在本文中，我们将详细解释最近谈论的刺蒺藜植物。 首先，我们将谈谈刺蒺藜的作用以及刺蒺藜的好处。 稍后，我们将解释是否应该使用tribulus作为tribulus用户评论的补充。
蒺藜有什么作用？
蒺藜，据说可以增加体内睾酮水平，也被称为铁蓟或牧羊人的沙棘植物。 当我们调查蒺藜的作用时，我们看到它被用于治疗性功能障碍、低睾酮和一些疾病。 此外，运动员和健美运动员使用刺蒺藜作为食物补充剂来支持肌肉生长。 但它真的是一种有益于蒺藜的植物吗？ 让我们谈谈蒺藜的好处是多么有效。
蒺藜的好处是什么？
运动员经常服用刺蒺藜作为补充，以增加睾丸激素和肌肉质量。 然而，当我们检查刺蒺藜的研究时，我们没有遇到任何关于它是否能提高运动成绩的明确信息。 事实上，在对男性进行为期 5 周的重量训练研究后，刺蒺藜补充剂和安慰剂组之间的肌肉生长没有明显差异。
然而，2018 年发表的一项研究 表明 蒺藜在治疗性功能障碍方面效果很好。 （在这项研究中，40 名性欲下降的人使用了刺蒺藜和安慰剂。该研究观察到服用刺蒺藜的人的性能力增加。）
一些关于刺蒺藜益处的研究给出了积极的信号，表明刺蒺藜可以治疗以下疾病：
- 勃起功能障碍疾病
- 性功能障碍病
- 肾结石病
- 尿路感染
蒺藜危害和可能的副作用
关于使用刺蒺藜作为长期补充剂的安全性知之甚少。 到目前为止，还没有观察到使用刺蒺藜的人会遇到严重的风险。 总体而言，大多数研究表明，刺蒺藜没有有害的副作用。 但是，考虑所有潜在风险总是有用的。 然而，一些研究列出了刺蒺藜可能的副作用如下：
- 加速心跳（有心脏病的人不应该使用）
- 不安的感觉
- 良性前列腺肥大（有前列腺风险者不应使用）
- 降血糖（糖尿病患者不宜使用）
- 胃部问题
Tri藜用户怎么说？
当我们查看销售补充剂的在线商店中的用户评论时，使用蒺藜的人的评论通常是正面的。 另一方面，在 Tribulus 用户评论中做出负面评论的用户表示，他们在使用 Tribulus 后没有看到任何效果。
总之，刺蒺藜的好处在荷尔蒙、性欲增加和性问题的改善中脱颖而出。 蒺藜以增加肌肉和高睾酮的承诺出售，这一事实有点发人深省。 如果您决定使用刺蒺藜，我们已经为您进行了研究。 最好的刺蒺藜补充剂 您可以阅读我们的文章。 但是，正如我们之前提到的，您应该在使用补充剂之前咨询您的医生。 保持健康和运动！
