Սննդի ինժ. Օգուզ Յըլդըրըմ

Ի՞նչ է գլյուկոզամինը, որո՞նք են դրա առավելություններն ու կողմնակի ազդեցությունները:

Գլյուկոզամինը, որը բնականաբար հայտնաբերված է մարդու մարմնում, մեծ դեր է խաղում ոսկորների շարժման մեջ synovial հեղուկով: Երբ ասում ենք, թե ինչ է գլյուկոզամինը որպես քիմիական նյութ, այն տարբեր ձևերով միացություն է, ինչպիսիք են հիդրոքլորիդը, սուլֆատը և N-ացետիլը, որոնք նվազեցնում են ոսկրերի շփումը: Այսօր գլյուկոզամինի օգուտները շատ հիվանդությունների, հատկապես հոդերի և ոսկրային խանգարումների դեմ դեղամիջոց են: Օրգանիզմում գլյուկոզամինի անբավարարության դեպքում նախընտրելի են գլյուկոզամինի հաբերը և գլյուկոզամինի սուլֆատի հավելումների այլ ձևերը։ Բացի այդ, հնարավոր է բարձրացնել գլյուկոզամինի մակարդակը՝ գլյուկոզամին պարունակող մթերքներ օգտագործելու միջոցով։

Ի՞նչ է գլյուկոզամինը, որո՞նք են դրա առավելությունները:

Գլյուկոզամինը առողջ աճառի և հատկապես հոդերի շուրջ հեղուկի բնական բաղադրիչն է: բարդ. Այն սովորաբար ստացվում է խեցեմորթներից կամ փորձագետները ստեղծում են այն սինթետիկորեն լաբորատոր պայմաններում: Գլյուկոզամինի ընդունումը մեծ նշանակություն ունի մարդու առողջության համար։ Գլյուկոզամինի օգուտը, որն իր ցավազրկող ազդեցությամբ շատ հիվանդությունների բուժում է, սովորաբար իր ազդեցությունը ցույց է տալիս 4-8 շաբաթվա ընթացքում։ Օգուտները, որոնք մենք կտեսնենք, երբ օրգանիզմում բավականաչափ գլյուկոզամին ստանանք.

  • Գլյուկոզամինը, որն օգտագործվում է մեկից ավելի հիվանդությունների բուժման համար, օգտագործվում է որպես ինտերստիցիալ ցիստիտի բուժում։
  • Այն նաև նվազեցնում է կրծքագեղձի քաղցկեղի կանխարգելման համար դեղեր ընդունող կանանց ցավը:
  • Մարդիկ, ովքեր բավարար քանակությամբ գլյուկոզամին են ընդունում, ավելի քիչ հավանական է, որ զարգանան սրտի հիվանդություն:
  • Այն նվազեցնում է դեպրեսիայի ախտանիշները և օգտակար է հոգեբանական խանգարումների դեպքում։
  • Այն կանխում է հոդերի բորբոքումները հատկապես պարանոցի և մեջքի շրջանում։
  • Այն նվազեցնում է ռևմատիզմի հետևանքով առաջացած այտուցն ու ցավը։
  • Այն բուժում է առողջական խնդիրներ, ինչպիսիք են շաքարախտը և ծնկի ցավը:
գլյուկոզամինը նպաստում է հոդերի առողջությանը

Կա՞ն արդյոք գլյուկոզամինի կողմնակի ազդեցությունները:

Գլյուկոզամինային հավելումների ընդունումը պետք է ճիշտ լինի, հակառակ դեպքում կարող են առաջանալ կողմնակի բարդություններ: Հետեւաբար, դուք պետք է օգտագործեք գլյուկոզամին բժշկի հսկողության ներքո: Կողմնակի ազդեցությունները, որոնք կարող են առաջանալ անկանոն օգտագործվող գլյուկոզամինի հավելումների արդյունքում, կարող են տարբերվել անձից անձից: Կողմնակի ազդեցությունները, որոնք նկատվում են ընդհանուր առմամբ գլյուկոզամինի ընդունման արդյունքում.

  • Սրտխառնոց
  • այրոց
  • Փորլուծություն
  • Փորկապություն
  • Թուլություն
  • մաշկի ցան
  • Գլխացավ

Հատկապես առողջական խնդիրներ ունեցող անձինք, ինչպիսիք են ասթման, արյան բարձր ճնշումը, շաքարախտը և բարձր խոլեստերինը, պետք է բժշկի հսկողության ներքո ընդունեն գլյուկոզամինի հավելումներ: Այնուամենայնիվ, անհատները, ովքեր ալերգիկ են խեցեմորթների նկատմամբ, նույնպես պետք է վերահսկվող կերպով ընդունեն այս հավելումները: Բժիշկները կարող են անցանկալի համարել հղիության ընթացքում գլյուկոզամին ընդունելը, քանի որ դեռ հայտնի չէ, թե արդյոք այն անվտանգ է:

Ինչպե՞ս պետք է օգտագործվի գլյուկոզամինը:

Գլյուկոզամինի մի քանի օգտագործում կա. Դրանցից առաջինը 2 ամսվա ընթացքում մաշկին պարբերաբար 30 մգ գլյուկոզամին սուլֆատի կրեմ քսելն է։ Բացի այդ, բանավոր օգտագործում են 500 մգ գլյուկոզանին։ Բայց նախքան գլյուկոզամին օգտագործելը, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Գլյուկոզամինը լավ է հոդերի համար

Ո՞ր մթերքներն են պարունակում գլյուկոզամին:

Եթե ​​ցանկանում եք բնական ճանապարհով բարձրացնել գլյուկոզամինի մակարդակը, ապա պետք է խեցեմորթներ օգտագործեք, ինչպիսիք են ծովախեցգետինը, օմարը և խեցգետինը: Հակառակ դեպքում, գլյուկոզամինի սննդի շատ աղբյուրներ չկան: Բացի այդ, դուք կարող եք գնել գլյուկոզամին սուլֆատի հավելումներ դեղատներից: Բացի այդ, չպետք է մոռանալ, որ գլյուկոզամինը պետք է օգտագործել որպես դեղահատ, պարկուճ, հեղուկ կամ փոշի՝ բժշկի խորհրդով։

Հեղինակի լուսանկար
Նշելով, որ ուտելու և խմելու իր սովորությունները սկսվել են մանկուց՝ Օղուզ Յըլդըրըմն ավարտել է իր բարձրագույն կրթությունը սննդի ճարտարագիտության ոլորտում։ Նա ներկայումս սպասարկում է իր հաճախորդներին որպես սննդաբան իր սեփական գրասենյակում:

Ձեզ հնարավոր է նաեւ դուր գա

«Ի՞նչ է գլյուկոզամինը, որո՞նք են դրա առավելություններն ու կողմնակի ազդեցությունները»: Մեկնաբանություն
  1. Ձեր հոդվածը ինձ շատ ոգեշնչեց, հուսով եմ, որ կարող եք ավելի մանրամասն բացատրել ձեր տեսակետը, քանի որ ես որոշ կասկածներ ունեմ, շնորհակալություն։

    պատասխանել
Մեկնաբանություն