اغذية المهندس. أوغوز يلدريم

أفضل مكملات مسحوق البروتين! (2024)

في هذه المقالة أفضل مسحوق بروتين التي نشارك أبحاثنا معك. أنشأنا مقالة مراجعة مسحوق البروتين من بين أفضل العلامات التجارية التكميلية المباعة في تركيا. علاوة على ذلك أي مسحوق بروتين أثناء البحث عن إجابة لسؤال ما إذا كان ينبغي أخذه ، أخذنا في الاعتبار أيضًا معايير مثل تعليقات مسحوق البروتين والمزايا والعيوب. لذلك لعام 2023 مقارنة مسحوق البروتين ودعنا نبدأ بمراجعتنا!

ما هو أفضل مسحوق بروتين؟

هناك العديد من أنواع مسحوق البروتين المتوفرة في السوق. من بين هذه المساحيق ، تبرز مساحيق بروتين مصل اللبن (مصل اللبن) على أنها مسحوق البروتين المفضل لدى الرياضيين. بروتينات الكازين (بروتينات الحليب) هي مساحيق البروتين المفضلة بعد مصل اللبن وبروتينات مصل اللبن المعزولة.

بالطبع ، لن يكون من الخطأ القول إن أكثر المكملات استخدامًا في العالم هي بروتين مصل اللبن. لأن بروتينات مصل اللبن تظهر تأثيرها أسرع بكثير من مساحيق البروتين الأخرى مثل الكازين. يبدو أنه من الأنسب استخدام بروتين مصل اللبن لإصلاح العضلات بشكل أسرع ، خاصة بعد ممارسة الرياضة مباشرة. لهذا السبب ، سنقوم بإجراء أفضل مقارنة ومراجعة لمسحوق بروتين مصل اللبن في هذه المقالة. (للحصول على دليل شامل حول ما هو مسحوق البروتين ، ماذا يفعل؟ انقر هنا.)

أفضل اختيار مسحوق البروتين
ما هي أفضل مساحيق البروتين؟

خاصة "ما هو مسحوق البروتين الذي يجب أن أتناوله؟هناك بعض المعايير المهمة جدًا التي يجب الانتباه إليها عند طرح السؤال. قبل اختيار مسحوق البروتين الأكثر فائدة ، من الضروري تحديد بعض معايير الشراء في أذهاننا! لذلك ، حول المعايير الأربعة التي حددناها ؛ استنادًا إلى المحتوى والجمع ، وكمية الخدمة ، والسعر ، ومراجعات مستخدمي مسحوق البروتين ، قمنا بإعداد أفضل مقالة مراجعة ومقارنة لمسحوق البروتين من بين العلامات التجارية الأكثر مبيعًا لمسحوق البروتين.

1. هيرو ميجا - مسحوق بروتين مصل اللبن من هيرو

مسحوق بروتين مصل اللبن من هيرو ميجا هيرو
محتوى مسحوق البروتين هيرو ميجا

Avantajları:

  • 26 جرام من البروتين لكل وجبة
  • مدعم بفيتامين B6 و C
  • مدعوم 6gr BCAA و 5gr L- الجلوتامين
  • لا تحتوي على سكر
  • يقلل اللاكتوز ويسهل هضمه
  • علامة تجارية محلية 100٪

العيوب:

  • لا

2. مسحوق بروتين ماتريكس Hardline Whey 3

صلبة مصل اللبن 3 مصفوفة
مسحوق بروتين Hardline Whey 3 Matrix
الطريقة المتشددة 3

Avantajları:

  • مزيج بروتينات مصل الحليب (المتحللة - المعزولة - المركزة)
  • يحتوي على 80٪ بروتين
  • يحتوي على فيتامين ب 6
  • يحتوي على الكرياتين
  • مسحوق بروتين إيجابي من قبل المستخدم

العيوب:

  • لا

3. بروتين مصل الحليب القياسي الذهبي الأمثل

مراجعة مسحوق بروتين الذهب الأمثل
مسحوق بروتين الذهب الأمثل
المحتوى الأمثل من الأحماض الأمينية لمصل اللبن

Avantajları:

  • BCAA تحتوي على كمية عالية
  • بودرة مختلطة بسهولة وذوق جيد
  • تقييمات مستخدمي مسحوق البروتين إيجابية

العيوب:

  • لا يحتوي على فيتامين ب 6

4. مسحوق البروتين الكلاسيكي Big Joy Big Whey

مسحوق بروتين بيج جوي
مسحوق بروتين مصل الحليب بيج جوي
محتوى الأحماض الأمينية بروتين الفرح الكبير

Avantajları:

  • يحتوي على إنزيمات الجهاز الهضمي (بروتياز-بابين)
  • مراجعات مسحوق البروتين الإيجابية
  • علامة تجارية محلية 100٪ ويمكن الوصول إليها بسهولة

العيوب:

  • لا

5. Weider Premium Whey Protein. XNUMX. Weider Premium Whey Protein

ويدر بروتين ممتاز
مسحوق بروتين Weider الممتاز
ويدر من الأحماض الأمينية الممتازة

Avantajları:

  • طريقة الترشيح الفائق في مرحلة الإنتاج
  • محتوى الجلوتامين الإضافي
  • مدعم بفيتامين ب 6

العيوب:

  • السعر لكل خدمة.

استعرضنا مساحيق البروتين الأكثر مبيعًا من حيث السعر والأداء. إذا واجهت صعوبة في اختيار أفضل مسحوق بروتين ، يمكنك تحديد المنتج الذي ترغب في شرائه بعد قراءة هذا المقال.

لا: هذه المقالة ليست استشارية ، فهي مكتوبة بناءً على مواقع الويب الخاصة بالمنتجات والمراجعات على الإنترنت. قبل استخدام مسحوق البروتين والمكملات الأخرى ، يجب استشارة الطبيب.

صورة المؤلف
مشيرًا إلى أن عادات الأكل والشرب بدأت منذ الطفولة ، أكمل Oğuz Yıldırım تعليمه العالي في الهندسة الغذائية. يقوم حاليًا بخدمة عملائه كخبير تغذية في مكتبه.

ربما يعجبك أيضا

“أفضل مكملات مسحوق البروتين! 2024 تعليقات على "(7)"
  1. كنت أرغب أيضًا في إضافة مسحوق البروتين ، وبصراحة ، كانت هناك مواضيع لا يمكنني الوثوق بها ، لكنني الآن أثق في المعلومات التي حصلت عليها من هنا.

    رد
  2. منتجات جيدة جدًا كنت أستخدمها لمدة عام واحد ، جسدي جيد جدًا ، مثل الهيكل الآن ، عضلات ممتلئة ، منتجات ممتازة

    رد
  3. لقد كنت أعمل من أجل الجسم لفترة طويلة وأردت التكميل بالبروتين ، لكنني لم أستطع اتخاذ القرار. شكرا لموقعكم لدي الكثير من الأفكار شكرا لكم

    رد
  4. منتج رائع ، استخدمت زوجتي مسحوق orotein لطفلي ، كان قويًا جدًا وديناميكيًا كما تخلص من الدهون الزائدة

    رد
  5. رأيت منتجًا استخدمته من قبل من بين التوصيات ، وحصلت على معلومات أفضل شكرًا

    رد
  6. لقد ساعدتني مقالتك كثيرًا ، فهل هناك المزيد من المحتوى ذي الصلة؟ شكرًا!

    رد
تعليق