تساقط الشعر موضوع يثير الفضول بشكل خاص لأولئك المهتمين بكمال الأجسام واستخدام الكرياتين. في هذه المقالة ، كان موضوع المناقشة لفترة طويلة. هل الكرياتين يسقط الشعر؟ سنتحدث عن هذه القضية. بالإضافة إلى ذلك ، بناءً على بحثنا ، سوف نوضح نوع العلاقة بين الكرياتين وتساقط الشعر! الآن دعونا نلقي نظرة على ما يقوله البحث عن الكرياتين وتساقط الشعر.
العلاقة بين الكرياتين وتساقط الشعر
إن جذر مسألة تساقط الشعر بعد استخدام الكرياتين هو في الواقع هرمون DHT. إذن ما هو هذا DHT؟ في عام 2009 أ بحثأظهرت أن الرياضيين الشباب قد زادت لديهم مستويات هرمون مرتبط بتساقط الشعر بعد 3 أسابيع من مكملات الكرياتين. هذا هو الهرمون ديهدروتستوستيرون (دهت) اسمه. لكن انتظر ، لا داعي للذعر! نظرًا لعدم تقييم تساقط الشعر في البحث ، لوحظ تأثيره على مستويات الهرمون فقط. بمعنى آخر ، لم تثبت هذه الدراسة علاقة مباشرة بتساقط الشعر.
مستويات الكرياتين والديهدروتستوستيرون (DHT)
يتكاثر DHT بالفعل من هرمون التستوستيرون ، وهو هرمون نعرفه جميعًا ، وهو أكثر فعالية من ذلك. عندما ننظر إلى العلاقة بين DHT وتساقط الشعر ، لا توجد أطروحة مفادها أنه عندما يرتفع هرمون DHT في الجسم ، يتساقط الشعر. لأن هذا الوضع يختلف من شخص لآخر حسب التركيب الجيني. ومع ذلك ، في بعض الدراسات ، DHT يمكن أن يرتبط بمستقبلات هرمونية معينة في بصيلات الشعر. يشار. نتيجة لذلك ، نظرًا لقلة نمو الشعر ، يستغرق تجديد الشعر المفقود وقتًا وقد يتساقط الشعر. تكون هذه الحالة الهرمونية أكثر نشاطًا لدى الأشخاص المعرضين وراثيًا لتساقط الشعر. يعمل. لذلك ، فإن الأشخاص المعرضين وراثيا لتساقط الشعر قد يعانون من تساقط الشعر باستخدام الكرياتين. ومع ذلك ، ربما يكون العامل الجيني هو العامل الأكبر وراء تساقط الشعر. عادة ما يرتبط تساقط الشعر بالوراثة. لذلك من الخطأ القول أن استخدام الكرياتين يسبب تساقط الشعر بشكل مباشر. فقط الشخص الذي يعرف أن شعره يتساقط ويخفف من تساقطه يجب أن يكون حذرًا ، مع الأخذ في الاعتبار أن استخدام الكرياتين يمكن أن يزيد من مستوى DHT.
الخلاصة: هل يفقد الكرياتين الشعر؟
بناءً على الأبحاث ، من الصعب التوصل إلى نتيجة محددة مفادها أن الكرياتين يسبب تساقط الشعر. بعد كل شيء ، يزيد DHT ليس فقط مع الكرياتين ، ولكن أيضًا عندما نأكل الدهون ونرفع الأثقال ونمارس الرياضة. لذلك ، من الخطأ القول أنه سيكون هناك بالتأكيد تساقط للشعر بسبب زيادة الديهدروتستوستيرون. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم ما إذا كانت الزيادة في هرمون DHT بسبب الكرياتين بشكل عام تعزز تساقط الشعر. إذا كنت لا تزال تعاني من تساقط الشعر كما ذكرنا أعلاه ، فقد تفضل عدم استخدام الكرياتين. نذكرك أيضًا بضرورة استشارة طبيبك قبل استخدام الكرياتين ، كما هو الحال في أي مكمل ، حتى لو كان شعرك كثيفًا. البقاء بصحة جيدة والرياضة!
هل Legatura creatina cu genul daca bunicul de pe tata e chel الجزئي iar tata nu؟ (folosesc deja؟
Caderea genetica a parului este o afectiune dovedita stiintific si comuna، se stie ca caderea parului datorita expului de creatina crest الهرموني DHT، الضيق متعدد البارامترات. Consultarea Medicului dumneavoastră înainte de a utiliza Creatina i efectuarea analizelor necesare nainte şi după utilizare oferă cel mai sănătos rezultat.
(يعتبر تساقط الشعر الوراثي حالة شائعة ومثبتة علميًا ، ومن المعروف أن تساقط الشعر بسبب استخدام الكرياتين يزيد من هرمون DHT ، ولكن هذا له العديد من العوامل. استخدام الكرياتيناستشارة طبيبك قبل استخدامه وإجراء الفحوصات اللازمة قبل الاستخدام وبعده يعطي أفضل النتائج.)