Επιπτώσεις του διαζυγίου στα παιδιά (κατά ηλικία)

👼🏻 ΒΡΕΦΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ (1-3 ετών)

Γνωρίζουν ότι ένας από τους γονείς έχει φύγει από το σπίτι, αλλά δεν καταλαβαίνουν γιατί.
Στάσεις παιδιών μεταξύ αυτών των ηλικιών απέναντι στο διαζύγιο:

• Όταν κοιτάζουν το πρώτο, κλαίνε όλο και πιο συχνά.
• προβλήματα ύπνου?
• Βρέξιμο του δαπέδου και συνέχιση του πιπιλίσματος του αντίχειρα.
• Φόβος και άγχος όταν χωρίζονται από τους γονείς.
• νευρική ένταση?
• Δαγκωτές και εκνευριστικές κινήσεις. 
• Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς στο μεταξύ;
• Θα πρέπει να συνεχίσουν να ζουν όπως πριν χωρίς να διαταράσσουν την καθημερινή ζωή.
• Δεν πρέπει να φαίνονται ανήσυχοι κάθε λεπτό και να μεγαλώνουν το παιδί σε μια οικογένεια με αυτοπεποίθηση.
• Ακόμα κι αν οι γονείς είναι χωρισμένοι, θα πρέπει να περνούν χρόνο με το παιδί.

Ποιες είναι οι ψυχολογικές επιπτώσεις του διαζυγίου στα παιδιά;

👧🏻 νηπιαγωγείο (3-6 ετών)

Το νόημα του διαζυγίου δεν καταλαβαίνει πλήρως Συνειδητοποιούν ότι ένας από τους γονείς τους δεν είναι τόσο κοντά τους όσο παλιά.
Επιπτώσεις του διαζυγίου σε παιδιά αυτής της ηλικίας μπορεί να οδηγήσει σε :

• Κατηγορούν τον εαυτό τους για όλα.
• Η νευρική ένταση αυξάνεται.
• Είναι θυμωμένοι και άτακτοι με όποιον γονέα ζουν.
• Μπορεί να έχουν προβλήματα ύπνου και εφιάλτες τη νύχτα. 

Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς στο μεταξύ;

• Πείστε τον αποξενωμένο γονέα ότι μπορεί να τη δει όποτε θέλει και να το δει εγκαίρως και μιλήστε στο παιδί με αυτόν τον γονέα.
• Συνάντηση με το παιδί, τη μητέρα και τον πατέρα σε διαφορετικές ώρες, σε διαφορετικά μέρη (κινηματογράφος, θέατρο, πάρκο). Ενθαρρύνετε το παιδί να μιλάει και να επικοινωνεί κατά τη διάρκεια του χρόνου που περνάτε μαζί.
• Χρησιμοποιώντας τις στιγμές που το παιδί μπορεί να εκφράσει ελεύθερα τις σκέψεις του (παίζοντας στον κήπο, χρησιμοποιώντας χρωματιστές μπογιές και ελεύθερο σχέδιο στο σπίτι, διαβάζοντας μαζί).
• Δώστε της να καταλάβει ότι δεν φταίει το διαζύγιο, ότι η διατροφή της θα πληρώνεται πάντα στην ώρα της και ότι δεν θα την αφήσετε ποτέ ήσυχη.

 👦🏻👱🏻‍♀️ Η επίδραση του διαζυγίου σε παιδιά σχολικής ηλικίας (6-11 ετών)

Αρχίζει να καταλαβαίνει τι είναι το διαζύγιο. Ξέρει ότι η μητέρα και ο πατέρας του δεν θα ζουν πια μαζί και δεν θα αγαπιούνται πια όπως πριν.

Στάσεις παιδιών μεταξύ αυτών των ηλικιών απέναντι στο διαζύγιο:

• Νιώθουν εξαπατημένοι.
• Ελπίζουν ότι οι γονείς τους που έφυγαν από το σπίτι θα επιστρέψουν.
• Νομίζουν ότι οι χωρισμένοι γονείς τους δεν τους θέλουν πια.
• Αγνοεί τον εαυτό του όταν συναντά τους φίλους του.
• Νομίζουν ότι δεν θα έρθει κανείς να τους πάρει από το σχολείο.
• Μπορεί να παραπονιέται για πονοκέφαλο και κοιλιακό άλγος.
• Έχει προβλήματα ύπνου, ο χρόνος ύπνου είναι διαταραγμένος.
• Κατηγορεί τη μητέρα ή τον πατέρα του, τον οποίο γνωρίζει και ζει μαζί, ως αιτία του διαζυγίου.

Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς στο μεταξύ;

• Σχεδιάστε να περάσετε χρόνο μαζί και να εκτελέσετε ξεχωριστά προγράμματα έξω από το σπίτι με τη μαμά ή τον μπαμπά (όπως να πηγαίνετε στο ζωολογικό κήπο, στο πάρκο).
• Περνώντας καλά με το παιδί.
• Αντί να κρατούν το παιδί με τη γιαγιά, οι γονείς θα πρέπει να φροντίζουν να διαχωρίζουν την «πρόσωπο με πρόσωπο επικοινωνία».
• Εξασφάλιση της δραστηριότητας του παιδιού εκτός σπιτιού (όπως τένις, μπάσκετ, κολύμπι). Ενώ η εφίδρωση χαλαρώνει τη σωματική ζωή, από την άλλη πλευρά, δημιουργεί ένα περιβάλλον όπου το άτομο μπορεί να εκφράσει τα συναισθήματα και τις σκέψεις του (μουσική, ζωγραφική κ.λπ.).
• Απαντώντας σε όλες τις ερωτήσεις σχετικά με το τι συνέβη και κρατώντας ανοιχτό το «κανάλι επικοινωνίας».
• Δίνοντας προσοχή σε πιθανή κατάθλιψη και άγχος. Ζητήστε βοήθεια από ψυχολόγο:
• Συνεχίστε την καθημερινή ζωή ως συνήθως:— Ενθαρρύνετε την να μοιραστεί μαζί σας πώς νιώθει:

Πατέρας και μητέρα! Για να ελαχιστοποιήσετε τον αντίκτυπο του διαζυγίου στα παιδιά, θα πρέπει να τα κάνετε όλα αυτά χωρίς να νιώθετε άγχος ή ένταση στο πρόσωπό σας.