網絡欺凌是一個社會問題，大多數兒童和青少年在網絡社區中都會遇到這種問題。 Covid-19 大流行期間網絡欺凌有所增加。 在人們宅在家裡、網絡使用量增加的過程中，虛擬暴力手段也呈現出網絡欺凌遊戲平台的大幅增加。
遭受網絡欺凌的兒童和青少年 stres他們還可能因以下原因出現身體症狀遭受網絡欺凌的人可能會出現頭痛、噁心、皮膚問題和其他身體疾病以及心理問題。 甚至孩子的睡眠和飲食習慣也會改變。
1. 什麼是網絡欺凌？
根據 ExpressVPN網絡欺凌是人們在使用社交媒體時更加謹慎的原因之一。
網絡欺凌是指通過計算機、智能手機或平板電腦等電子設備在遊戲平台、論壇、應用程序和在線社交媒體平台上故意使他人難堪、威脅、恐嚇或騷擾的行為。
網絡欺凌最常發生在以下平台：
- Twitter、Instagram、Tiktok、Snapchat 和 Facebook 等社交媒體平台
- 短信或消息應用程序
- 直接消息、即時消息或在線聊天
- 在線論壇
- 電子郵件
- 在線遊戲社區
網絡欺凌可能通過以下方式發生：
- 排除： 在現實世界中持續存在的欺凌行為可能會在虛擬世界中以網絡欺凌的形式繼續存在。 您的孩子可能會在學校受到一群人的排斥，而且這種排斥實際上仍在繼續。
- 虐待：許多類型的網絡欺凌都屬於騷擾。 一般來說，發送旨在傷害他人的攻擊性或威脅性在線消息屬於騷擾。
- 披露：未經許可在網上共享某人的敏感或個人信息，以使該人難堪或羞辱。
- 網絡跟踪：網絡跟踪是由身份不明的人逐步跟踪目標人的在線活動。 網絡跟踪可能會造成人身傷害。
- 仿品：網絡欺凌者是指在接管其社交媒體帳戶後發布不當帖子的人。 帖子可以很有趣，也可以用來傷害和羞辱。
您如何知道您的孩子是否受到網絡欺凌？
- 智能手機和電腦等設備的使用增加
- 如果您的孩子對設備上看到的內容有情緒反應（例如生氣、哭泣、大笑等）
- 如果您的孩子隱藏設備屏幕並且害怕透露他/她如何在互聯網上度過時間，
- 關閉或打開社交媒體帳戶，
- 如果您的孩子正在退出社交環境，
- 如果您的孩子開始退縮； 如果他不想見人，不想出去，他可能會受到網絡欺凌。
2. 如何預防網絡欺凌？
雖然我們可以隨心所欲地使用互聯網，但不幸的是，我們實際上也可能面臨惡意人員的行為。 為避免受到網絡欺凌，您必須確保您的在線身份的隱私和安全：
12六月 網絡欺凌 上面的信息圖是專門為“停止日”準備的，列出了您可以在社交媒體上採取的措施，以避免遭受網絡欺凌。
如果您遭受網絡欺凌，您可以按照以下步驟操作：
- 不要回應網絡欺凌。 欺凌者希望你做出回應，並可能發表一些言論來促使你做出回應。 阻止欺凌者而不是回應。
- 告訴您的家人、朋友，並在必要時告訴警察您受到欺凌。 請記住，您並不孤單。 如果您收到性騷擾信息或威脅您生命的信息，請務必聯繫警方。
- 通過截屏或打印欺凌行為來創建證據。 必要時您可以在法律訴訟中使用這些證據。
- 如果您在學校受到欺凌，請告知您的老師和學校管理層。
- 當您發現有人在網上受到網絡欺凌時，請嘗試支持該人並讓他們知道您可以提供幫助。
