我们都知道，我们所做的锻炼和锻炼对我们的心脏健康有益。 事实上，人们一直在谈论日常锻炼可以降低患心脏病和中风等疾病的风险。 鲜为人知的是会影响心脏的身体状况，例如运动员因剧烈运动而导致的心脏扩大。 在这篇文章中，我们将讨论一些重要的问题，例如运动员心脏的扩大、心脏的快速跳动、心脏受压等情况，以及在运动中感到心脏病是否正常。
运动员心脏扩大的原因
长期持续的运动会使我们的心脏扩大。 它在 19 世纪后期被科学证明。 随着技术的进步和不同成像技术的出现，心腔体积的增加变得可以直接测量。 诊断心脏病时的心电图（见： 心电图) 使用诸如心肌生长、心脏收缩、心力衰竭等技术。 疾病的检测变得更加容易。
运动员心脏增大的根本原因在很多方面都有所不同，例如人的遗传结构、年龄、运动史以及进行野外运动活动的地点。 例如，一项研究发现 3 年的专业自行车运动导致心脏左心室直径增加 2 毫米。 显示. 在其他心脏增大的运动员中也发现了不同的生长类型，例如向心和离心。 向心增长，即心肌的增长，在更大压力负荷下工作的健美，举重等。 发生在有肌肉力量的运动员身上。 另一方面，在那些从事需要耐力的运动（如长跑、足球和骑自行车）的人身上看到了异常的增长。
如何理解运动员的心脏发育？
正如我们上面提到的，心脏扩大与一个人的运动史以及他是否是一名职业运动员密切相关。 这就是为什么，我每天都做运动，所以你不必担心我的心脏是否已经长大🙂强调心脏的增长比例更高，特别是在具有悠久运动历史的职业运动员中是有用的。 然而，说职业运动员患有心脏扩大和相关心脏病是完全错误的。
如果我们举一个学院奥林匹克竞赛的例子； 运动时，心脏容积在休息时增加，即使心跳缓慢，也能泵出更多血液。 因此，世界上跑得最快的赛跑者尤塞恩·博尔特 (Usain Bolt) 的心脏休息时间可能最慢。 然而，在这种情况下，说博尔特的心脏健康状况不佳是不切实际的假设。 相反，可以接受的假设是心脏病在不运动的人中更常见。 因为你训练得越多，你的心脏就越有效率。 这里我们要提请注意的部分，其实就是运动员的心脏和有问题的心脏的区别。
有问题的人（无论是否运动员）的症状如下：
- 昏晕
- 气促
- 心跳快
- 胸痛和心脏压迫
- 头晕
- 节奏障碍
在本文中，我们试图总结运动员心脏扩大的原因以及如果心脏有问题可能出现的症状。 虽然即使是医生也很难发现和理解心脏病，但我们与您分享了我们对运动员心脏扩大的了解，这是一个难以理解和解释的主题。 如果您在运动时心脏收缩、呼吸困难、心律失常、头晕，我们建议您立即就医。 坚持运动与健康！
