क्या आप अपने मसूड़ों में मंदी का अनुभव कर रहे हैं? क्या आप जानते हैं कि मसूड़ों की मंदी, जो आमतौर पर वयस्कता में शुरू होती है, का प्राकृतिक रूप से घर पर इलाज किया जा सकता है? तो मसूड़ों की मंदी के लिए क्या अच्छा है, यह कैसे जाता है, क्या यह अपने आप ठीक हो जाता है? विशेष रूप से यदि आप हल्के दांत दर्द और निकासी का अनुभव कर रहे हैं, तो आप अपने दंत चिकित्सा नियुक्ति की प्रतीक्षा करते समय दर्द और दांत निष्कर्षण को बिगड़ने से रोकने के लिए प्राकृतिक उपचार का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, अगर मसूड़ों में दर्दनाक झुनझुनी, धड़कन, सफेदी, चोट और मसूड़े की सूजन है, तो आपको इंतजार नहीं करना चाहिए। अपने दंत चिकित्सक के साथ अपॉइंटमेंट लें और तुरंत अपने मसूड़ों की जांच करवाएं।
गम मंदी क्या है? क्या लक्षण हैं?
मसूड़ों की मंदी तब होती है जब दांतों के आसपास के मसूड़े नीचे खींचे जाते हैं या घिस जाते हैं। अंतर्निहित दांत की जड़ के हिस्सों के संपर्क में आने से दर्द बढ़ जाता है और स्थिति और खराब हो सकती है। आप दांतों की जड़ों के कमजोर होने और मसूड़ों के सफेद होने के अधीन हैं, और आपके दांत तेजी से सड़ने लग सकते हैं। क्योंकि मसूढ़ों का सिकुड़ना दांतों और मसूड़ों के बीच गैप छोड़ देता है जहां बैक्टीरिया आसानी से रह सकते हैं, मसूड़ों में झुनझुनी और चोट लग सकती है। यहां महत्वपूर्ण मुद्दों में से एक प्रारंभिक पहचान और उपचार होगा।
मसूड़े धीरे-धीरे सिकुड़ते हैं और दांतों में संवेदनशीलता, मसूढ़ों का सफेद होना, चोट लगना, झुनझुनी इसके महत्वपूर्ण लक्षण हैं। स्वाभाविक रूप से, दांतों का निष्कर्षण जो अपनी पूर्व ताकत खो चुके हैं, उनकी सहज वसूली को भी मजबूर करता है, और मसूड़े की मंदी खुद को ठीक नहीं करती है।
गम मंदी के लिए क्या अच्छा है?
दांतों को निकालना और मसूड़ों को नुकसान एक गंभीर पीरियडोंन्टल बीमारी है और आपको तुरंत अपने दंत चिकित्सक को देखना चाहिए। हालांकि, हम आपके साथ 5 अलग-अलग प्राकृतिक हर्बल उपचार विधियों को साझा करते हैं जिन्हें आप मसूड़ों के दर्द, खरोंच, सूजन और मसूड़ों की संवेदनशीलता को रोकने के लिए घर पर लागू कर सकते हैं। घर पर मसूड़े की सूजन से कैसे छुटकारा पाया जाए, इस सवाल के निश्चित समाधान के लिए, आप कह सकते हैं कि आपने निम्नलिखित हर्बल उपचार विधियों को लागू करके मसूड़ों की मंदी से छुटकारा पा लिया है।
नमक का पानी
नमक का पानी बनाना घर पर बेहद आसान है। अपने प्राकृतिक एंटी-बैक्टीरियल गुणों के साथ, नमक का पानी हानिकारक जीवाणुओं को नष्ट करके मसूड़ों के दर्द के लिए अच्छा होता है जो मसूड़ों की मंदी का कारण बनते हैं।
- माउथवॉश बनाने के लिए एक गिलास गर्म पानी में 1 चम्मच नमक मिलाएं।
- हिलाएं और थूकें, 30 सेकंड के लिए मसूड़ों को छूएं।
- इस प्रक्रिया को आप दिन में 3 बार, सुबह, शाम और शाम को दोहरा सकते हैं, ताकि नमक का पानी मसूड़े की सूजन के लिए अच्छा हो।
नारियल का तेल
नारियल का तेल, जो प्राकृतिक तेलों में से एक है, एक प्राकृतिक गोंद उपचार विधि है जो मसूड़ों में हानिकारक बैक्टीरिया और सूजन को रोकने के लिए कई वर्षों से मसूड़ों पर लागू किया गया है।
- एक अच्छी गुणवत्ता वाले नारियल के तेल में एक चम्मच नमक मिलाएं।
- इस प्राकृतिक मिश्रण को अपने दांतों पर लगाएं, इसे अपने मुंह में रगड़ें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
- फिर बिना टूथपेस्ट का इस्तेमाल किए अपने दांतों को गर्म पानी से धीरे-धीरे ब्रश करें।
हरी चाय
आप दिन में दो कप ग्रीन टी पीकर अपने मसूड़ों में दर्द और सूजन को कम कर सकते हैं। हरी चाय इसकी जीवाणुरोधी विशेषता के लिए धन्यवाद, यह दांतों पर हानिकारक बैक्टीरिया और रोगाणुओं के विकास को रोकता है। इसमें मौजूद कैफीन दर्द को भी कम करेगा और मसूड़ों के रोगों के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक उपचार होगा।
- इसकी पत्तियों से प्राकृतिक ग्रीन टी काढ़ा करें।
- चीनी मुक्त सेवन अवश्य करें, मिठास न डालें।
नीलगिरी का तेल
प्राकृतिक जड़ी बूटियों में से एक जो जल्दी से मसूड़े की सूजन को ठीक करती है, वह नीलगिरी है। एक प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ सूत्र के साथ, यह आपके दांतों पर बैक्टीरिया को जल्दी से नष्ट कर देता है और आपके मसूड़ों को शांत करता है।
ओमेगा -3 तेल
आप मसूड़े की सूजन को ठीक करने के लिए ओमेगा-3 फैटी एसिड का उपयोग कर सकते हैं। उपचार के दौरान, आप अपनी मछली की खपत बढ़ा सकते हैं या ओमेगा-3 कैप्सूल पूरक का उपयोग कर सकते हैं।
अन्य पूरक के बारे में विस्तृत जानकारी के लिए परिशिष्ट आप हमारे पेज पर जा सकते हैं।
आप गम मंदी से कैसे छुटकारा पा सकते हैं?
मुझे मसूड़ों की मंदी से छुटकारा मिल गया आप नमक के पानी से गरारे कर सकते हैं, अपने मसूड़ों पर नारियल का तेल लगा सकते हैं, ग्रीन टी पी सकते हैं, नीलगिरी का तेल और ओमेगा -3 कैप्सूल आज़मा सकते हैं।
संदर्भ:
- https://www.webmd.com/oral-health/guide/receding_gums_causes-treatments
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/312992
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22753-gum-recession
