في هذا المقال نتحدث عن الأطعمة المفيدة للشعر وتنمو الشعر الخفيف وتنمو بصيلات الشعر. لن نتحدث عن أشياء مستحيلة مثل نمو الشعر 1 سم في أسبوع واحد. بفضل الأطعمة والنباتات الطبيعية المستخدمة بصبر ، يمكنك مشاهدة شعرك سريع النمو بعد شهر. نحن الآن نشاركك كيف ينمو الشعر بسرعة ، ما هي أساليب الشعر الأسرع نموًا بشكل طبيعي. بهذه الطريقة ، ستكون قد جربت أيضًا طرق إطالة الشعر في المنزل. إليك أسرع التركيبات العشبية نموًا للشعر في العالم!
مغذيات وتركيبات سريعة النمو للشعر
1. إكليل الجبل
2. الألوة فيرا
3. الجنكه بيلوبا
4. النعناع
5. الخزامى
6. ذيل الحصان
7. الأرقطيون
8. لاذع نبات القراص
9. النخيل القزم
10. الجينسنغ
11. الملوخية الصينية
12. أزرار المعطف
13 - براهمي (باكوبا)
14. جاتامانسي
15. عنب الثعلب (أملا)
16. ريحان
1. إكليل الجبل
إكليل الجبل هو أحد الأعشاب الشائعة والشائعة التي ينمو الشعر بسرعة. زيت إكليل الجبل هو في الغالب زيت جوز الهند أو أي زيت ناقل آخر مثل زيت الزيتون. له فوائد عديدة ويساعد أيضًا على منع الشيب. إذا كنت تعاني من قشور فروة الرأس أو كنت تعاني من حالات مثل قشرة الرأس ، فإن زيت إكليل الجبل يمكن أن يساعد في تهدئة فروة الرأس وعلاج الحالة. ثم يساهم في النمو الصحي للشعر.
2. الألوة فيرا
جل الصبار هو هبة من السماء عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر أو العناية بالبشرة. أنت بحاجة إلى درجة حموضة جيدة ومتوازنة لتعزيز نمو الشعر الصحي وتعزيز نمو الشعر. ها هو جل الصبار مفعل. كما أنه يعمل كبلسم طبيعي ويمنع تساقط الشعر. ببساطة ضعيه على فروة رأسك وشعرك واتركي الجل يعمل على التغذية الكاملة.
3. الجنكه بيلوبا
إذا لم تكن قد سمعت عن نبات نمو الشعر السريع هذا بعد ، فعليك الانتباه الآن. هذا مفيد ليس فقط للشعر ، ولكن أيضًا للبشرة. من المعروف أنه يحفز الدورة الدموية وتدفق الدم في الجسم بشكل فعال.
هذا يساعد الشعر على النمو بشكل أفضل وأسرع ، مما يؤدي إلى تجعيد الشعر الفاتن. هذا يساعد في الحصول على بشرة أكثر صفاءً. العديد من الدراسات، مكملات الجنكة بيلوبا لقد ثبت أنه رائع لمن يعانون من قصور في بصيلات الشعر بطريقة نمو الشعر.
4. النعناع
النعناع عشب آخر يسهل الوصول إليه وهو نعمة لشعرك ويساعد على نمو الشعر بشكل هائل. كما أنه يهدئ فروة الرأس المتهيجة. كما أنه يحفز بصيلات الشعر ، مما يؤدي إلى نمو الشعر بشكل أسرع.
هذا نبات فروة الرأس أكثر من الشعر. فقط فروة الرأس الصحية هي التي تؤدي دائمًا إلى شعر صحي. إنه أيضًا رائع في علاج الالتهابات الفطرية وحالات مثل قشرة الرأس. يمكنك استخدام زيت النعناع الأساسي مع أي زيت ناقل من اختيارك ، أو اختيار الشامبو والبلسم من أي مجموعة نعناع معروفة. سوف يشكرك شعرك على ذلك ، ثق بنا.
5. الخزامى
أليست هذه الزهور القطيفة الرائعة جميلة بشكل مذهل؟ لكن ليس من الجيد النظر إليها فقط. يعتبر اللافندر أيضًا رائعًا في تهدئة فروة الرأس ويوفر الحماية ضد أي عدوى فطرية أو بكتيرية.
زيوت اللافندر الأساسية متوفر بسهولة ويمكن استخدامه مع زيت ناقل من اختيارك ؛ جوز الهند أو الزيتون أو أي شيء آخر. طريقة أخرى يمكن أن يساعدك بها الخزامى هي شربه كشاي. شاي اللافندر سوف يترك الاستهلاك تأثيرًا رائعًا ليس فقط لشعرك ، ولكن أيضًا لجسمك بالكامل.
6. ذيل الحصان
بقدر ما قد يبدو الاسم مضحكًا ، هذا نبات يمكن أن يكون سحريًا لشعرك. بالإضافة إلى ذلك ، فهو نبات يستخدم في جميع منتجات الشعر تقريبًا وينمو الشعر بسرعة. يقوي الشعر ويمنع تساقط الشعر وتقصفه كما أنه جيد في تقوية العظام بسبب وجود السيليكا.
يمكنك إما تناوله كمكمل (وهو متاح على نطاق واسع) أو العثور على منتج يستخدم ذيل الحصان كمكون رئيسي. ومع ذلك ، هناك تحذير واحد نود أن نضيفه. ذيل الحصان هو عشب مدر للبول. هذا يعني أن ذيل الحصان يمكن أن يجف. لكي تستفيد من فوائد النبات دون أن تقلق على نفسك ، يجب أن تستهلك الكثير من الماء لتحافظ على استقامتك وجريًا ولا تعاني من الجفاف.
7. الأرقطيون
هذه العشبة غنية بالأحماض الدهنية وحتى مركبات فيتوستيرول. هذا يعني أنه لا يمنع تساقط الشعر فحسب ، بل إنه فعال أيضًا في تبريد فروة الرأس المتهيجة والملتهبة. في الواقع ، أثبت أيضًا فعاليته في علاج حالات مثل نمو الشعر أو الصدفية.
8. لاذع نبات القراص
نبات مفيد أكثر مع اسم مضحك بشكل خاص! يساعد نبات القراص اللاذع على منع إنتاج DHT ، وبالتالي منع تساقط الشعر. من غير المعروف أنه يحفز نمو الشعر الجديد. لكن منع تساقط الشعر يساعدك بالتأكيد في الحصول على بدة أكثر سمكًا. يحتوي نبات القراص اللاذع أيضًا على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا تجعله فعالًا في مكافحة حالات مثل قشرة الرأس.
9. النخيل القزم
إنه يشبه إلى حد بعيد نبات القراص اللاذع. أفضل طريقة لاستخدام الاثنين هي الجمع بينهما. الجمع بين نبات القراص والمنشار بالميتو فعال في التخلص من تساقط الشعر وحتى تحسين نمو الشعر. كما أنه يعمل على التحكم في الإنتاج الزائد لـ DHT. يعمل على تحسين نمو الشعر الجديد. وبالتالي ، فإنه يضمن تكوين شعر أكثر كثافة وأفضل.
10. الجينسنغ
يحتاج نمو الشعر الجيد إلى دورة دموية جيدة. من المعروف أن الجينسنغ يقوم بذلك بكفاءة. علاوة على ذلك تقوية الشعريساعد على الأكل والحفاظ على النمو. كما أنه يساعد على التئام بصيلات الشعر. عندما يتم الجمع بين كل هذه الأشياء ، يمكن القول إنها مفيدة جدًا لتحسين نمو الشعر.
11. الملوخية الصينية
الكركديه روزا سينينسيس يُعرف أيضًا باسم وهو صالح للأكل في الطبيعة. شاي الكركديه الصيني مفيد جدًا للشعر وهو فعال أيضًا في تحفيز بصيلات الشعر من أجل نمو أفضل. لقد ثبت أنه يزيد من حجم بصيلات الشعر.
12. أزرار المعطف
أزرار المعطف قد يبدو الأمر مثل اللغة الإنجليزية ولكنه في الواقع عشب أيورفيدا مفيد للغاية للشعر. إنه غني بمضادات الأكسدة ، وعند استخدامه مع أعشاب الشعر التكميلية الأخرى ، يساعد في تعزيز نمو الشعر.
13. براهمي
هذه عشب مشهور جدًا لنمو الشعر. يُعرف Brahmi أيضًا باسم bacopa monnieri ويستخدم في العديد من مكملات الشعر والأدوية. ما زال أزرار المعطف مثل براهمي ، يكون مفيدًا عند استخدامه مع أعشاب نمو الشعر الأخرى. وهو أيضًا مصدر للقلويدات ، والتي يُعرف عنها أنها بروتينات نشطة تساعد في تعزيز نمو الشعر.
14 - جاتامانسي (سنبل هندي)
تعمل الجذور على تسريع نمو الشعر ويعتبر الجاتامانسي مصدرًا غنيًا لها. يسرع نمو الشعر. في الواقع ، من المعروف أيضًا أنه يساعد على نمو الشعر بعد جلسات العلاج الكيميائي.
15. عنب الثعلب (أملا)
Amla هو عشب غني بمضادات الأكسدة التي تعزز نمو الشعر وتقوي الشعر بدرجة كافية للتخلص من التقصف والتساقط. هذا هو عشب الايورفيدا.
الجمال و الصحة مقالاتنا الأخرى في فئتنا التي قد تنال إعجابك:
- أرقام شعر رجالي (1-2-3-4-5 حلاقة)
- كيف يتم علاج قشرة الشعر؟ 7 علاجات طبيعية في المنزل!
- نحن نوضح ما إذا كان الكرياتين يسقط الشعر أم لا!
