Кургак териге эмне себеп болот? Кургак тери үчүн эмне жакшы?

Сиздин териңиз кургакпы? Эмне кылсаңыз да бетиңиздеги кабыктан, кургак териңизден арыла албай жатасызбы? Анда бул макала сиз үчүн! Бүгүнкү күндө эң кеңири тараган тери көйгөйлөрүнүн бири - теринин кургактыгы. Ар кандай себептерден улам пайда болгон кургак тери, өзгөчө дарылабаса, башка тери көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн. Эми медицинада ксероз деп аталган кургак тери көйгөйүнүн себептерин карап көрөлү.

Теринин кургашынын негизги себептери

• Жаш фактору: Адистер айрыкча 40 жаштан кийин тери кургашы мүмкүн экенин баса белгилешет. Көптөгөн тери көйгөйлөрү сыяктуу эле, кургак тери көйгөйүнүн негизги себептеринин бири - бул жаш фактор.
• Климат фактор: Изилдөөлөрдүн натыйжасында суук жана өтө ысык климат өкүм сүргөн аймактарда жашаган адамдардын кургак тери көйгөйлөрүнө дуушар болушу мүмкүн экени аныкталган.
• Витамин жетишсиздиги: Көптөгөн изилдөөлөр, өзгөчө Е витамини Анын жетишсиздигинен тери көйгөйлөрү пайда болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат.
• Күн нуру: Күн нурлары териге пайдалуу болгону менен, ашыкча күн нурларынын астында калбоо керектигин адистер баса белгилешет. Адистер күндүн нурлары териге жакшы таасир бергени менен терс таасирлерин да тийгизип, көпкө тийгенде теринин нымдуулугун төмөндөтүп, натыйжада теринин кургап кетишине алып келерин белгилешет.
• Тери оорулары: Изилдөөлөргө ылайык, кээ бир тери оорулары теринин нымдуулук деңгээлине терс таасирин тийгизип, терини кургатууга алып келери аныкталган.
• Гормоналдык өзгөрүүлөр: Теринин кургак болушунун негизги себептеринин бири - гормоналдык өзгөрүүлөр.
• Колдонулган дарылар: Адистердин айтымында, кээ бир дары-дармектер терини кургатуу сыяктуу терс таасирин тийгизет. Айрыкча медициналык дары-дармектердин ашыкча дозасы теринин катуулануусуна жана башка терс таасирлерге алып келери белгилүү.
• Жумуш: Кесиптик факторлор да теринин катуулашынын жана кабыгынын түшүшүнүн себептеринин бири. Мисалы, күн нурлары астында көпкө күтүүгө аргасыз болгон спортчунун терисинин катуулашы жана кургап калуу көйгөйлөрү сөзсүз болот.
• Сууда сүзүү үчүн: Теринин кургак болушунун себептеринин бири сууда сүзүү болуп саналат. Анткени бассейндеги хлор теринин нымдуулугуна терс таасирин тийгизиши мүмкүн экенин адистер айтышат. Айрыкча сууда сүзүүчүлөр тери көйгөйлөрүнө дуушар болушат.

Кургак теринин белгилери

1. Теринин катуулашы: Көбүнчө биринчи белги теринин катуулашы болуп саналат.
2. Кабырчыктоо жана пилинг: Теринин катуулануусунан кийин пайда болгон кабык жана пилинг шарттары көбүнчө чогуу пайда болот.
3. Оору жана кычышуу: Оору көбүнчө өтө сейрек болсо да, кычыштыруу көп пайда болушу мүмкүн.
4. Жарылып, боз күл түскө айланат: Бул тери жарылып, бир аздан кийин боз күл түскө айланат. Боз-күл түскө айлануу сейрек кездешсе да, крекинг негизги симптомдордун бири болуп саналат.

Сизди кызыктырышы мүмкүн: Үй шартында бет маскасын кантип жасоо керек?

Кургак терини кантип дарыласа болот?

Кургак тери дарылоо жалпысынан эки жол менен жүзөгө ашырылат:

1. Терини нымдагычтар: Бул көйгөй кургак териге жакшы нымдандыруучу кремдер менен чечилет жана тиешелүү дарыгер тарабынан жазылган же рецептсиз берилет. Бүгүнкү күндө кургак терини дарылоо үчүн эң көп колдонулган дарылоо ыкмасы нымдаштыруучу дарылоо болуп саналат.
2. Дарылар: Теринин нымдуулук деңгээлин тең салмактоо үчүн колдонулган дарылардын аркасында тери көйгөйлөрү толугу менен жок болот.

Кургак тери үчүн эмне жакшы?

Биздин макаланын негизги темасы жөнүндө маалымат бергенден кийин, тери эмне үчүн кургап калат жана кургак териге кандай дарылоо керек, азыр кургак тери үчүн эмне жакшы? карап көрөлү. Бул абалдын алдын алуу үчүн эмне кылуу керектиги тууралуу маалымат берели. Адистер кургак тери алдын ала турган тери көйгөйү экенин белгилешет. Бул жерде терини нымдаштыруу үчүн колдонуу керек:

1. Ысык жана муздак суудан качуу керек
2. Парфюмериясыз жана спиртсиз косметикалык каражаттарды колдонуу керек
3. Душта көпкө калбаңыз
4. нымдагычты колдонуу керек
5. Суук аба ырайында сыртта көп калуудан алыс болуңуз
6. Дегидратацияны болтурбоо керек жана күн сайын жана үзгүлтүксүз сууну көп ичүү керек.
7. Кебез жана жибек кийимдерге артыкчылык берүү керек
8. Колдонулган тазалоочу каражаттардын курамында боёк же атыр кошулмалары болбошуна кам көрүү керек.

Дерматологдор жогоруда айтылган эрежелерди сактаса тери көйгөйлөрүнүн алдын алууга болорун айтышат. Күнүмдүк жашооңузда кургак тери көйгөйлөрүнө туш болуп жатсаңыз, дерматологуңузга кайрылып, бул көйгөйдөн арыла аласыз. Ден соолук күндөрдү каалайбыз.

Теринин кургактыгы боюнча илимий изилдөөлөр:

1. https://www.aad.org/public/diseases/a-z/dry-skin-overview
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30998081/
3. https://www.dermatologytimes.com/view/study-consistent-skin-care-helps-dry-skin
4. https://www.americanskin.org/resource/dryskin.php