Powiększenie żylaków podczas ciąży: jakie są zagrożenia? 2023

W czasie ciąży u matki dochodzi do znacznego wzrostu hormonów i zmian fizjologicznych. W tym okresie u wielu kobiet w ciąży może wystąpić powiększenie żylaków, które jest jednym z objawów ciąży. VarisŻyły to skręcone i powiększone żyły, które zwykle pojawiają się w nogach, pachwinach i odbytnicy. Czynniki takie jak zmiany hormonalne w czasie ciąży, zwiększona objętość krwi i rozmiar macicy wpływają na powstawanie żylaków i uwidaczniają już istniejące.

Występowanie tego problemu w czasie ciąży może znacząco wpłynąć na zdrowie i samopoczucie ciężarnej. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć przyczynę żylaków w czasie ciąży i podjąć odpowiednie środki ostrożności. 

Jakie są przyczyny powiększania się żylaków podczas ciąży?

Żylaki podczas ciąży to stan, który pojawia się na kończynach dolnych kobiety w czasie ciąży i jest często opisywany jako powiększone, wybrzuszone żyły. Jest to związane z wpływem ciąży na układ krążenia wywołanym zmianami hormonalnymi.

Może być kilka powodów, dla których żylaki powiększają się podczas ciąży. Oto niektóre z tych powodów:

Zmiany hormonalne

Wahania hormonalne podczas ciąży odgrywają ważną rolę w powiększaniu się żylaków podczas ciąży. Zwiększony poziom progesteronu wytwarzanego podczas ciąży może rozszerzyć ściany naczyń krwionośnych. To rozszerzenie bezpośrednio powoduje rozszerzanie się i osłabienie żył, szczególnie wpływając na żylaki nóg.

zwiększona objętość krwi

Podczas ciąży objętość krwi kobiety znacznie wzrasta, aby wspierać rosnący płód. Ta zwiększona objętość krwi wywiera dodatkowy nacisk na naczynia krwionośne, szczególnie w kończynach dolnych. Dodatkowe napięcie może powodować rozszerzanie się żylaków.

wydanie dziecięce

Gdy macica rozszerza się podczas ciąży, wywiera nacisk na żyły w miednicy i kończynach dolnych. To ciśnienie może hamować efektywny przepływ krwi, powodując gromadzenie się krwi w żyłach i żylaki.

skłonność genetyczna

Historia żylaków w rodzinie może zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia żylaków podczas ciąży. Czynniki genetyczne wpływają na osłabienie ścian naczyń i pogorszenie funkcji zastawek, przez co matka jest bardziej podatna na żylaki.

Zwiększone ciśnienie w żyłach nóg

Czynniki takie jak stanie lub siedzenie przez dłuższy czas mogą wpływać na powiększenie żylaków podczas ciąży. Czynności te ograniczają przepływ krwi i zwiększają nacisk na żyły nóg, powodując rozszerzenie naczyń.

Przybierać na wadze

Nadmierny przyrost masy ciała lub otyłość podczas ciąży może wywierać dodatkowy nacisk na tętnice. Nadwaga może utrudniać przepływ krwi i sprzyjać rozwojowi żylaków.

zaparcie

Napinanie się podczas wypróżnień z powodu zaparć może zwiększać ciśnienie w jamie brzusznej, co może wpływać na przepływ krwi w kończynach dolnych i powodować rozwój żylaków.

Chociaż ciąża zwiększa ryzyko żylaków, pamiętaj, że ten stan jest zwykle przejściowy i ustępuje samoistnie po porodzie. Jeśli jednak żylaki powodują poważny dyskomfort lub powikłania, lekarz może złagodzić problemy, stosując odpowiednie leczenie i opcje badań.

Jakie są objawy żylaków podczas ciąży?

Żylaki to powiększone, kręte żyły, które zwykle tworzą się na nogach. Jest to również stan chorobowy, który może rozwinąć się w czasie ciąży. Żylaki mogą dotknąć każdego, ale rozwijają się bardziej z powodu różnych zmian fizjologicznych w ciele kobiet w ciąży. Zrozumienie objawów żylaków podczas ciąży jest ważne, aby szukać odpowiedniego leczenia i odpowiedniej opieki medycznej.

Widoczne zmiany Jednym z najbardziej oczywistych objawów żylaków jest pojawienie się powiększonych i opuchniętych żył. Te żyły są bardziej zakrzywione i wybrzuszone i mają kolor niebieski lub fioletowy. W czasie ciąży żylaki często pojawiają się na nogach i są wyczuwalne na skórze. W czasie ciąży stopień żylaków może wahać się od łagodnego do ciężkiego i może dotyczyć wielu żył.

Ból i dyskomfort. Oprócz widocznych zmian w żyłach, kobiety w ciąży z żylakami podczas ciąży często odczuwają ból i dyskomfort. Jest często opisywany jako uczucie bólu, pulsowania lub ciężkości w dotkniętych obszarach. Dyskomfort może się nasilać po długotrwałym staniu lub siedzeniu, a także przy zwiększonej aktywności fizycznej.

Obrzęk. Kolejnym objawem związanym z żylakami jest obrzęk. Upośledzony przepływ krwi w dotkniętych żyłach może powodować gromadzenie się płynu w stopach i kostkach. W rezultacie dotknięte obszary puchną lub czują się opuchnięte. Nasilenie obrzęku może być różne i może wzrastać wraz z postępem ciąży.

Swędzenie i zmiany skórne. Swędzenie i zmiany skórne są również częste u kobiet z żylakami w czasie ciąży. Dotknięta skóra może ulec podrażnieniu, co prowadzi do ciągłego swędzenia. Ponadto w czasie ciąży obserwuje się zmiany w postaci przebarwień, ściemnień lub zaczerwienień skóry otaczającej żylaki podczas powiększania się żylaków. U niektórych kobiet z żylakami może nawet wystąpić wysypka lub sucha, łuszcząca się skóra w dotkniętych obszarach.

Skurcze. Skurcze mięśni są powszechne u kobiet z żylakami. Te skurcze występują głównie w mięśniach nóg i mogą być dość bolesne. Ponieważ skurcze mięśni spowodowane żylakami występują zwykle w nocy, wpływają one również negatywnie na jakość snu matki. Dokładna przyczyna skurczów mięśni towarzyszących żylakom nie jest do końca jasna, ale upośledzony przepływ krwi i zwiększone ciśnienie w dotkniętych chorobą żyłach mogą przyczynić się do ich wystąpienia.

Trudności w aktywności fizycznej. Długotrwałe stanie lub siedzenie nasila objawy żylaków. Kiedy kobieta w ciąży pozostaje w tej samej pozycji przez długi czas, na przykład podczas pracy lub chodzenia, wzrasta ciśnienie w tętnicach. To wysokie ciśnienie krwi nasila objawy, powodując większy dyskomfort, ból i obrzęk.

Ważne jest, aby kobiety w ciąży zdawały sobie sprawę z tych objawów i podejmowały odpowiednie środki ostrożności w leczeniu żylaków podczas ciąży. 

Fizjologia i patofizjologia żylaków w ciąży

Ciąża może wywołać rozwój żylaków poprzez połączenie zmian hormonalnych, krążeniowych i mechanicznych w ciele kobiety. Konieczne jest zrozumienie fizjologii i patofizjologii żylaków w czasie ciąży, aby zapobiec ich rozwojowi.

Zmiany hormonalne. Wzrost poziomu hormonów w organizmie podczas ciąży odgrywa rolę w powstawaniu żylaków. W szczególności hormon progesteron zmniejsza napięcie mięśni w ścianach żylnych i powoduje rozszerzenie żył. To powiększenie może spowodować niedostateczne zamknięcie zastawek żylnych i cofanie się krwi.

Zmiany w krążeniu krwi. Podczas ciąży zachodzą ważne zmiany w układzie krążenia, takie jak zwiększenie objętości krwi i przyspieszenie akcji serca. Hormony ciążowe rozluźniają komórki mięśniowe w ścianach naczyń, powodując rozszerzenie naczyń i zwiększenie przepływu krwi. Może to zwiększyć ryzyko niewydolności żylnej, utrudniając wystarczająco szybkie przemieszczanie się krwi żylnej z nóg do serca.

Niewydolność żylna i zastój żylny w ciąży. Niewydolność żylna to niezdolność żył do wykonywania swoich normalnych funkcji. W czasie ciąży wzrasta ryzyko niewydolności żylnej, ponieważ zwiększona objętość krwi i poziom hormonów mogą powodować rozszerzanie się żył i brak powrotu wystarczającej ilości krwi żylnej. Zastój żylny to gromadzenie się i stagnacja krwi w nogach. Może to powodować objawy, takie jak obrzęk, ból, uczucie ciężkości i pojawienie się żylaków na nogach.

Fizjologia i patofizjologia żylaków w czasie ciąży jest złożonym i wzajemnie powiązanym procesem. Splot zmian hormonalnych, zmian w krążeniu krwi oraz czynników mechanicznych wpływa na rozwój niewydolności żylnej i zastoju żylnego. W późniejszych stadiach ciąży ucisk rosnącej macicy na nogi może również nasilać objawy żylaków.

Jak zapobiegać powiększaniu się żylaków w czasie ciąży?

Jak wspomniałam, żylaki są częstym zjawiskiem w czasie ciąży i chociaż nie można im całkowicie zapobiec, istnieje kilka kroków, które można podjąć, aby zmniejszyć ich powiększenie i złagodzić ich objawy. 

Rzeczy do zrobienia, aby zapobiec powiększeniu żylaków podczas ciąży, są następujące.

utrzymanie zdrowej wagi

Przyszła mama powinna starać się utrzymać wagę na poziomie zaleconym przez lekarza podczas ciąży. Nadwaga może pogorszyć żylaki, wywierając dodatkowy nacisk na żyły matki.

regularne ćwiczenia

Należy ćwiczyć regularne ćwiczenia o niskim wpływie, takie jak chodzenie, pływanie lub joga prenatalna. Aktywność fizyczna poprawia krążenie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia żylaków.

unieść nogi

Częściowe uniesienie nóg bez przeszkadzania ciężarnej pomoże zmniejszyć ciśnienie w żyłach i przyspieszyć przepływ krwi. Jest to możliwe poprzez oparcie stóp na poduszce podczas odpoczynku lub snu.

Unikaj siedzenia lub stania przez dłuższy czas

Kobieta w ciąży powinna robić regularne przerwy na spacer i rozprostowanie nóg, nawet jeśli w niektórych przypadkach konieczne jest długie siedzenie lub stanie. Pomaga to zapobiegać gromadzeniu się krwi w żyłach i zmniejsza ryzyko żylaków.

skarpetki na zamówienie

Żylakom można zapobiegać, nosząc specjalne pończochy, które mogą poprawić krążenie krwi i zmniejszyć obrzęki, tylko za radą lekarza. Te specjalnie zaprojektowane skarpetki delikatnie uciskają nogi, aby podtrzymać żyły i zapobiec ich rozszerzaniu się.

Skoncentruj się na zdrowym odżywianiu

Spożywanie bogatej w błonnik, zbilansowanej diety, która może pomóc w zapobieganiu zaparciom i zmniejszeniu obciążenia żył, pomoże zmniejszyć objawy żylaków. W tym okresie matka powinna preferować pokarmy bogate w owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste i chude białko.

przyjmowanie płynów

Odpowiednie spożycie płynów w ciągu dnia ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego krążenia krwi i zapobiegania odwodnieniu, które może przyczyniać się do powstawania żylaków.

Unikaj noszenia obcisłych ubrań

Kobieta w ciąży powinna w czasie ciąży starać się wybierać luźne ubrania i unikać ubrań, które ściągają talię, pachwiny czy nogi. Ciasna odzież może ograniczać przepływ krwi i pogarszać żylaki, które powiększają się w czasie ciąży.

Badany przez lekarza

Najskuteczniejszym sposobem kontrolowania żylaków w czasie ciąży są indywidualne porady i zalecenia. Ponieważ w zależności od nasilenia żylaków lekarz może zalecić dodatkowe leczenie lub interwencje z trafną diagnozą lub naturalnie zminimalizować objawy żylaków.

Czy powiększenie żylaków podczas ciąży ma wpływ na płód?

Powiększenie żylaków podczas ciąży zwykle nie wpływa bezpośrednio na płód. Żylaki to obrzęknięte, skręcone żyły spowodowane zwiększonym uciskiem na żyły i zmianami hormonalnymi. Jak pisałem powyżej, w czasie ciąży częściej występuje w nogach i miednicy.

Chociaż powiększenie żylaków w czasie ciąży nie stanowi bezpośredniego zagrożenia dla płodu, może powodować dyskomfort i objawy u kobiety w ciąży, takie jak ból, obrzęk i uczucie ciężkości nóg. W rzadkich przypadkach ciężkie żylaki mogą powodować powikłania, takie jak zakrzepy krwi lub owrzodzenia, które są bardzo rzadkie w czasie ciąży. Ale w każdym przypadku lekarz kontroluje matkę podczas ciąży, aby uniknąć takich komplikacji.

Stan poporodowy powiększonych żylaków w czasie ciąży

Stan i skutki żylaków po ciąży różnią się w zależności od matki. U niektórych kobiet żylaki zwężają się z czasem i objawy ustępują. Jednak w niektórych przypadkach żylaki mogą być trwałe, a objawy mogą się utrzymywać. Stan żylaków po ciąży zależy od wielu czynników, takich jak predyspozycje genetyczne, wiek, waga, styl życia czy liczba porodów.

Leczenie żylaków po ciąży obejmuje następujące procesy:

Pończochy podtrzymujące. Specjalnie zaprojektowane pończochy służą do wspomagania przepływu krwi w żylakach. Pończochy te mogą zwiększyć krążenie krwi w nogach, zmniejszyć obrzęki i złagodzić objawy żylaków podczas ciąży.

Sport i aktywność fizyczna. Regularne ćwiczenia mogą poprawić krążenie krwi i zmniejszyć późniejsze objawy żylaków podczas ciąży. Obejmuje to ćwiczenia o niskim wpływie, takie jak chodzenie i pływanie. Należy jednak unikać nadmiernego forsownego wysiłku fizycznego i przed przystąpieniem do ćwiczeń skonsultować się z lekarzem.

Podnieś nogi. Uniesienie nóg pomaga w lepszym przepływie krwi z nóg do serca. Unoszenie nóg podczas długiego siedzenia lub odpoczynku to jeden z najlepszych sposobów na poprawę krążenia krwi.

Kontrola wagi. Utrzymanie zdrowej wagi lub utrata wagi może pomóc zmniejszyć objawy żylaków. Nadwaga może wywierać dodatkowy nacisk na żyły w nogach.

skleroterapia. Skleroterapia to metoda często stosowana w leczeniu żylaków. W tym procesie substancja jest wstrzykiwana do chorej żyły i problem zostaje wyeliminowany.

Ablacja laserowa lub prądem o częstotliwości radiowej. Zabiegi te służą do zamykania żylaków. Energia lasera lub częstotliwości radiowej zwiększa ciepło wewnątrz dotkniętych żył, powodując zamknięcie żyły.

Interwencja chirurgiczna. W niektórych przypadkach możliwe jest chirurgiczne usunięcie ciężkich żylaków, które powiększyły się w czasie ciąży po ciąży. Jest preferowaną opcją głównie przy większych i bardziej uciążliwych żylakach.

Możliwości leczenia żylaków podczas i po ciąży różnią się w zależności od indywidualnej sytuacji i nasilenia objawów.