最好的刺蒺藜（铁蓟）补品！

对于从事重量运动并希望提高睾丸激素水平的人来说，研究最多的补品之一无疑是刺蒺藜或铁蓟植物。 那么刺蒺藜/铁蓟补品真的有效吗？ 最好的刺蒺藜品牌、产品是什么？ 有刺刺伤害吗？ 刺蒺藜用于治疗勃起功能障碍吗？ 为了对此类问题给出更清晰的答案，我们为您盘点了市面上热销的刺蒺藜保健品，无论是价格还是性能！

最好的铁刺补充剂

如果您想知道刺蒺藜是什么，铁蓟植物是数百年来一直用于中国和印度传统医学的植物物种。 据说它通过增加体内的氮来促进蛋白质合成，也是一种很好的睾酮、性欲增强剂和勃起提供者。 有了这个 肌酸 它是已知对肌肉发育（例如肌肉发育）做出积极贡献的益处之一。 至于蒺藜的危害和副作用，迄今为止的研究表明，一些用户可能会遇到胃病，尽管很少见。

现在，事不宜迟，让我们从市场上最畅销的刺蒺藜补充剂产品评论开始。

1. 至尊铁刺

我们要评测的第一个产品是Nature's Supreme supplement，它是市面上知名的补充剂品牌。

优点：

• 90% 皂苷含量
• 10-11% 蛋白质百分比 6 种必需氨基酸 

缺点：

• 每个草药胶囊中只有 500 毫克刺蒺藜。

2. 强硬刺蒺藜

第二个产品是我们在补充剂市场经常听到的 Hardline 品牌的产品。

优点：

• 625 毫克铁蓟

缺点：

• 40% 甾体皂甙

3. Bigjoy 运动蒺藜 GROW

第三款产品属于本土品牌大悦，进入该行业的速度非常快，并在短时间内扩大了分销网络，并获得了用户的积极评价。

优点：

• 含量丰富：蒺藜1000毫克、精氨酸500毫克、牛磺酸500毫克、支链氨基酸200毫克、赖氨酸100毫克、锌110毫克。

缺点：

• 每份过量片剂（4 片）

这三款产品似乎以其最好的内容走在了市场上其他产品的前列。 三种产品中的一种可能是您的正确选择，最终决定权在您。 （与所有其他补品一样，您应该在使用本产品前咨询您的医生。）

铁刺的危害有哪些？

虽然铁蓟补充剂主要是天然草药产品，但它们会对某些人造成副作用。 以下是铁蓟补充剂的潜在副作用：

1. 胃部不适：有些人可能会出现胃部不适、胀气或消化不良。
2. 头痛：它会导致某些人头痛或偏头痛发作。
3. 失眠：有刺激作用，可引起失眠。
4. 激素失衡：它会影响激素水平并导致雌激素水平升高，尤其是女性。
5. 低血压：它会导致血压下降。
6. 尿路感染：可能有利尿作用，可引起尿路感染。

刺蒺藜补充剂可能并不适合所有人，尤其是孕妇或哺乳期妇女、患有高血压或心脏病的妇女以及接受激素治疗的妇女应避免服用刺蒺藜补充剂。 如果您遇到任何副作用或对您的健康有疑虑，建议您先咨询您的医生。

CEmONC

铁蓟是一种强大的草药补品，几个世纪以来一直被用于健康和福祉。 它为男性和女性提供潜在的好处，可以支持性健康、肌肉质量等。 但是，在根据您的研究服用最佳补充剂之前，请务必咨询医疗保健专业人员，并确保遵循推荐剂量。 如果使用得当，刺蒺藜可以帮助您感觉最好。