我們澄清肌酸是否會導致脫髮！

脫髮是那些對健美感興趣並使用肌酸的人特別好奇的一個話題。 在這篇文章中，這個話題已經討論了很長時間了。 肌酸會掉頭髮嗎？ 我們將討論這個問題。 另外，根據我們的研究，我們將闡明肌酸和脫髮之間到底有什麼樣的關係！ 現在讓我們來看看有關肌酸和脫髮的研究是怎麼說的。

肌酸與脫髮的關係

使用肌酸後脫髮問題的根源實際上是激素DHT。 那麼這個DHT是什麼？ 2009 年 研究研究表明，年輕運動員在補充肌酸三週後，與脫髮相關的激素水平升高。 這就是荷爾蒙 雙氫睾酮 (DHT) 被命名。 但是等等，不要驚慌！ 由於研究中沒有評估脫髮，僅觀察了其對激素水平的影響。 換句話說，這項研究並未確定與脫髮的直接關係。

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肌酸和二氫睾酮 (DHT) 水平

DHT 實際上是由睾酮（我們都知道的一種激素）產生的，而且比睾酮更有效。 當我們研究DHT和脫髮之間的關係時，沒有任何論點認為當體內DHT激素升高時，頭髮就會脫落。 因為這種情況根據基因結構的不同而因人而異。 然而，在一些研究中，DHT 它可以與毛囊中的某些激素受體結合。 被指示。 結果，由於頭髮生長減少，需要時間來更新失去的頭髮，並且頭髮可能會脫落。 對於有脫髮遺傳傾向的人來說，這種荷爾蒙狀態更加活躍。 工作中. 因此，具有脫髮遺傳傾向的人可能會因使用肌酸而出現脫髮。 然而，脫髮背後的最大因素也許是我們的遺傳。 脫髮通常與遺傳有關。 因此，使用肌酸直接導致脫髮的說法是錯誤的。 只有知道自己的頭髮正在脫落和稀疏的人才應該小心，因為使用肌酸會增加 DHT 的水平。

結論：肌酸會脫髮嗎？

根據研究很難得出肌酸導致脫髮的明確結論。 畢竟，DHT 不僅隨肌酸增加，當我們吃脂肪、舉重和運動時也會增加。 因此，說DHT增加就一定會出現脫髮的說法是錯誤的。 需要更多的研究來了解肌酸導致的雙氫睾酮激素增加是否會導致脫髮。 如果您仍然存在如上所述的脫髮問題，您可能不希望使用肌酸。 我們還提醒您，即使您的頭髮很濃密，您也應該在使用肌酸之前諮詢您的醫生，就像使用任何補充劑一樣。 保持健康和運動！