مجلة اللياقة البدنية

الترياتلون؟ تدريب Slimer مع مدرب شخصي

التدريب على الراتب

إذا كنت ترغب في التدريب الشخصي وسباق الترياتلون، فستتمكن من التحسن في Fitnessniveau. لقد قال هيرمي إنني في حاجة إلى دبوس مثير مقاس واحد يناسب الجميع، هدية رود فان تجهيز التدريب الشخصي في ماستريخت ل.

Verbeter je techniek

تنطلق سباقات الترياتلون في مناطق محددة، وتنطلق على نطاق واسع. التقى مدرب شخصي بخبرة في رياضة الترياتلون وساعدك على تحقيق أقصى استفادة من وقتك.

التدريبات على الطوب

إحدى الرياضات التنافسية للترياتلون هي مجموعة من الناس في الهواء الطلق وفي فيتسين في هارلوبن. تتطلب التدريبات المبنية على الطوب مدربًا شخصيًا يتولى تدريب مجموعة واسعة من التخصصات.

Kracht- في التدريب الأساسي:

قم بحلقة قوية وقلب ثابت لمفتاح كامل طوال الوقت. التدريب الشخصي المتكامل kracht- en coretraining هو ما يساعدك على التأكد من أن هذا هو tegen de eisen van elke الانضباط.

الاهتمام الشخصي

Terwijl groepstraining zijn voordelen heft، يقدم تدريبًا شخصيًا فاخرًا للفرد. يقوم المدرب بتركيز كامل على كل ما يحتاجه، مع مراعاة تكاليف التدريب التي يمكن أن يتم نطقها على النحو الواجب.

Meten en passen التدريب

المراقبة الجيدة للاحتياجات التي يعتمدها المدرب الشخصي هي وضع خطة التدريب على أساس اجتياز التدريب. يعد هذا الإمداد الديناميكي أمرًا بالغ الأهمية لتحقيق مكاسب كبيرة.

تعزيز الدافع جي

المدربون الشخصيون ليسوا مجرد مدربين جسديين، ولكنهم أيضًا يتعلمون عقليًا. تعلم إستراتيجيات للتخلص من التوتر والتصور حول كيفية التفكير في التدريب على الترياتلون.

نصيحة غذائية

يعد تحقيق التوازن أمرًا حيويًا بالنسبة للرياضيين الثلاثيين. اعمل مع مدرب شخصي لوضع خطة تطويرية تساعدك على توفير الطاقة المثلى أثناء تدريبك وتدريبك.

وسادة سنيل بركاته

احصل على بركات جزئية مع البدء الاحترافي. إذا كان مدربك الشخصي يساعدك على تحقيق أقصى استفادة من المعرف الخاص بك، فستتمكن من تحقيق أقصى استفادة منه.

Kortom، يستثمر في التدريب الشخصي والتدريب على الترياتلون في جيزلف. إنه سلاح كامل الاستخدام، والتحليل الفني والعقلية التي لا تحتاج إلى إنهاء العمل مع زيادة حجمها. وبالتالي، فإن المدرب الشخصي الذي يمكنه مساعدتك في تحقيق نجاحات ثلاثية. هل ترغب في المزيد من الاهتمام بشراء فان إيرفارين بي تي؟ حسنًا من kijk المرجع على موقع فان Equipe. هنا تجد كل ما تحتاج إلى معرفته من خلال التدريب الشخصي ويمكنك توجيه ملفات تعريف مجانية للنشر. أنرادر!

صورة المؤلف

ربما يعجبك أيضا

"الترياتلون؟ تعليق واحد على “تدريب سليمر مع مدرب شخصي”
  1. مرحبًا يا عزيزي، أريد أن أقول إن هذا المنشور رائع ومكتوب بشكل رائع ويتضمن جميع المعلومات المهمة تقريبًا وأود أن أبحث عن مشاركات إضافية مثل هذه

    رد
تعليق