食品工程奧古茲·耶爾德勒姆

最好的蒺藜(鐵薊)補充劑!

對於從事重量運動並希望提高睾酮水平的人來說,研究最多的補充劑之一無疑是蒺藜或鐵薊植物。 那麼蒺藜/鐵薊補充劑真的有效嗎? 最好的蒺藜品牌、產品是什麼? 有刺蒺藜損害嗎? 蒺藜用於治療勃起功能障礙嗎? 為了對此類問題給出更清晰的答案,我們從價格和性能上為您盤點了市場上最暢銷的蒺藜補充劑產品!

最好的鐵刺補充劑

如果您想知道蒺藜是什麼,鐵薊植物是一種在中國和印度傳統醫學中使用了幾個世紀的植物。 據說它可以通過增加體內的氮來促進蛋白質合成,也是一種很好的睾酮、性慾增強劑和勃起提供者。 有了這個 肌酸 眾所周知,它對肌肉發育和肌肉發育有積極貢獻。 至於蒺藜的危害和副作用,迄今為止的研究表明,一些使用者可能會出現胃部問題,儘管這種情況很少見。

現在,事不宜遲,讓我們開始了解市場上最暢銷的蒺藜補充劑產品評論。

1. 大自然至尊鐵刺

我們要評測的第一個產品是Nature's Supreme補充劑,這是市場上有補充劑產品的知名品牌。

大自然的至尊蒺藜

Avantajları:

  • 皂苷含量90%
  • 10-11% 蛋白質百分比 6 種必需氨基酸 

缺點:

  • 每個草藥膠囊中僅含有 500 毫克蒺藜。

2.強硬蒺藜

第二種產品是我們在補充劑市場上經常聽到的 Hardline 品牌的產品。

強硬蒺藜

Avantajları:

  • 625 毫克鐵薊

缺點:

  • 40%甾體皂苷

3. Bigjoy運動蒺藜GROW

第三款產品屬於本土品牌BigJoy,該品牌進入該領域的速度非常快,並在短時間內擴大了分銷網絡,並獲得了用戶的積極評價。

Bigjoy Sports 蒺藜 GROW

Avantajları:

  • 含量豐富:蒺藜1000毫克、精氨酸500毫克、牛磺酸500毫克、支鏈氨基酸200毫克、賴氨酸100毫克、鋅110毫克。

缺點:

  • 每份過量片劑(4 片)

這三款產品似乎以其最好的內容走在市場上其他產品的前列。 這三種產品中的一種可能是您的正確選擇,最終決定權在您。 (與所有其他補充劑一樣,您應該在使用本產品之前諮詢您的醫生。)

鐵薊有什麼危害?

儘管鐵薊補充劑大多是天然草藥產品,但它們可能會對某些人產生副作用。 以下是鐵薊補充劑的潛在副作用:

  1. 胃部不適:有些人可能會出現胃部不適、脹氣或消化不良的情況。
  2. 頭痛:它可能會導致某些人頭痛或偏頭痛發作。
  3. 失眠:有刺激作用,可引起失眠。
  4. 激素失衡:它會影響激素水平並導致雌激素水平升高,尤其是女性。
  5. 低血壓:它會導致血壓下降。
  6. 尿路感染:可能具有利尿作用,可引起尿路感染。

蒺藜補充劑可能並不適合所有人,尤其是懷孕或哺乳的女性、高血壓或心髒病患者以及接受激素治療的患者應避免服用蒺藜補充劑。 如果您遇到任何副作用或對健康有疑慮,建議先諮詢您的醫生。

CEmONC

鐵薊是一種強大的草藥補充劑,幾個世紀以來一直用於健康和福祉。 它為男性和女性提供潛在的好處,並可以支持性健康、肌肉質量等。 但是,在根據您的研究服用最佳補充劑之前,請務必諮詢醫療保健專業人士,並確保遵循建議的劑量。 如果使用得當,蒺藜可以幫助您感覺最好。

鐵薊應該服用什麼劑量?

它可能會根據產品和人的需求而有所不同。 請務必遵循標籤上的劑量說明,如果您有任何問題或疑慮,請諮詢您的醫療保健提供者。

哪裡可以買到鐵刺?

對於大多數人來說,它通常被認為是安全的。 然而,在某些情況下,它可能會引起副作用。 這些可能包括胃部不適、噁心以及情緒或睡眠模式的變化。 如果您遇到任何不良副作用,請停止使用並諮詢您的醫療保健專業人員。

作為鐵刺多久起效?

有時,鐵刺的好處可能需要一段時間才能顯現出來。 大多數研究表明,需要定期使用才能注意到任何變化。 這個時期通常可以是幾周到幾個月。

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Oğuz Yıldırım 表示,他的飲食習慣是從童年開始的,他完成了食品工程的高等教育。 他目前在自己的辦公室擔任營養師,為客戶提供服務。

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