Istanbul Europe Side Gyms

တူရကီနိုင်ငံ၏ လူဦးရေအထူထပ်ဆုံးနှင့် အတက်ကြွဆုံးမြို့ဖြစ်သော Istanbul တွင် အားကစားခန်းမများစွာရှိသည်။ ဒါဆို Istanbul ရဲ့ဥရောပဘက်ခြမ်းက ဘယ်အားကစားရုံတွေက အကောင်းဆုံးလဲ။ အကယ်၍ သင်သည် Istanbul ရှိ Gyms များကိုရှာဖွေရန်ခက်ခဲနေပါက၊ ဤဆောင်းပါးသည် သင့်အတွက် လမ်းညွှန်တစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ ဒီတော့ ငါတို့ရဲ့စာရင်းကို ချက်ချင်းကြည့်ရအောင်။ အမျိုးသမီးတွေအတွက်သာ Gym ကိုရှာနေတယ်ဆိုရင် အစ္စတန်ဘူလ် အမျိုးသမီးသီးသန့် အားကစားရုံများ ကျွန်ုပ်တို့၏စာရင်းကိုလည်း သင်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

အကောင်းဆုံး Istanbul European Side Gyms

Fitness Club Spor Salon ခေတ်ရေစီးကြောင်း

Kemerburgaz အားကစားရုံတွင် Trendy Fitness Club တွင် သင်အလိုရှိသော ခေတ်မီစက်ကိရိယာများမှ သင်အကျိုးခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သောအသွင်အပြင်ကိုပိုင်ဆိုင်လိုသူများအတွက် အနှစ်သက်ဆုံးလိပ်စာဖြစ်သည့် ဤအားကစားရုံတွင် ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် cardio လှုပ်ရှားမှုများက သင့်ကိုစောင့်ကြိုနေပါသည်။ ထို့အပြင် အားကစားရုံကို အပတ်စဉ် 08.00 မှ 23.00 နှင့် တနင်္ဂနွေ ပိတ်ရက်များတွင် 09.00 – 21.00.

Tel: (0212) 322 39 33
လိပ်စာ: Göktürk Merkez Mah 1.Ata St. N:12/4-B Göktürk Kemerburgaz / Istanbul

Istanbul Thin Spa Fitness Gym

Beylikdüzüရှိ အားကစားရုံများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည့် Thin Spa Fitness သည် ၎င်း၏ဖောက်သည်များအတွက် ၎င်း၏နောက်ဆုံးပေါ် မော်ဒယ်လ်ပစ္စည်းများနှင့် အားကစားအမျိုးအစားများဖြင့် လူများစွာ၏ ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် ကြံ့ခိုင်မှု၊ အေရိုးဗစ်၊ cardio၊ pilates၊ spinning နှင့် Zumba ကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများဖြင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို ဆွဲဆောင်သည်။ ထို့အပြင်၊ Istanbul ၏ဥရောပဘက်ခြမ်းရှိရေကူးကန်များပါရှိသောအားကစားရုံများကြားတွင်၊ စနေနေ့များတွင် ၀၇း၀၀ မှ ၂၃း၀၀ ကြားနှင့် စနေ၊ တနင်္ဂနွေများတွင် ၀၈း၀၀ မှ ၂၂း၀၀ ကြားဖွင့်သည်။

Tel: (0212) 886 34 86
လိပ်စာ: Atatürk Mah Özdemir St. Hera Club Residence (Tüyap ပွဲခင်းဘေးတွင်) Beylikdüzü / Istanbul

Maslak Ocean Club Fitness & Spa

အစ္စတန်ဘူလ် Maslak Ocean Club အားကစားရုံမှာ သင်လိုချင်တဲ့ ကြံ့ခိုင်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရှိဖို့ဆိုတာ အိမ်မက်မဟုတ်ပါဘူး။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ၎င်း၏ဖောက်သည်များအား ခေတ်မီစက်ကိရိယာများဖြင့် အလွန်အရည်အသွေးမြင့်မားသော ဝန်ဆောင်မှုကို ပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျန်းမာပြီး ကြံ့ခိုင်သော ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုင်ဆိုင်လိုသူများအတွက် Cardio၊ pilates၊ Fitness၊ Sauna၊ ရေကူးခြင်းနှင့် Squash ကဲ့သို့သော အားကစားလှုပ်ရှားမှုများကို ပေးဆောင်သည်။

Tel: (0212) 286 19 42
လိပ်စာ: Büyükdere Cad နံပါတ်- 233၊ Üç Yol Mevkii၊ 34398 Maslak / Istanbul

Pullman Hotel Spa & Fitness Salon

အစ္စတန်ဘူလ်၊ Bahçelievler ရှိ အားကစားရုံများကြားတွင် တည်ရှိသော Pullman Hotel ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာသည် အကျယ်အဝန်း 3500 m2 ရှိသည်။ ၎င်း၏ခေတ်မီစက်ကိရိယာများနှင့် ကျွမ်းကျင်လေ့ကျင့်ရေးဝန်ထမ်းများဖြင့် ၎င်း၏ဖောက်သည်များအား အရည်အသွေးပြည့်မီသော ဝန်ဆောင်မှုကို ပေးဆောင်ပါသည်။ မိုးလုံလေလုံရေကူးကန်၊ ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်း၊ အနှိပ်ခန်းနှင့် spa ကဲ့သို့သော အင်္ဂါရပ်များစွာဖြင့် မတူညီသော ရွေးချယ်စရာများကို ပေးစွမ်းပါသည်။

Tel: (0212) 411 10 00
လိပ်စာ: Yenibosna Merkez Mah 1.Asena St. N:15 Bahçelievler / Istanbul

အစ္စတန်ဘူလ် Body Club No:1903 အားကစားရုံ

Beşiktaş gyms လို့ ပြောတဲ့အခါ ပထမဆုံး သတိရမိတာကတော့ Body Club No: 1903 gym ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ၎င်း၏ခေတ်မီစက်ကိရိယာများနှင့် လှုပ်ရှားမှုရွေးချယ်စရာများစွာဖြင့် အစ္စတန်ဘူလ်ရှိ လူကြိုက်အများဆုံး ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်လာခဲ့သည်။ ကျွမ်းကျင်သော သင်တန်းဆရာများနှင့် စိတ်ကြိုက် အားကစားလုပ်လိုပါက ကောင်းသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် cardio၊ ရေကူး၊ အနှိပ်ခန်း၊ ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အေရိုးဗစ်အခွင့်အရေးများကိုလည်း ပေးပါသည်။

Tel: (0212) 526 19 03
လိပ်စာ: Akatlar Mah Cumhuriyet Cad No:10 Mehmet Üstünkaya No:1903 လူမှုဖူလုံရေးအထောက်အကူပြု Beşiktaş / Istanbul

Bigman Arena ကြံ့ခိုင်ရေးကလပ်

Beyoğlu အားကစားရုံ Bigman Arena Fitness Club သည် ကျန်းမာသောဘဝနေထိုင်ရန် ရည်ရွယ်သူများအတွက် မရှိမဖြစ်လိပ်စာဖြစ်လာသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် အပြောင်းအလဲကြီးတစ်ခုကို ဖန်တီးနိုင်သည်။

Tel: (0212) 256 27 17
လိပ်စာ: Kaptanpaşa၊ Kulaksız Cd နံပါတ် ၁၆၊ ၃၄၄၄၀ Beyoğlu/Istanbul

Professional Line Fitness Center အစ္စတန်ဘူလ်

အစ္စတန်ဘူလ်၊ Küçükçekmece ရှိ အားကစားရုံများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သော Professional Line Fitness Center သည် စိတ်ကြိုက် အားကစားနှင့် အာဟာရ အစီအစဉ် ဝန်ဆောင်မှုများကို ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ဤအားကစားရုံသည် pilates၊ cardio၊ ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့် လှည့်ခြင်းစသည့် လှုပ်ရှားမှုများစွာကို ပေးဆောင်သည်။ ၎င်းသည် အပတ်စဉ် 07.30 မှ 24.00 ကြားတွင်ပင် လည်ပတ်သည်။ ထို့အပြင် စနေနေ့တွင် 07.30 မှ 22.30 နှင့် 07.30 မှ 19.00 တနင်္ဂနွေတို့တွင် ဖွင့်လှစ်ပါသည်။

Tel: (0212) 599 99 80
လိပ်စာ: Cennet Mah Yahyakemal Beyatlı Cad အမှတ်-၂၂ K. Çekmece / Istanbul

Istanbul European Side Gym သီးသန့် Spa Fitness

Bağcılar gym Exclusive Spa Fitness တွင် အလွန်ဖော်ရွေပြီး ရွှင်လန်းသော ဝန်ထမ်းများကို သင်တွေ့ရပါမည်။ ၎င်း၏နွေးထွေးသောပတ်ဝန်းကျင်ဖြင့် ထင်ရှားပေါ်လွင်သော ဤအားကစားရုံတွင် ကျွမ်းကျင်သင်တန်းဆရာများသည် စိတ်ကြိုက်အာဟာရနှင့် အားကစားအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးကြသည်။ Cardio၊ Fitness နှင့် Bodybuilding လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် အချိန်တိုအတွင်း သင်အလိုရှိသော ခန္ဓာကိုယ်သို့ ရောက်ရှိမည်ဖြစ်သည်။

Tel: (0212) 803 52 20
လိပ်စာ: Mahmutbey Mahallesi Taşocağı, No:19 Balance Residence Güneşli Bağcılar / İstanbul

အစ္စတန်ဘူလ် အနီရောင် ကြံ့ခိုင်ရေး အားကစားရုံ

Red Fitness Şişli Nişantaşı အားကစားရုံသည် ၎င်း၏ ကျွမ်းကျင်ဝန်ထမ်းများဖြင့် နှစ် 20 တာ၀န်ထမ်းဆောင်နေပါသည်။ ဧရိယာ 2500 m2 ရှိသည့် ဤအားကစားရုံသည် Nişantaşıရှိ အနှစ်သက်ဆုံး အားကစားခန်းမများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ Crossfit၊ စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့် ယောဂကဲ့သို့သော ခေတ်မီသော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများနှင့် လှုပ်ရှားမှုရွေးချယ်စရာများကိုလည်း ပေးပါသည်။ စနေ၊တနင်္ဂနွေနေ့များတွင် ၀၇း၀၀ မှ ၂၃း၀၀ နှင့် ၈း၀၀ မှ ၂၂း၀၀ ကြားဖွင့်သည်။

Tel: (0212) 234 05 50
လိပ်စာ: Rumeli Caddesi Villa İş Hanı No:4/6 Şişli / Istanbul

Fit Life Fitness အစ္စတန်ဘူလ် အားကစားရုံ

Bayrampaşa ခရိုင်တွင်ရှိသော Fit Life Fitness၊ အားကစားခန်းမတွင် ထူးခြားသော အားကစားအတွေ့အကြုံအတွက် ပြင်ဆင်လိုက်ပါ။ ထို့အပြင်၊ အမျိုးသမီးများအတွက် အထူးပြုလုပ်ထားသော အားကစားခန်းမပါရှိသည့် ဤအားကစားရုံတွင် ကာယကြံ့ခိုင်မှု၊ ကာဒီယိုနှင့် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများမှ အကျိုးကျေးဇူးခံစားရနိုင်သည်။

Tel: (0212) 417 97 07
လိပ်စာ: Kartaltepe၊ &, Birol Sokak, Bilgehan Cd. 7-9၊ 34040 Bayrampasa/Istanbul

Element Istanbul အားကစားရုံ

Büyükçekmece ဒေသတွင် တည်ရှိသော Element Gym သည် ၎င်း၏ ကျယ်ဝန်းပြီး တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုရှိသော ခန်းမဖြင့် ၎င်း၏အဖွဲ့ဝင်များကို နှစ်သိမ့်မှုပေးပါသည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ပေးသူ ဝန်ထမ်းများကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးသည့် ဤအားကစားရုံတွင် cardio၊ ပြေးခြင်း၊ ကြံ့ခိုင်မှု၊ လှည့်ပတ်ခြင်းနှင့် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခြင်းတို့ကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများ ပါဝင်သည်။ ရုံးပိတ်ရက်များတွင် 09.00 မှ 22.00 ကြားနှင့် 09.00 မှ 21.00 ထိ စနေ၊

Tel: (0212) 863 69 70
လိပ်စာ: Mimaroba Mah၊ Şükran Cd။ နံပါတ်-504 HD-Blok D:4၊ 34535 Büyükçekmece/Istanbul

အပန်းဖြေအားကစားကလပ် Merkez

အစ္စတန်ဘူလ် Sultangazi အားကစားရုံ Relax Sports Club ကို 1000 m2 အတိအကျရှိသော ကျယ်ဝန်းသောဧရိယာတွင် တည်ထောင်ခဲ့သည်။ ထို့အပြင် 18 နှစ်ကျော် ဝန်ဆောင်မှုပေးခဲ့သည့် ဤအားကစားရုံသည် ကြံ့ခိုင်မှု၊ ကာဒီယို၊ အပြေး၊ ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်း၊ လှည့်ပတ်ခြင်းနှင့် အေရိုးဗစ်စသည့် လှုပ်ရှားမှုများကို ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ ရုံးဖွင့်ရက်များတွင် 09.00 မှ 22.00 အတွင်းနှင့် စနေနေ့ 09.00 မှ 21.00 အတွင်း ဖွင့်လှစ်ပါသည်။

Tel: (0532) 406 83 69
လိပ်စာ: Uğur Mumcu Mah လမ်းကျပ်။ နံပါတ်-၄၇-၄၉ အထပ်-၃

အားကစားဘဝ Zeytin Burnu

Sports Life Zeytinburnu အားကစားရုံကို 2000 m2 အကျယ်အဝန်းတွင် တည်ထောင်ခဲ့သည်။ ကျယ်ဝန်းသော ဧရိယာနှင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်ပါရှိသော ဤအားကစားရုံတွင် ခြေလှမ်း၊ zumba၊ ကြံ့ခိုင်မှု၊ pilates နှင့် cardio ကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများ ပါဝင်သည်။ 07.00 မှ 21.00 အတွင်း စနေ၊ တနင်္ဂနွေ နေ့များတွင် ဖွင့်လှစ်ပါသည်။

Tel: Gökalp, 48. St. ၄-၈၊ ၃၄၀၂၀ Zeytinburnu/Istanbul
လိပ်စာ: (0212) 416 85 90

Massport ကျန်းမာရေးကလပ်

Maslak ဒေသတွင် ဝန်ဆောင်မှုပေးနေသည့် Massport Health Club သည် အကျယ်အဝန်း 13.000 m2 ရှိသည်။ ၎င်းသည် ၎င်း၏အဖွဲ့ဝင်များအား နည်းပညာဆိုင်ရာ အားကစားပစ္စည်းများနှင့် ကျွမ်းကျင်လေ့ကျင့်ပေးသူများဖြင့် အရည်အသွေးပြည့်မီသော ဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ လက်ဝှေ့၊ ကြံ့ခိုင်မှု၊ ကရာတေး၊ ကစ်လက်ဝှေ့၊ ယောဂ၊ ရေကူး၊ လှည့်ပတ်ခြင်း၊ zumba၊ pilates နှင့် crunch ကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများ ရှိသည်။ စနေ၊တနင်္ဂနွေနေ့များတွင် ၀၇း၀၀ မှ ၂၃း၀၀ နှင့် ၈း၀၀ မှ ၂၂း၀၀ ကြားဖွင့်သည်။

Tel: (0212) 330 48 68
လိပ်စာ: Maslak Mahallesi Akasya Sokak No:2 Mashattan Sitesi T-133, 34398 Sarıyer