Փնտրու՞մ եք հետաքրքիր արկած, որը ձեզ կտանի դեպի նոր խորություններ և կբացահայտի մի ամբողջ նոր աշխարհ: Նայեք այլևս, քան սկուբա դայվինգը: Սուզվելը ոչ միայն հուզիչ փորձ է, այլ նաև տալիս է տարբեր ֆիզիկական և մտավոր օգուտներ: Այս հոդվածում մենք կպատասխանենք մի քանի ընդհանուր հարցերի, որոնք դուք կարող եք ունենալ նախքան սուզվելը, ինչպես նաև այն պատճառները, թե ինչու պետք է սովորեք սուզվել:
Սուզվել սովորելու առավելությունները
Scuba diving-ը բացառիկ հնարավորություն է տալիս ուսումնասիրելու ստորջրյա աշխարհը, որն ընդգրկում է երկրագնդի մակերեսի ավելի քան երկու երրորդը: Գունագեղ կորալային խութերից մինչև ապշեցուցիչ նավաբեկություններ կան անհամար տեսարժան վայրեր, որոնք կարելի է տեսնել և արարածներ, որոնց կարելի է հանդիպել ալիքների տակ: Բայց բացի արկածից և հուզմունքից, կան շատ այլ պատճառներ՝ մտածելու սուզվել սովորելու մասին:
- Զգացեք խաղաղությունը. Սուզումը ապահովում է խաղաղության և հանգստության զգացում, որը դժվար է գտնել մեր զբաղված, արագընթաց աշխարհում: Պարզապես ջրի մեջ սուզվելը ձեր սեփական շնչառության ձայնով կարող է աներևակայելի հանգստացնող և մեդիտացիոն լինել:
- Բարելավել ֆիզիկական պատրաստվածությունը. Scuba diving-ը պահանջում է ֆիզիկական պատրաստվածության որոշակի մակարդակ, որը կարող է բարելավվել կանոնավոր պրակտիկայի դեպքում: Ակտիվությունը կարող է օգնել բարելավել ձեր սրտանոթային առողջությունը, ինչպես նաև ստեղծել ուժ, տոկունություն և ճկունություն:
- Նվազեցնել սթրեսը և անհանգստությունը. Սուզվելու մեդիտացիոն ասպեկտը կարող է օգնել նվազեցնել սթրեսը և անհանգստությունը, ինչը հատկապես կարևոր է այսօրվա աշխարհում: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ջրի մեջ կամ մոտ գտնվելը հանգստացնող ազդեցություն ունի մտքի և մարմնի վրա՝ դայվինգը դարձնելով հիանալի միջոց հանգստանալու և հանգստանալու համար:
- Կապվել բնության հետ. Scuba diving-ը թույլ է տալիս կապ հաստատել բնական աշխարհի հետ այնպես, որ դժվար է կրկնօրինակել ցամաքում: Դուք կհանդիպեք բոլոր տեսակի ծովային արարածների՝ փոքրիկ ծովային ձիերից մինչև դելֆիններ: Շատ կարևոր է լավ ընտրել ձեր դժվարին սուզվող սարքավորումները: Եթե դուք փնտրում եք սուզման սարքավորումներ, դուք ճիշտ տեղում եք, սեղմեք հիմա. https://sportano.ro/costume/costume-de-neopren
- Բացահայտեք նոր մշակույթներ. Սուզվելու լավագույն ուղղությունները հաճախ հանդիպում են տաք կլիմայական վայրերում: Այն նաև հնարավորություն է տալիս բացահայտել նոր մշակույթներ և հանդիպել նոր մարդկանց:
Ինչպե՞ս սովորել սկուբայվինգ:
Եթե դուք հետաքրքրված եք սուզվել սովորելով, կան մի քանի քայլեր, որոնք դուք պետք է կատարեք.
- Հետազոտական սուզման դպրոցներ. Կատարեք ձեր հետազոտությունը՝ ձեր տարածքում հայտնի ջրասուզման դպրոց գտնելու համար: Փնտրեք դպրոցներ, որոնք հավատարմագրված են այնպիսի կազմակերպությունների կողմից, ինչպիսիք են PADI-ն (Սուզման հրահանգիչների մասնագիտական ասոցիացիա) կամ NAUI (Ստորջրյա հրահանգիչների ազգային ասոցիացիա):
- Ավարտեք սուզվելու դասընթաց. Դպրոց ընտրելուց հետո դուք պետք է ավարտեք սուզվելու դասընթաց: Դասընթացի տևողությունը և բնույթը կախված կլինեն դպրոցից և հավաստագրման տեսակից, որը դուք հետապնդում եք:
- Գնեք կամ վարձեք սարքավորումներ. Դուք պետք է ներդրումներ կատարեք կամ վարձակալեք սկուբա սուզման սարքավորումներ, որոնք սովորաբար ներառում են թաց կոստյում, լողակներ, դիմակ, կարգավորիչ և լողացող հսկողության սարք: Հասցե, խորհուրդ ենք տալիս. https://sportano.ro/scufundari/echipament-de-scufundare
- Պրակտիկա, պրակտիկա, պրակտիկա. Ինքնավստահ և գրագետ սուզորդ դառնալու բանալին կանոնավոր պրակտիկա է: Համոզվեք, որ շարունակում եք ձեր կրթությունն ու վերապատրաստումը և միշտ հետևում եք սուզվելու անվտանգ գործելակերպին:
