשת העצם עולה
מצב החולשה בעצם מתפתח לרוב עקב מחסור בנתרן. אם יש חוסר מלח בגוף, העצמות נחלשות ישירות. מתרחשת עייפות פתאומית או חוסר יכולת ללכת.
5) משפיע על בריאות המוח
מחסור בנתרן בא לידי ביטוי גם במונחים של בריאות המוח. זה קשור קשר הדוק לנוירונים במוח. כאשר חסר נתרן, הוא משפיע ישירות על מערכת העצבים במוח. לכן, נתרן נחוץ באופן קבוע לבריאות המוח.
6) יכול לחלץ ולהוריד לחץ דם
גם מחסור בנתרן בגוף משפיע ישירות על לחץ הדם. חוסר נתרן בגוף במיוחד עבור חולי לחץ דם, זה יוצר בעיות גדולות יותר. חולי יתר לחץ דם מושפעים יותר. לחץ הדם יכול לעלות פתאום. או שהוא עשוי לרדת לרמה נמוכה יותר ברגע.
מאמר קשור: יתרונות נתרן ביקרבונט
7) מעורר בריאות הלב
יש גם קשר בין נתרן ללב. כאשר חסר נתרן, בריאות הלב מושפעת לרעה. זה עשוי להיות רגיש יותר, במיוחד עבור חולי לב. לכן אתה צריך להיות זהיר יותר. במיוחד עבור חולים, אין לחוות מחסור בנתרן.
8) בחילות והקאות מנוסים
מחסור עלול לגרום לצרבת ובחילות. חוסר מלח בגוף יכול לחשוף ישירות בעיה תכופה של בחילות והקאות. יתר על כן, בעיה זו יכולה להתרחש באופן פתאומי. זה גורם לקיבה של האדם להיות רגישה יותר ויותר. במילים אחרות, הבטן שלו נהיית איטית ועייפה לאחר זמן מה.
9) מעלה את ערך האש
זה יכול להיות יעיל גם בהעלאת האש בבת אחת. חום הוא תגובה של הגוף למחסור בנתרן. במילים אחרות, הגוף אומר את הצורך שלו בנתרן לאחר נקודה מסוימת בדרך זו. לכן פרץ החום הפתאומי אומר שלאדם יש התקף.
10) מגביר את הסיכון לשיתוק
יש לו גם מבנה יעיל בסיכון לשבץ מוחי. אז זה מעורר שיתוק. זה מגלה כיצד יש לה השפעה רבה על בריאותו של אדם. תוצאה של מחסור בנתרן כתוצאה מכך, שיתוק משפיע מאוד על בריאותו של האדם.
11) יוצר אובדן נוזלים מוגזם
הגוף תמיד צריך הרבה נוזלים. עם זאת, יש לקחת זאת בצורה מאוזנת. לשם כך יש צורך בנתרן. כאשר לא נוטלים נתרן, הגוף סובל מאובדן גדול של נוזלים.
12) גורם לך להרגיש עייף
הוא חושף את תחושת העייפות שחווית לעיתים קרובות באדם. זה משפיע על חיי היומיום של האדם. זה בא לידי ביטוי במיוחד במונחים של אובדן אנרגיה. לאילו בעיות גורם מחסור בנתרן? התשובה לשאלה נענתה כך במאמר שלנו.
