[qiimo_xisaabta_rooti]
PT Volkan Dincer

Waa kuma Ege Fitness? YouTube, kanaalada Instagram

Sida aad ka fahmi karto ciwaanka "Ganacsiga ku soo laabta dhab ahaantii had iyo jeer ganacsiga" yaa yidhi Ege Fitness Waxaan u sharaxnaa cidda uu yahay! Waxaan sidoo kale si kooban uga hadli doonaa da'da Ege Fitness, inta uu le'eg yahay, iyo halka uu dhiirigelintiisa ka yimid!

Waa kuma Ege Fitness, immisa jir iyo dherer ayuu yahay?

Isagu waa soo saare ka kooban YouTuber Turki ah oo dhashay 1992, dhererkiisu waa 1.88 oo magiciisuna yahay Cine. Cige oo yaraantiisii ​​xiisaynayay dhisidda jidhka iyo kubbadda kolayga, waxa uu wax ku bartay Ameerika, waxa aanu go’aansaday in uu halkaas joogo. (Waxa uu hore u joogay Istanbul 16 sano waxana uu aaday America isaga oo 17 jir ah.Sidoo kale, sanamkiisa waa ciyaaryahankii kubbadda koleyga ee Allen Iverson.) Xitaa waxa uu u ciyaaray kubbadda koleyga Ülker Başakşehir intii uu joogay Turkiga. Ege waxa kale oo uu ku sheegay muuqaaladiisa in uu ku ciyaaray Las Vegas markii uu u aaday Ameerika si uu wax uga barto. Wuxuu wax ku bartay Maamulka Ganacsiga Jaamacadda Nevada Las Vegas ee Mareykanka.

Cige wuxuu ku sheegay muuqaaladiisa inuusan waligiis ahayn qof caadi ah. Sababtoo ah caadinimada iyo caadinimada ayaa ka soo horjeeda falsafada nolosha Ege Fitness. Sidoo kale, Ege Fitness shaqadiisa kaliya maaha in la toogto fiidiyowyada. Waxaan ognahay in uu ka shaqeeyo shaqooyin kala duwan waqti ka waqti.

Ege Fitness YouTube, Instagram, Discord Twitch Accounts

Ege, oo taageerayaal badan ku leh baraha bulshada, ayaa qaybo ka mid ah noloshiisa ku daabacay Maraykanka. Ege Fitness YouTube Waxa uu ku guulaystey in uu noqdo ifafaale isagoo ku daabacay muuqaalada dhisidda jirka iyo dhiirigelinta ee kanaalka. Waxaa intaa dheer EgeFitness Instagram iyo xisaabtiisa Twitch iyo Discord waxay sii wadaan inay wadaagaan sawirro iyo fiidiyowyo madadaalo leh.

ege fitness instagram
@egefitness

Sidoo kale, fiidiyowyada YouTube-ka ee uu toogtay "Hey waxa ka dhacaya YouTube Ege Fitness ku soo laabashada ganacsiga Xaqiiqda Had iyo jeer ganacsiga" Waxay ku bilaabataa jumlada, tani waa dhiirigelintiisa! Sababtoo ah isha dhiirigelinta Ege had iyo jeer waa in la gaaro wax adag oo aan macquul ahayn! Waxa uu sidoo kale la-talin jirdhiska siiya taageerayaashiisa qaab madadaalo leh oo leh muuqaalo dhiirigelin leh.

ege fitness instagram sawiro
Sawirada Instagram @egefitness

Dadka raba inay dhisaan murqaha caloosha sida loo dhiso abs Isaga oo isku dayay in uu si cilmiyaysan u sharaxo, waxa uu ku guulaystay in uu noqdo ifafaale qof walba jecel yahay, yar iyo weynba. Intaa waxaa dheer, Ege Kazanova, oo jecel baabuurta iyo mootooyinka, ayaa sidoo kale la soo baxay shakhsiyadiisa. Ege, oo ku guuleystay inuu soo jiito gabdhaha isagoo muujinaya jirkiisa murqaha ah ee waddooyinka Ameerika, wuxuu baraa saaxiibo aan khibrad lahayn muuqaalkiisa. Waxaa intaa dheer Gear Aan Ku Qanacsanayn Astaantu waxay sidoo kale sii daysay alaabada sida funaanadaha iyo jijimooyinka!

Xigashooyinka Jimicsiga Aegean (Odhaah dhiirigelineed)

Qeexid ahaan, haddii aad leedahay timo ka soo baxay kilkilahaaga halkii xididada, ma tihid mid naga mid ah.

Noloshu waxay ku fiican tahay bamka!

Midka dushayda ma yara, muruqyadu waa weyn yihiin!

Ma jiraan dad fool xun, waxaa jira dad aan ciyaaraha sameyn.

Waxay yiraahdeen nimanka wanaagsan oo dhan jannada ayay galaan, laakiin kuwa xun oo dhan ayaa jannada kuu keenaya.

Marka qofka aad hadda tahay uu noqdo qofka aad rabtay in aad mar hore noqoto; Taasi waa marka aad noqoto halyeey!

Igu yeedh taajir, faqiir, baahan ama bulsho sare, laakiin waligaa ha odhan anigu uma shaqeeyo sida eey oo kale!

Waxaan u yeedhayaa macalinkayga bayoloji, oo odhan jiray waan guul daraystay: Waxaad hadda igu baran kartaa anatomy muruqa, macalin!

Ma iibsan kartid guul; Waxaad kiraysan kartaa oo kaliya. Waa inaad bixisaa kirada maalin kasta!

Hal mar oo kaliya ayaad dhimanaysaa, laakiin waxaad nooshahay maalin kasta! Qof kastaa wuu dhintaa, laakiin qof kastaa ma noolaado.

Markasta oo aad shaqeyso, nasiib badan ayaad helaysaa.

Kala bar waxyaabaha aad aragto; Ha rumaysan wax aad maqasho!

Xigashooyinka Fitness Aegean
Sawirka qoraaga
Volkan Dinçer, oo ka qalin jabiyay Jaamacadda Marmara BESYO, wuxuu dhashay 1992. Volkan, oo bilaabay ciyaaraha da 'yar, wuxuu u shaqeeyay sidii PT xarumo kala duwan oo jirdhiska ka dib qalin-jabinta wuxuuna hadda sii wadaa inuu ka shaqeeyo macalin jirdhiska shakhsi ahaaneed ee jimicsiga.

Waxaad sidoo kale jeclaan kartaa

>
Faallo