فټنس مجله - د سالم ژوند نوی ادرس!

ایا په رژیم کې د الکول څښل خواړه ګډوډوي؟ ایا د الکول څښل وزن زیاتوي؟ کوم الکول د وزن د زیاتوالي لامل نه کیږي او خواړه نه ګډوډوي؟