जब हम सुबह उठते हैं और शीशे के सामने से गुजरते हैं, तो शायद सबसे पहले हम अपने बालों को देखते हैं। हर इंसान स्वस्थ बाल साथ में एक अच्छा हेयर लुक। बालों का झड़ना, क्षतिग्रस्त बाल, स्प्लिट एंड्स हमारा दुःस्वप्न है। हेयर स्टाइलिंग टूल्स, कर्लिंग आयरन और हानिकारक रसायनों वाले विभिन्न उत्पादों के उपयोग के साथ, हमारे बाल पूरे दिन कई बाहरी कारकों के संपर्क में रहते हैं, यहां तक कि उन्हें इसका एहसास भी नहीं होता है। उच्च तापमान, बाल ब्लो ड्राई और चूंकि हेयर स्प्रे से बाल खराब हो जाते हैं, इसलिए लोग कुछ समय बाद स्वस्थ बालों के लिए तरह-तरह के उपाय करते हैं।
जबकि नए जारी किए गए बाल उत्पाद चरण-दर-चरण बाल देखभाल दिनचर्या के साथ बने हुए हैं, जिन मुख्य बिंदुओं पर विचार किया जाना है, उनकी अनदेखी की जाती है। आखिरकार, खासकर पुरुष बालों का झड़नाबालों के झड़ने को रोकने में असमर्थ हो जाता है और बाल प्रत्यारोपण को प्राथमिकता देता है। फिर से, महिलाएं स्वस्थ बाल पाने के लिए वह बहुत सारा पैसा खर्च करती है और विभिन्न हेयर केयर उत्पादों की ओर रुख करती है। तो, स्वस्थ बालों के लिए घर पर बालों की देखभाल करने से पहले हमें क्या ध्यान देना चाहिए? यदि बालों का स्वास्थ्य अगर यह आपके लिए महत्वपूर्ण है स्वस्थ बालों के लिए प्राकृतिक तरीके और आदतें:
पानी का खूब सेवन करें
यह लोगों के जीवन की गुणवत्ता के लिए भी एक महत्वपूर्ण बिंदु है। बालों के लिए पानी की खपत भी काफी महत्वपूर्ण है। यदि आप कहते हैं कि स्वस्थ बाल कैसे होते हैं, तो हम कहते हैं कि अपनी दिनचर्या में पानी की कितनी मात्रा की आवश्यकता है, इसकी उपेक्षा न करें। स्वस्थ त्वचा के लिए और स्वस्थ बाललीजिये
अपने बालों को कस कर न बांधें
जब बाल कसकर बंधे हों बालों की जड़ें असहज हो जाता है और उस जगह से कमजोर होने लगता है जहां से वह जुड़ा होता है। ऐसे हेयर स्टाइल से बचें जो चेहरे को स्ट्रेच करते हैं और जितना हो सके सिरदर्द का कारण बनते हैं।
सॉफ्ट हेयरपिन चुनें
अपने बालों को इकट्ठा करते समय आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले हेयरपिन पर ध्यान दें। हेयरपिन जो बालों से बाहर निकलना और बालों को तोड़ना मुश्किल है उपयोग ना करें। बालों को नुकसान पहुंचाने वाली अकड़न बालों का टूटना और रिसाव का कारण बनता है।
प्राकृतिक हेयर स्टाइलर्स को प्राथमिकता दें
अगर आप स्मूद हेयर लुक चाहती हैं, तो आप ब्रश और हेयरस्प्रे से इस लुक को हासिल कर सकती हैं। हालांकि, यह अप्राकृतिक हेयर स्टाइलर और हेयर स्प्रे कुछ समय बाद यह आपके बालों को नुकसान पहुंचाएगा। इसलिए बाल की शैली चुनते समय, ऐसे उत्पाद चुनें जो बहुत रासायनिक, प्राकृतिक न हों और बालों को नुकसान न पहुँचाएँ।
अपने बालों को गर्म पानी से न धोएं
बालों को नुकसान पहुंचाने वाले सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक गर्म पानी का उपयोग है। गर्म पानी त्वचा के प्राकृतिक अवरोध को कमजोर करता है। खोपड़ी के संपर्क में गर्म पानी उसके प्राकृतिक तेल की खोपड़ी को शुद्ध करता है। इस वजह से बाल रूखे और कमजोर हो जाते हैं। अधिक घने और घने बाल गुनगुने पानी से नहाना आपके लिए स्वस्थ है।
बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त हेयर केयर उत्पाद चुनें
बालों की स्वच्छता प्रदान करते समय आमतौर पर शैम्पू और कंडीशनर को प्राथमिकता दी जाती है। शैम्पू प्राथमिकताएं व्यक्ति के अपने बालों के प्रकार से निर्धारित की जानी चाहिए। स्कैल्प पर मसाज करके शैम्पू लगाना चाहिए। कंडीशनर इसे बालों के सिरों पर लगाना चाहिए और अच्छी तरह से धोना चाहिए। शैम्पू और कंडीशनर इसके अलावा, आज सौंदर्य प्रसाधन के क्षेत्र में विकसित कई उत्पाद अनजाने में उपयोग किए जाते हैं। इसका उपयोग यह जाने बिना किया जाता है कि अंदर क्या है। घर पर बालों की देखभालउत्पाद चुनते समय, ऐसे प्राकृतिक उत्पाद खरीदें जिनमें बहुत कम रसायन हों।
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हर दिन बाल न धोएं
हर दिन बाल धोना इसके बजाय इसे हर कुछ दिनों में धो लें। इस तरह बालों की जड़ें प्राकृतिक तेल से खाने योग्य. यदि आपके बाल पतले, टूटने योग्य, कमजोर हो रहे हैं, या यदि आप इसे नहीं रखना चाहते हैं, तो स्नान के बाद अपने बालों में कंघी करने का ध्यान रखें। आपको अपने बालों में भी धीरे से कंघी करनी चाहिए। लंबे उलझे बालों में अगर जल्दी कंघी की जाए तो बाल खराब हो जाते हैं। अपने बाल खोलने के लिए मॉइस्चराइजिंग बाल क्रीम इसका इस्तेमाल करें। इसलिए स्कैन करना आसान होगा।
उन उत्पादों पर ध्यान दें जिन्हें आप अपने बालों से संपर्क करते हैं
आपके बाल दिन में कई चीजों के संपर्क में आते हैं। तकिया, बकसुआ, टोपी, तौलिया। स्वस्थ बालों के लिए ये सतह त्वचा के अनुकूल होनी चाहिए। माइक्रोफाइबर उत्पादों और रेशम के तौलिये का उपयोग करने के लिए ध्यान रखें ताकि बालों को नुकसान न पहुंचे।
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