我們都知道我們所做的鍛煉和鍛煉對我們的心臟健康有益。 事實上，人們總是談論日常鍛煉可以降低患心髒病和中風等疾病的風險。 不太為人所知的是，身體狀況會影響心臟，例如運動員因劇烈運動而導致心臟肥大。 在這篇文章中，我們將討論運動員心臟的擴大、心臟的快速跳動、心臟受壓等情況以及運動中感覺心髒病是否正常等重要問題。
運動員心臟擴大的原因
長期持續的運動會使我們的心臟變大。 它在 19 世紀末得到了科學證明。 隨著技術的進步和不同成像技術的出現，心室容積的增加變得可以直接測量。 診斷心髒病時進行心電圖檢查（參見： 心電圖）與心肌生長、心臟收縮、心力衰竭等技術。 疾病的檢測變得更加容易。
運動員心臟增大的根本原因在很多方面都有所不同，例如人的遺傳結構、年齡、運動史以及進行的場地鍛煉活動。 例如，一項研究發現，3年的職業自行車運動導致心臟左心室直徑增加2毫米。 顯示。 在其他心臟擴大的運動員中，也發現了不同的生長類型，如同心和偏心。 同心增長，即心肌的增長、在更大壓力負荷下進行的健美運動、舉重等。 發生在肌肉力量較大的運動員身上。 另一方面，反常生長則出現在那些進行長跑、足球和自行車等耐力運動的人身上。
如何理解運動員心臟的生長？
正如我們上面提到的，心臟擴大與一個人的運動史以及是否是職業運動員密切相關。 這就是為什麼我每天都做運動，所以你不用擔心我的心臟是否發育了 🙂 值得強調的是，職業運動員的心臟發育比例較高，尤其是那些有悠久運動歷史的運動員。 然而，說職業運動員有心臟擴大和相關心髒病的說法是完全錯誤的。
如果我們舉一個學院奧林匹克競賽的例子； 運動時，心臟的體積在休息時會增加，即使跳動緩慢，心臟也可以泵出更多的血液。 因此，世界上跑得最快的運動員尤塞恩·博爾特在休息時的心率可能是最慢的。 然而，在這種情況下，說尤塞恩·博爾特心臟健康狀況不佳是一個不切實際的假設。 相反，可以接受的假設是，心髒病在不運動的人中更常見。 因為你訓練得越多，你的心臟就會變得越有效率。 這裡我們要引起大家注意的部分，其實是運動員的心臟和有問題的心臟之間的區別。
有問題的人（運動員與否）的症狀如下：
- 昏暈
- 氣促
- 心跳快
- 胸痛和心臟壓迫
- 頭暈
- 節律紊亂
在本文中，我們試圖總結運動員心臟增大的原因以及心臟有問題可能出現的症狀。 雖然即使是醫生也很難發現和了解心髒病，但我們與您分享了我們對運動員心臟擴大的了解，這是一個難以理解和解釋的主題。 如果您在運動時心臟收縮、呼吸困難、心律失常、頭暈，我們建議您立即就醫。 堅持運動與健康！
