玉米糖漿的危害：食用前請三思！

糖漿這個詞最初意味著藥物。 然而，當談到食物時，當提到糖漿時，我們需要考慮含糖量高的食物。 另一方面，玉米糖漿是包裝食品中的填充和調味物質之一，這是工業化的結果。 今天玉米糖漿裡有什麼？ 幾乎所有消費的包裝產品（包括餅乾）都含有玉米糖漿！ 好吧 玉米糖漿的危害 為什麼？ 當我們食用玉米糖漿時會發生什麼？ 當我們食用玉米糖漿時，我們會將大量糖攝入體內，導致身體儲存脂肪。 如果我們繼續不健康的飲食，就會給我們的晚年留下各種疾病。

玉米糖漿是如何製成的？

為了獲得玉米糖漿，玉米澱粉需要經過許多工序。 澱粉被分解成葡萄糖，並在下一個過程中 弗魯克托扎 變成玉米糖漿原來是這樣的！ 那麼為什麼是葡萄糖（正常情況下是糖）呢？ 高果糖玉米糖漿 以消費的形式？ 這背後是果糖的低成本。 另外，果糖的用量比葡萄糖少，且含糖量較高。 對此，企業在其產品中不再使用高成本的糖 果糖的使用 他們更喜歡！ 事實上，我們可以說玉米糖漿是工業化的產物。 總之，您經常可以在包裝食品中找到玉米糖漿。

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玉米糖漿的危害

玉米糖漿有害的最大原因是它含有高果糖（80%果糖20%葡萄糖）。 因為身體對果糖的需求幾乎不存在。 因此，攝入的果糖很少被使用。 剩餘的果糖以脂肪的形式留在體內。 全部 精製糖 類型之中 由果糖製成的玉米糖漿 醣類是最快轉化為脂肪的。 通過對動物的研究，發現果糖的一些危害：

• 冠心病、
• 脂肪肝，
• 癌症
• 高血壓

科學家們 玉米糖漿的副作用 他們仍在繼續努力。 一群科學家表示玉米糖漿無害。 但沒有證據！ 我國玉米糖漿的另一個未知問題是，不知道我們消耗的玉米糖漿是從哪種類型的玉米中獲得的。 這種情況引發了更多有關玉米糖漿的問題。 不過，根據各國健康平台的說法，玉米糖漿的危害仍有待討論。 因為即使沒有證明玉米糖漿會導致癌症、肥胖、糖尿病和脂肪肝等疾病，但其危害也是顯而易見的。

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如今，科學家們一有機會就說甚至要避免吃糖。 這對於葡萄糖和果糖來說更為重要。 因此，這兩種物質與普通食糖一樣有害！

對玉米糖漿感到好奇