L'œdème est causé par les fluides qui s'accumulent dans nos tissus et provoquent un gonflement du corps. Il peut se produire dans différentes régions telles que les jambes, les mains, l'abdomen. Alors, qu'est-ce qui cause l'œdème? Que faire pour être payé rapidement en 3 jours ? Quels sont les aliments qui causent l'œdème ? Vous trouverez des réponses à toutes ces questions dans cet article. De plus, vous pourrez facilement préparer chez vous votre boisson détox anti-œdème grâce aux recettes rapides d'œdème que nous partagerons en fin d'article ! 🙂
Qu'est-ce qui cause l'œdème ?
- mode de vie sédentaire
- Syndrome néphrotique, cirrhose, diabète, cardiovasculaire etc. maladies
- L'utilisation de certains médicaments (en particulier les types de médicaments qui provoquent un œdème, les inhibiteurs calciques, les anti-inflammatoires non stéroïdiens, etc.)
- règles
- Moins de consommation d'eau
- Apport élevé en sodium (Par exemple, consommation de sel supérieure à 6 g)
- grossesse
- Troubles fonctionnels de certaines hormones
- Carences en certains minéraux et vitamines
- Une consommation excessive de thé et de café entraîne un paiement.
Que faire pour rembourser en 3 jours
- Aliments riches en magnésium : Noix, légumineuses, légumes à feuilles vertes et produits à grains entiers.
- Aliments riches en vitamine B6 : Poisson, pommes de terre, fruits secs, produits de blé entier, viande, foie, rognons, boulgour.
- Aliments riches en potassium : Banane, épinards, laitue, persil, chou, yaourt, avocat, betterave, brocoli.
- Plantes aux propriétés diurétiques: thé vert, pissenlit, persil, asperge.
Recettes rapides à payer en 3 jours
C'est facile de payer en 3 jours avec un smoothie vert !
ingrédients:
- 1 concombre moyen
- 1 pomme verte moyenne
- Eau minérale
- 1 cuillère à café de graines de lin
- une pincée de persil
- 1 cuillère à café de miel
La recette de boisson qui vous fait payer : Mélanger le concombre, la pomme verte, le persil et les graines de lin. Préparez-le à la consommation en ajoutant de l'eau minérale, du miel et de la glace au mélange.
Dites adieu aux toxines en 3 jours avec un puissant mélange antioxydant !
ingrédients:
- 200 grammes de yaourt
- ½ petite betterave rouge
- 1 petite carotte
Recette de mélange antioxydant qui augmente l'œdème : Après avoir râpé les betteraves rouges et les carottes, vous pouvez les mélanger avec du yaourt et les préparer à la consommation.
Boisson induisant des œdèmes à la fois sucrée et efficace
ingrédients:
- 8-10 fraises
- 1 cuillère à café de graines de quinoa
- 1 tasse de kéfir nature
La recette du smoothie rose anti-œdème : Après avoir mélangé les graines de fraise et de quinoa dans un mélangeur, vous pouvez les mélanger avec du kéfir et les préparer à la consommation.
Assurez-vous d'essayer le thé vert pour vous débarrasser de l'œdème en 3 jours !
ingrédients:
- 1 cuillère à soupe de thé vert
- 1-2 citrons tranchés finement
- 1 bâtons de cannelle
recette thé vert: Après avoir infusé le thé vert, on ajoute des tranches de citron et du bâton de cannelle. Si vous voulez faire du thé vert froid, vous pouvez le consommer en ajoutant de la glace au thé vert infusé.
Bon appétit! 🙂
