1 सप्ताह आप हमारी वेबसाइट पर गर्भावस्था के बारे में सभी आवश्यक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। हम इस खूबसूरत लेकिन चुनौतीपूर्ण रास्ते पर आपका मार्गदर्शन करने का प्रयास करेंगे। हमारी वेबसाइट पर दी गई जानकारी के मुताबिक, आपको बताया जाएगा कि 9 महीने तक आपका क्या इंतजार कर रहा है। हम अपनी वेबसाइट पर गर्भावस्था के बारे में सारी जानकारी, इन हफ्तों में क्या उम्मीद करें और 42वें सप्ताह सहित हर हफ्ते क्या बदलाव होंगे, आपके साथ साझा करेंगे। तो चलिए शुरू करते हैं, प्रिय माताओं :)
मातृत्व, हम पहले ही इन खूबसूरत, उदात्त भागों का अनुभव करने के लिए पहला कदम उठा चुके हैं। प्रिय गर्भवती महिलाओं, आपके लिए एक बहुत ही अलग अनुभव होने के अलावा, आपके शरीर में इन परिवर्तनों के परिणामस्वरूप आपके हार्मोन में वृद्धि के कारण आपको कुछ मनोवैज्ञानिक रूप से अप्रिय स्थितियों का भी अनुभव हो सकता है। तो आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है. इन रास्तों से लगभग हर गर्भवती महिला गुजरती है।
गर्भावस्था के पहले सप्ताह के बारे में सब कुछ
गर्भावस्था के पहले सप्ताह में क्या होता है?
गर्भावस्था की गणना चिकित्सा क्षेत्र में सप्ताहों की संख्या से निर्धारित होती है। हालाँकि बच्चे के जन्म की गणना 40वें सप्ताह में की जाती है, लेकिन कभी-कभी इसमें 42वें सप्ताह तक का समय लग सकता है। हालाँकि अधिकांश लोग गर्भावस्था के पहले सप्ताह को निषेचन के बाद का सप्ताह मानते हैं, लेकिन वास्तव में यह मासिक धर्म चक्र की समाप्ति के बाद का पहला सप्ताह होता है।
पहले सप्ताह में, बच्चा अभी आपके गर्भ में नहीं है। 40 सप्ताह तक चलने वाली इस प्रक्रिया के फलस्वरूप गर्भ में बच्चा पूर्ण रूप से विकसित हो जाता है। पहले सप्ताह में, आपके बाएँ या दाएँ अंडाशय में एक अंडाणु विकसित होना शुरू हो जाता है।
गर्भावस्था के पहले दिन की गणना महिला के आखिरी मासिक धर्म के पहले दिन से की जाती है। यद्यपि यह तिथि मासिक धर्म चक्र की अवधि के आधार पर भिन्न होती है, औसतन ओव्यूलेशन गर्भावस्था के दूसरे सप्ताह के अंत में होता है।
यदि निषेचन ओव्यूलेशन से एक दिन पहले और ओव्यूलेशन के कुछ दिन बाद होता है, तो भ्रूण बनता है और वास्तविक गर्भावस्था इसी समय शुरू होती है।
प्रारंभिक गर्भावस्था के लक्षण
गर्भावस्था के दौरान शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं। इन बदलावों के अनुसार महिलाएं यह देख सकती हैं कि वे गर्भवती हैं या नहीं। कुछ मामलों में, कोई लक्षण नहीं देखा जाता है। पहली गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को इस विषय पर जानकारी पढ़ने और सुनने में हमेशा रुचि रहती है। क्योंकि वे पूरी तरह से अनुभवहीन हैं, उनकी सीखने की इच्छा प्रबल है। विशेष रूप से नियोजित गर्भधारण में, पहले लक्षण उन जोड़ों के लिए अधिक दिलचस्प होते हैं जिनके बच्चे होंगे। पहले सप्ताह के लक्षण वास्तव में निषेचन के एक सप्ताह बाद की अवधि के लक्षण हैं, यानी गर्भावस्था के तीसरे सप्ताह में। प्रारंभिक गर्भावस्था के लक्षणों में शामिल हैं:
- योनि स्राव में वृद्धि,
- इम्प्लांटेशन ब्लीडिंग या स्पॉटिंग (सभी महिलाओं में नहीं देखा जाता)
- जी मिचलाना,
- बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता,
- थकान, उनींदापन और बेहोशी जैसी स्थितियों का अवलोकन,
- मूड में बदलाव, खासकर गुस्सा आना, उदासी महसूस होना,
- पेट और कमर के क्षेत्र में ऐंठन जैसा दर्द होना,
- स्तन कोमलता और सूजन, दर्द,
- मासिक धर्म में देरी.
निषेचन होने और भ्रूण के गर्भाशय में आने के बाद, आप कुछ सामान्य लक्षणों के साथ गर्भावस्था के संकेत महसूस कर सकते हैं। मासिक धर्म में देरी, मतली और चक्कर आना गर्भावस्था के सबसे स्पष्ट लक्षण हैं। अधिकांश गर्भवती माताएं इन संकेतों के कारण अपनी गर्भावस्था को समझती हैं।
हर महिला में गर्भावस्था के लक्षण अलग-अलग होते हैं। कुछ महिलाएं सूचीबद्ध लक्षणों का अनुभव करती हैं, जबकि अन्य नहीं। दरअसल, मासिक धर्म सामान्य रूप से 5-6 महीने या आखिरी महीने तक चलता रहता है। इस कारण इन महिलाओं को पता ही नहीं चलता कि वे गर्भवती हैं।
गर्भावस्था के पहले सप्ताह में क्या होता है?
गर्भावस्था के पहले सप्ताह एक भावनात्मक समय होते हैं। परिवार को अभी मिली ये खुशखबरी उनके लिए बेहद अहम है. गर्भावस्था के पहले सप्ताह में आप सपने में अपने बच्चे को देखती हैं और उसके बारे में सोचती हैं।
गर्भावस्था के पहले सप्ताह में सबसे पहली शिकायत थकान महसूस होने की होती है। प्रसिद्धि की अवधि के दौरान गर्भवती माताएं उदास, थकी हुई, सुस्त और नींद हराम महसूस करती हैं। जैसा कि आप जानते हैं, एक बच्चा आसानी से बड़ा नहीं होता है; यह बिना रुके काम करता है ताकि शरीर बिना किसी रुकावट के विकास पूरा कर सके।
शिशु का विकास प्लेसेंटा के माध्यम से होता है। भ्रूण का विकास प्लेसेंटा के अंदर होता है। इससे थकान होती है क्योंकि मेटाबॉलिज्म तेजी से बदलता है। अनिद्रा और थकान का मुख्य कारण निम्न रक्त शर्करा और रक्तचाप है। आपके स्तन कोमल होने लगेंगे, इसलिए अगर इसमें बदलाव हो तो आश्चर्यचकित न हों क्योंकि यह आपकी नींद को भी प्रभावित कर सकता है। जैसे-जैसे आपका बच्चा बड़ा होना शुरू होता है, आपको रात में शौचालय जाने की आवश्यकता होगी क्योंकि इससे आपके मूत्राशय पर दबाव पड़ेगा। यह स्थिति पूरी गर्भावस्था के दौरान जारी रह सकती है। आपके शरीर में होने वाले इस 'चमत्कार' के कारण आपको थोड़ी मिचली आ सकती है, जो गर्भावस्था के दौरान कम ऊर्जा का एक कारण है। क्योंकि इस स्थिति में, आप खाने से इंकार कर सकते हैं और आप गंध के प्रति संवेदनशील होंगे।
गर्भावस्था के पहले सप्ताह में नाल का विकास
गर्भावस्था के पहले सप्ताह में भ्रूण का विकास अभी तक शुरू नहीं हुआ है। जैसा कि हमने बताया, गर्भावस्था के पहले सप्ताह की गणना आखिरी मासिक धर्म के आधार पर की जाती है। निषेचित अंडे को युग्मनज कहा जाता है।
ओव्यूलेशन पहले सप्ताह के मध्य में होता है (28-दिवसीय चक्र के लगभग 14वें दिन)। इसे ओव्यूलेशन कहा जाता है। महिला के अंडाशय में से एक अंडा फैलोपियन ट्यूब में छोड़ा जाता है।
यदि संभोग होता है और महिला की प्रजनन प्रणाली में शुक्राणु है, तो निषेचन पहले सप्ताह के अंत में हो सकता है। शुक्राणु मादा प्रजनन प्रणाली में कई दिनों तक रहता है, अंडे के निकलने की प्रतीक्षा में।
निषेचन होने के बाद, अंडाणु और शुक्राणु एकजुट होकर एक एकल कोशिका अंडाणु बनाते हैं जिसे युग्मनज कहा जाता है।
गर्भाशय की यात्रा: निषेचन के बाद, युग्मनज विभाजित होना शुरू हो जाता है और छोटी कोशिकाओं के एक संग्रह में विकसित होता है जिसे ब्लास्टोसिस्ट के रूप में जाना जाता है। ब्लास्टोसिस्ट प्रत्यारोपण के लिए फैलोपियन ट्यूब से गर्भाशय तक जाता है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पहले सप्ताह के अंत में, गर्भावस्था अभी भी बहुत प्रारंभिक चरण में है और पहचानने योग्य भ्रूण अभी भी नहीं बना है। निषेचन के बाद दूसरे सप्ताह में विकास शुरू होता है, जब ब्लास्टोसिस्ट गर्भाशय की दीवार में प्रत्यारोपित होता है और विभिन्न परतें बनाना शुरू करता है जो अंततः भ्रूण का निर्माण करेंगी।
गर्भावस्था के दौरान क्या नहीं किया जा सकता? ❌
जो महिलाएं मां बनने वाली हैं उन्हें बच्चे के जन्म के बाद से ही कुछ आदतों को अलविदा कहना होगा। क्योंकि एक स्वस्थ बच्चा हर माता-पिता का सपना होता है। माता-पिता के लिए उनका स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण है। आपके द्वारा अपने बच्चे के लिए आजीवन किए जाने वाले बलिदानों की श्रृंखला पहले सप्ताह से शुरू होती है।
❌यदि संभव हो तो कॉफी, कॉफी, शराब और कार्बोनेटेड पेय से बचें।
❌धूम्रपान और ऐसी ही बुरी आदतों से दूर रहें।
❌अस्वास्थ्यकर भोजन से बचें।
❌यदि आपका स्वास्थ्य अनुमति देता है, तो खेल से दूर रहें और निष्क्रिय रहना पसंद करें।
कुछ अध्ययनों के अनुसार, कैफीन की अधिक मात्रा से मृत बच्चे का जन्म, समय से पहले जन्म, जन्म के समय कम वजन और अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम जैसी समस्याएं हो सकती हैं। शराब, सिगरेट आदि. गर्भावस्था कोई "बीमारी" की स्थिति नहीं है जैसी बुरी आदतों के बारे में बात करने की कोई आवश्यकता नहीं है। इस अवधि के दौरान, आप अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा अनुशंसित गतिविधियों और गर्भावस्था के खेलों को जारी रख सकती हैं। इनसे आपको वजन घटाने की प्रक्रिया में भी फायदा होगा।
गर्भावस्था के दौरान क्या करना चाहिए? ✅
पहले सप्ताह से ही आपकी जीवनशैली स्वस्थ होनी चाहिए। क्योंकि यह आपके स्वास्थ्य और आपके बच्चे के विकास दोनों के लिए महत्वपूर्ण है।
✅ खूब फल और सब्जियां खाएं।
✅स्वस्थ भोजन चुनें।
✅ अपने डॉक्टर की सलाह से व्यायाम करें और टहलने जाएं।
✅अधिक समय ताजी हवा में बिताएं।
✅ हो सके तो नियमित रूप से खाएं।
✅फोलिक एसिड के लिए,
✅हर महीने डॉक्टर से जांच कराएं।
प्रश्न जवाब ❓ ✅
क्या आप संभोग के 7 दिन बाद जान सकते हैं कि आप गर्भवती हैं?
नहीं, योनि का अल्ट्रासाउंड इस प्रक्रिया का कोई संकेत नहीं दिखाता है। संभोग के लगभग 10-14 दिन बाद गर्भावस्था स्पष्ट हो जाती है।
क्या गर्भावस्था के पहले सप्ताह में मतली हो सकती है?
हाँ, गर्भावस्था के पहले सप्ताह में मतली हो सकती है। गर्भावस्था के पहले सप्ताह के दौरान मतली गर्भाशय के संकुचन और आपके हार्मोन के स्तर में बदलाव के कारण होती है।
गर्भावस्था के पहले सप्ताह में हमारे शरीर में क्या परिवर्तन होते हैं?
गर्भावस्था का पहला दिन वास्तव में आखिरी मासिक धर्म का पहला दिन होता है। जिस क्षण से आप गर्भवती होती हैं, गर्भाशय में काफी उल्लेखनीय परिवर्तन होने लगते हैं। गर्भवती होने से पहले, आपके गर्भाशय का वजन लगभग 70 ग्राम होता है, और जब आप बच्चे को जन्म देने के लिए तैयार होती हैं, तो इसका वजन 1.100 ग्राम से अधिक हो सकता है। यह सचमुच एक "चमत्कार" है; इससे गर्भाशय की क्षमता भी बढ़ती है।
क्या गर्भावस्था के पहले सप्ताह में दर्द होता है?
हां गर्भावस्था के पहले सप्ताह में गर्भाशय संकुचन के कारण आपको दर्द महसूस हो सकता है। कुछ महिलाओं को उस तरफ भी दर्द का अनुभव हो सकता है जहां ओव्यूलेशन होता है। इसके अतिरिक्त, निषेचित अंडे के गर्भाशय की ओर बढ़ने से भी दर्द हो सकता है।
क्या गर्भावस्था के पहले सप्ताह में यह प्रचुर मात्रा में होता है?
हाँ, गर्भावस्था के पहले सप्ताह में बवासीर गर्भावस्था के पहले लक्षणों में से एक है। प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ने के कारण गैस में वृद्धि देखी जा सकती है। परिणामी झाग से सूजन हो सकती है। यदि आपको झाग की समस्या है, तो स्थिति को कम करने के लिए आप झाग पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों से दूर रह सकते हैं। आप अपने डॉक्टर की देखरेख में मटर और बीन्स का उपयोग सीमित कर सकते हैं।
क्या आपको गर्भावस्था के पहले दिनों में मुँहासे होते हैं?
जी हां, गर्भावस्था के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तन एक महिला के शरीर में कई अलग-अलग स्थितियां पैदा करते हैं। आपके हार्मोन में इन परिवर्तनों के कारण आपको मुँहासे का अनुभव हो सकता है, लेकिन महिलाओं में सभी मुँहासे गर्भावस्था के कारण नहीं होते हैं।
क्या आप गर्भावस्था के पहले सप्ताह में सेक्स कर सकती हैं?
हां, गर्भावस्था के पहले सप्ताह में सेक्स करने में कोई नुकसान नहीं है जब तक कि आपका डॉक्टर अन्यथा न कहे।
