Air an dealbhadh gus cuideaman a thogail agus a ghlacadh gu furasta gun a bhith a ’faireachdainn pian, tha miotagan fallaineachd mar aon de na h-innealan as cudromaiche a bhios sinn a’ cleachdadh ann an trèanadh. Mar sin, dè as motha a bu chòir dhuinn aire a thoirt dha nuair a bhios sinn a’ ceannach mhiotagan cuideam a leasaicheas ar coileanadh togail cuideam? Nuair a bhios sinn a’ taghadh mhiotagan am bu chòir dhuinn bog no cruaidh a thaghadh? Ciamar a bu chòir pàirt grèim an dùirn a bhith? A bharrachd air an sin, gu dearbh cha bu chòir dha toirt air ar làmhan fallas, ceart? San artaigil seo, tha sinn an seo le 3 miotagan fallaineachd le taic dùirn a tha sinn air a thaghadh dhut.
Molaidhean miotag cuideam fallaineachd - boireannaich - fir
Bidh mòran againn a’ cleachdadh mhiotagan eadhon ged a tha sinn a’ dèanamh spòrs aig an taigh. Tha feartan na miotag cuideam a thaghas sinn glè chudromach aig an ìre seo gus an urrainn dhuinn an dumbbell a ghlacadh agus a thogail gu furasta nuair a chumas sinn e. Mus gluais sinn air adhart chun ath-sgrùdadh miotag fallaineachd againn, bruidhnidh sinn gu h-aithghearr air beagan phuingean deatamach air am bu chòir dhuinn aire a thoirt nuair a bhios sinn a’ taghadh mhiotagan.
- Cha bu chòir miotagan fallaineachd a bhith air an dèanamh de stuth a bheir air na làmhan fallas, agus bu chòir dhaibh a bhith air an dealbhadh gus leigeil le cùl is pailme na làimhe anail a tharraing.
- Bu chòir miotagan nach eil ro mhòr no ro bheag a thaghadh; ma tha an miotag teann no sgaoilte, bheir e droch bhuaidh dìreach air coileanadh togail cuideam. Bu chòir dhut taghadh dìreach a rèir meud do làmh.
- Cha bu chòir pailme na miotag cuideam a bhith ro bhog no ro chruaidh, tha e air leth freagarrach airson a bhith cruaidh meadhanach - bog. Gu sònraichte le cuideaman trom agus ath-aithris àrd. (Airson an dòigh cheart Cliog an seo.)
- Bu chòir miotagan gun mheur a thaghadh airson comas greim nas fheàrr.
- A chionn 's gu bheil e a' cuairteachadh an dùirn Bidh e a’ lughdachadh an luchd air na dùirn fhad ‘s a tha e a’ togail cuideaman agus a ’cur casg air dochann.
Mar sin, às deidh an fhiosrachadh ghoirid seo, tòisichidh sinn ar lèirmheas sa bhad.
1) Nike Ultimate Fitness Eldive
Tha sinn an seo le Nike Ultimate Fitness mar mhiotagan fallaineachd le taic caol-dùirn. Is e am feart as cudromaiche an lìonadh foam dùmhail a thathas a’ cleachdadh aig ìre dealbhaidh. San dòigh seo, bidh e a’ dìon do làmhan gu math. A bharrachd air an sin, tha pores air pàirt àrd na miotag a bheir seachad sruth adhair. A bharrachd air an sin, le taing don chòmhlan velcro a tha furasta atharrachadh, bidh e a ’cuairteachadh timcheall an dùirn agus a’ toirt seachad greim comhfhurtail.
✅ Feartan a bharrachd:
- aodach breathable
- Dìon pailme (pleadhag foam sònraichte)
- Bidh meur a’ tarraing airson a thoirt air falbh gu furasta bho làimh
❌ Feart nas lugha:
- Tha an strap velcro timcheall air an dùirn goirid
2) Miotagan cuideam togail cuideam fo armachd
Is e am brannd Under Armour aon de na suaicheantasan spòrs as fheàrr leinn. A bharrachd air an sin, tha iad air càileachd àbhaisteach a choileanadh anns a h-uile toradh a bhios iad a’ dèanamh agus tha iad ag àrdachadh an cuibhreann san roinn bho latha gu latha. Faodaidh sinn a ràdh gu bheil an miotag taic cuideam togail cuideam Under Armour air a bhith comasach air seasamh a-mach bho na farpaisich leis na feartan sònraichte aige.
✅ Feartan a bharrachd:
- Stuth seasmhach air an taobh shuas
- Dìon agus greim as motha le uachdar leathair air a’ phailme
- Perforations air a’ mhullach agus a-staigh airson anail a tharraing
- Pàirt òrdag air a dhèanamh le clò terry gus fallas a ghlanadh
- Taic làn dìon dùirn le strap caol elastagach
❌ Feart nas lugha:
- Chan eil
3) Trèanadh Harbinger Mens Eldiven
Tha moladh eile a’ tighinn thugad bho Harbinger, brannd airson bliadhnaichean ann an uidheamachd cuideam agus sgeadachadh. Bidh Harbinger Mens Training a’ dèanamh obair fìor mhath leis na feartan miotag fallaineachd aige a tha a’ slaodadh dùirn.
✅ Feartan a bharrachd:
- A’ seasamh an aghaidh nighe san inneal nigheadaireachd le aodach sònraichte ComfortTechTM
- Comas a bhith ag obair gun sweating leis an fheart NoSweatTM a bheir air falbh fallas
- Taing do theicneòlas TechGelTM, dìon a bharrachd airson pailme agus òrdag le bhith a ’lughdachadh cuideam air na làmhan
- Faireachdainn àrd de mhisneachd mar thoradh air taic sùbailte caol
❌ Feart nas lugha:
- Chan eil
Anns an ath-bhreithneachadh againn, tha sinn air ath-sgrùdadh a dhèanamh air na miotagan fallaineachd còmhdach caol-dùirn agus miotagan cuideam dhut. Ma cho-dhùnas tu aon de na toraidhean sin a cheannach, faodaidh tu a cheannach le bhith a’ sgrùdadh air-loidhne.
4) Miotagan cuideam fallaineachd MuscleCloth Pro
Air a dhealbhadh gu sònraichte airson eacarsaich comhfhurtail, tha dìon pailme is meòir MuscleCloth Pro Padded a’ tabhann àrd-choileanadh fhad ‘s a thogas tu cuideaman. A bharrachd air an sin, tha e a’ toirt taic dhut a bhith ag obair airson ùine mhòr leis an fheart còmhdach caol aige le cuideaman àrda.
✅Feartan a bharrachd:
- Le Taic Wist
- Le aodach anti-sweat
- Molaidhean airson faighinn cuidhteas gu furasta
❌ Feart nas lugha:
- Chan eil
