ألم الإربية مشكلة صحية منتشرة في كثير من الناس في المجتمع. إذا كنت قد اتبعت أسلوب حياة مرهق للغاية وخامل ، فمن المحتمل أن تشعر بالألم. أحيانًا لا تكون هذه الآلام فعالة بطريقة تحد من عملك اليومي أو تعيقه. لكنه يسبب الألم في الفخذ ، ما هو السبب الكامن وراء الألم يجب التحقيق فيه بدقة. لأن الألم في الفخذ قد لا يعني شيئًا في حد ذاته. قد تكون هناك أمراض أخرى تسبب آلام الفخذ وتسبب الألم في الفخذ.
ما الذي يسبب الألم في منطقة الإربية اليمنى واليسرى؟
أسباب آلام الفخذ التي تظهر في المناطق اليمنى واليسرى تعتمد على بعض الأمراض. يُنظر إلى ألم الإربية على أنه أثر للأمراض.
- فتق: يعاني الجسم من ألم طويل الأمد بسبب الفتق الذي قد يكون في منطقة الفخذ. في الأشخاص الذين يعانون من انزلاق غضروفي ، يمكن أن يؤثر الألم على المنطقة الأربية.
- اضطرابات الكلى: يمكن الشعور بألم الأربية كأثر أو عرض أول لاضطرابات مؤلمة شديدة مثل العدوى أو تساقط الحصوات.
- إمساك: عدم قدرة الأمعاء على العمل ، عسر الهضم ، الغازات تسبب آلام الفخذ. يؤثر الإمساك طويل الأمد على أجزاء أخرى من الجسم بشكل سيء للغاية.
يمكن أن تسبب العديد من الأمراض الأخرى ألمًا في الفخذ. ومع ذلك ، فإن شدة الألم ، الذي يكون في الغالب في الفخذ الأيسر ، مرتفعة ولها قيمة يجب أخذها على محمل الجد. لأن الألم الأربي الأيسر هو مؤشر على الفتق الإربي. يعد ألم الفخذ الأيسر أكثر شيوعًا من ألم الفخذ الأيمن يُنظر إليه على أنه خطير.
أعراض آلام الفخذ
- كتلة أو تورم أو كتلة في منطقة الفخذ
- صعوبة أداء التمارين الرياضية الخاصة بك
- أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا (التعب والحمى والتهاب الحلق والصداع والسعال والأوجاع والآلام)
- فقدان الشهيه
- آلام أسفل الظهر
- ألم أو حكة في منطقة الأعضاء التناسلية
- تبول مؤلم
- آلام الحوض أو أسفل البطن
- إفرازات مستقيمة أو مهبلية
- تورم الغدد الليمفاوية في الفخذ أو في أي مكان آخر
- - صعوبة في المشي وضعف في عضلات الفخذ
ما الذي يسبب آلام الفخذ اليمنى واليسرى عند الرجال؟
ترجع أسباب آلام الفخذ عند الرجال إلى أسباب مثل الإجهاد. عادة ما يكون سبب آلام الفخذ التي تصيب الخصر هو الإجهاد ورفع الأحمال الثقيلة والحركات المفاجئة. ومع ذلك ، لا يمكن قول الشيء نفسه عن الألم الشديد في الفخذ. تسبب حالات مثل العدوى أو تورم الغدد الليمفاوية والفتق الإربي وتورم الخصيتين ألمًا في الفخذ. يتجلى الألم الإربي نتيجة تلف الأعضاء في البطن. لذلك علينا أن نأخذ هذا الوضع على محمل الجد.
أسباب آلام الإربية اليمنى واليسرى عند النساء
عادة ما يحدث الألم الأربي عند النساء بسبب المنطقة التي توجد فيها الأعضاء التناسلية. بسبب دورات الحيض التي تحدث كل شهر ، باستثناء المرض ، وأثناء فترات الإباضة ، قد تعاني النساء من آلام في الفخذ. عندما تؤخذ دورات الحيض في الاعتبار ، تعاني النساء من آلام أربية أكثر من الرجال. يمكن أن تسبب العدوى في المبايض أيضًا ألمًا في الفخذ.
ما الذي يسبب الألم في الفخذ أثناء الحمل؟
أثناء الحمل ، يحدث ألم الفخذ دون حدوث أضرار جسيمة. ولكن في حالة ظهور أعراض مصاحبة للألم ، يجب التوجه إلى الطبيب فورًا. عندما ينمو الطفل في الرحم ببطء ، يحاول جسد الأم مواكبة هذا الوضع. مع نمو الرحم ، تحدث آلام وتشنجات. عادة لا يكون الألم الذي يمكن أن يحدث في أي وقت من الحمل مشكلة خطيرة. (الأمراض المؤقتة مثل مشاكل الغازات)
كيف يمر ألم الإربية؟
بادئ ذي بدء ، آلام الفخذ هي آلام مؤقتة يمكن أن نسميها غير مهمة في معظم الأوقات. لكن يجب ألا نتجاهل هذا الوضع. إذا زادت شدة الألم ولم تختف ، يجب علينا بالتأكيد استشارة الطبيب. يمكن تخفيف آلام الأربية ، التي تحدث مع عدد كبير من الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بمفردهم ، عن طريق الراحة أو العلاج بالثلج للمنطقة المؤلمة. يجب أن نتجنب التدريبات الشاقة التي تسبب آلام الفخذ. يجب أن نحمي أجسادنا قبل وبعد ممارسة الرياضة البدنية. بالنسبة للألم الإربي الناجم عن الفتق ، يجب أن نتخلى عن الحركات التي من شأنها الضغط على منطقة الخصر وصعود السلالم. لن يزعجنا ألم الإربية كثيرًا بعد الآن عندما نقوي العظام والعضلات ونحافظ على وزننا ضمن الحد المثالي لصحتنا.
يمكنك أيضًا قراءة مقالاتنا حول الألم:
✅ كيف يتم علاج آلام أسفل الظهر؟ ما هو جيد؟
✅ ما الذي يسبب آلام العضلات في الصدر؟ أعراض آلام الصدر!
✅ كيف يتم فحص الزائدة الدودية في المنزل؟
أعتقد أن هذا الموقع يحتوي على بعض المعلومات الرائعة الحقيقية للجميع: د.