In genere, necesse est attendere ad consummationem salis per totam vitam nostram. Cum sal praecipuum fontem praebet saporem escis, paulum nimium consumptis, detrimenta salis magnum periculum fieri possunt. Sal autem addito postea prandiis, est etiam sal in cibis, ut caseus, oliua, pulmentum, poma arida et allia, et hoc sal occultum appellatur. Id est, saepe sal inscii consumunt. His omnibus cotidie sal consummatio paulum intendere necesse est et quantum salis in antecessum consumimus calculare.
Quomodo sal Consummatio in Convivio Be?
Unus ex maximis erratis, qui salem non gustat, cibum adicere est. Aliquantulus habitus est. Sed si sal in mensa intus est, necesse est ut salem addat ad cibum. Periti suadent ne salem ad mensam afferant, si fieri potest. Haec morum signanter usum salis superflui vitat.
In adulto humano cotidie sal consummatioCommendatur unum teaspoon non excedere (circiter 5 g). (Vide: Mundus Salus Organizatio paginae) Scienter agendo, salem paulatim minuere potest ac tandem eo minime utendo committitur. Praeter haec cibos, quos extrinsecus emimus, corrumpi potest, et sale macerando aquam continere.
Quod sal sanior est?
Sal coquina (etiam nota salis mensa) et sal maris diversa beneficia sanitatis habent. Sed hae differentiae plerumque valde parvae sunt et una altera sanior haberi non potest.
1. Mensam Salinarum
Constat maximam partem sodium chloridi et in multis generibus esculentis processit et commoditatis ciborum adhibetur. Nimia consumptio potest sanguinem pressuram et augere periculum cordis morbus.
2. Mare Salis
Sal mare ex aqua marina derivatur et naturaliter magis procedit. Multa mineralia continet et vestigium elementorum, sed quantum continent plerumque nimis humile est, et nullum est argumentum salutis suae utilitatis.
3. Saxum Salinarum
Sal petrae sal genus naturale formatum est ex condensatione mineralium. Fodinatur ex cuniculis aut petris, non a marinis, ut sal marinum. Dissimilis aliae sales, sal petrae nonnullae mineralia et vestigia elementorum continet propter suam structuram naturalem. Moles horum mineralium et vestigium elementorum variari potest secundum fontem salis petrae et quomodo discursum est.
Sal petra plerumque potest esse lepidus vel crassus, et in multis variis coloribus venire. Quaedam salia saxa, praesertim rosea, mineralia et vestigia elementa continent. Quam ob rem quidam saxum salsum putant ceteris salibus salubrius esse. Sed hae differentiae plerumque minimae sunt, nec significantem differentiam sanitatis faciunt.
Quid est ergo salubrius?
Cum omnia tria genera salis consumpti sint, possunt adiuvare ad necessitates corporis natrii. Commendatur tamen quantum salis adiciatur ad cibum tuum minuendum et a cibis disiunctis abstinendum ad consumptionem salis nimiam et ad attractum sal temperandum. Sed sal saluberrimum possumus dicere quod sal petra salubrius est quanto plura mineralia continet.
Nimia salsitas et noxa salis
Sal principale fons est sodium, minerale essentiale corpori nostro. Sed nimia sal consumptio multa problemata sanitatis causare potest. Hic salis sunt nocet:
- Princeps sanguinem pressura: Immodica sal consummatio potest crescere sanguinem pressura per deminutio sanguinis vasa. Gravis valetudo problems ut potest causare sanguinem pressura, cor morbo, renibus morbi, et plaga.
- Cor morbus: Princeps sal consummatio potest augere periculum cordis morbo. Nimia sal consummatio potest cor sanitatis augendo sanguinem pressura afficere.
- Renibus morbus: Nimia sal consummatio potest perturbare normalis operationem renum et causare morbum renum.
- Osteoporosis: Princeps salis consummatio potest ossa perdere calcium et augere periculum osteoporosis.
- Liquor retentionis: consummatio salis Immodica potest facere retentione fluidi excessus in corpore et oedema ut incommodis.
Quas ob res magni momenti est attractio salis cotidie temperare et attractio salis nimia vitare. Ordo Mundi Sanitarius (qUI) , commendat cotidie salis sumptionem minus P. V;
Etiam articulos nostros reprimere vis:
