[rank_math_breadcrumb]
PT Volkan Dinçer

Istanbul European Side Gyms

Ilu Istanbul, ilu ti o pọ julọ ati iwunlere julọ ti Tọki, gbalejo ọpọlọpọ awọn gyms. Nitorinaa, kini awọn gyms ti o dara julọ ni Apa Yuroopu ti Istanbul? Ti o ba ni iṣoro wiwa fun awọn gyms ni Istanbul, nkan yii yoo ṣiṣẹ bi itọsọna fun ọ! Nitorinaa jẹ ki a bẹrẹ wiwo atokọ wa lẹsẹkẹsẹ. Ti o ba n wa ile-idaraya fun awọn obinrin nikan Istanbul obinrin-nikan gyms O tun le wo atokọ wa.

Ti o dara ju Istanbul European Side Gyms

Amọdaju Club Spor Salon awọn aṣa

O le ni anfani lati inu ohun elo ode oni ti o fẹ ni Kemerburgaz gym Trendy Fitness Club. Amọdaju ati awọn iṣẹ inu cardio n duro de ọ ni ibi-idaraya yii, eyiti o jẹ adirẹsi ayanfẹ ti awọn ti o fẹ lati ni irisi ilera ati ti o yẹ. Ni afikun, ile-idaraya wa ni sisi laarin 08.00 - 23.00 ni awọn ọjọ ọsẹ ati 09.00 - 21.00 ni awọn ipari ose.

Tẹli: (0212) 322 39 33
Adirẹsi: Göktürk Merkez Mah. 1.Ata St. N: 12/4-B Göktürk Kemerburgaz / Istanbul

Istanbul Tinrin Spa Amọdaju idaraya

Tinrin Spa Amọdaju, ọkan ninu awọn gyms ni Beylikdüzü, ni yiyan ti ọpọlọpọ awọn eniyan pẹlu awọn titun awoṣe ẹrọ itanna ati idaraya iru ti o nfun si awọn oniwe-onibara. Ni afikun, o ṣe ifamọra akiyesi pẹlu awọn iṣẹ bii amọdaju, aerobics, cardio, pilates, nyi ati Zumba. Ni afikun, ohun elo, eyiti o wa laarin awọn gyms pẹlu awọn adagun-odo ni Ilẹ Yuroopu ti Istanbul, ṣii laarin 07.00 - 23.00 ni awọn ọjọ ọsẹ ati 08.00 - 22.00 ni awọn ipari ose.

Tẹli: (0212) 886 34 86
Adirẹsi: Atatürk Mah. Özdemir St. Ibugbe Hera Club (tókàn si Tüyap Fairground) Beylikdüzü / Istanbul

Maslak Ocean Club Amọdaju & Spa

Nini ara ti o baamu ti o fẹ ni ibi-idaraya Istanbul Maslak Ocean Club kii ṣe ala! Nitoripe o pese iṣẹ didara ga julọ si awọn alabara rẹ pẹlu ohun elo igbalode rẹ. O nfunni awọn iṣẹ idaraya bii cardio, pilates, amọdaju, ibi iwẹwẹ, odo ati elegede si awọn ti o fẹ lati ni ilera ati ti ara.

Tẹli: (0212) 286 19 42
Adirẹsi: Büyükdere Cad. Rara: 233, Üç Yol Mevkii, 34398 Maslak / Istanbul

Pullman Hotel Spa & Amọdaju Salon

Ile-iṣẹ amọdaju ti Pullman Hotel, ti o wa laarin awọn gyms ni Bahçelievler, Istanbul, ni agbegbe nla ti 3500 m2. O funni ni iṣẹ didara si awọn alabara rẹ pẹlu ohun elo-ti-ti-aworan ati oṣiṣẹ ikẹkọ iwé. O tun funni ni ọpọlọpọ awọn aṣayan oriṣiriṣi pẹlu awọn ẹya bii adagun odo inu ile, iwẹ nya si, ifọwọra ati spa.

Tẹli: (0212) 411 10 00
Adirẹsi: Yenibosna Merkez Mah. 1.Asena St. N:15 Bahçelievler / Istanbul

Istanbul Ẹgbẹ ara No:1903 Idaraya

Nigbati a ba sọ Beşiktaş gyms, ohun akọkọ ti o wa si ọkan ni Ara Club No: 1903-idaraya. O ti di ọkan ninu awọn ile-iṣẹ amọdaju ti o gbajumọ julọ ni Ilu Istanbul, pataki pẹlu ohun elo ode oni ati ọpọlọpọ awọn aṣayan iṣẹ ṣiṣe. O jẹ yiyan ti o dara ti o ba fẹ ṣe awọn ere idaraya ti ara ẹni pẹlu awọn olukọni iwé. O tun nfun cardio, odo, ifọwọra, ara ati awọn anfani aerobics.

Tẹli: (0212) 526 19 03
Adirẹsi: Akatlar Mah. Cumhuriyet Cad. Rara: 10 Mehmet Üstünkaya No:1903 Ohun elo Awujọ Beşiktaş / Istanbul

Bigman Arena Amọdaju Club

Beyoğlu-idaraya Bigman Arena Fitness Club ti di adirẹsi ti ko ṣe pataki fun eniyan ti o ni ero fun igbesi aye ilera. Nitorinaa, o le ṣẹda iyipada nla ninu ararẹ pẹlu amọdaju ati awọn agbeka ti ara.

Tẹli: (0212) 256 27 17
Adirẹsi: Kaptanpaşa, Kulaksız Cd. No:16, 34440 Beyoğlu/Istanbul

Ọjọgbọn Line Amọdaju ile-iṣẹ Istanbul

Ile-iṣẹ Amọdaju Laini Ọjọgbọn, eyiti o wa laarin awọn gyms ni Küçükçekmece, Istanbul, pese awọn ere idaraya ti ara ẹni ati awọn iṣẹ eto ijẹẹmu. Ni afikun, ile-idaraya yii nfunni ni ọpọlọpọ awọn iṣe bii pilates, cardio, bodybuilding, gigun kẹkẹ ati alayipo. O paapaa ṣiṣẹ laarin 07.30 ati 24.00 ni awọn ọjọ ọsẹ. Ni afikun, o ṣii laarin 07.30 - 22.30 ni Satidee ati 07.30 - 19.00 ni ọjọ Sundee.

Tẹli: (0212) 599 99 80
Adirẹsi: Cennet Mah. Yahyakemal Beyatlı Cad. No:22 K. Çekmece / Istanbul

Istanbul European Side-idaraya Iyasoto Spa Amọdaju

Iwọ yoo ba pade ọrẹ pupọ ati oṣiṣẹ idunnu ni ile-idaraya Bağcılar Exclusive Spa Fitness. Ninu ile-idaraya yii, eyiti o ṣe afihan pẹlu agbegbe ti o gbona, awọn olukọni iwé ṣẹda ounjẹ ti ara ẹni ati awọn eto ere idaraya. Iwọ yoo tun de ara ti o fẹ ni igba diẹ pẹlu cardio, amọdaju ati awọn adaṣe ti ara.

Tẹli: (0212) 803 52 20
Adirẹsi: Mahmutbey Mahallesi Taşocağı, No:19 Iwontunws.funfun Ibugbe Güneşli Bağcılar / İstanbul

The Red Amọdaju idaraya Istanbul

Ile-idaraya Red Fitness Şişli Nişantaşı ti n ṣiṣẹ pẹlu oṣiṣẹ iwé rẹ fun ọdun 20. Idaraya yii, eyiti o ni agbegbe ti 2500 m2, wa laarin awọn gyms ti o fẹ julọ ni Nişantaşı. O tun funni ni ohun elo amọdaju-ti-aworan ati awọn aṣayan iṣẹ ṣiṣe bii crossfit, gigun kẹkẹ ati yoga. O ṣii laarin 07.00 - 23.00 ni awọn ọjọ ọsẹ ati 08.00 - 22.00 ni awọn ipari ose.

Tẹli: (0212) 234 05 50
Adirẹsi: Rumeli Caddesi Villa İş Hanı No:4/6 Şişli / Istanbul

Fit Life Fitness Istanbul-idaraya

Murasilẹ fun iriri ere idaraya alailẹgbẹ ni Fit Life Fitness, ile-idaraya ti o wa ni agbegbe Bayrampaşa! Ni afikun, o le ni anfani lati awọn iṣẹ bii amọdaju, cardio ati ara-ara ni ibi-idaraya yii, eyiti o tun ni agbegbe ibi-idaraya pataki fun awọn obinrin.

Tẹli: (0212) 417 97 07
Adirẹsi: Kartaltepe, &, Birol Sokak, Bilgehan Cd. 7-9, 34040 Bayrampasa/Istanbul

Ano Istanbul-idaraya

Element Gym, ti o wa ni agbegbe Büyükçekmece, pese itunu nla si awọn ọmọ ẹgbẹ rẹ pẹlu titobi nla ati gbongan imototo. Ni afikun, ile-idaraya yii, eyiti o pese atilẹyin pẹlu oṣiṣẹ olukọni ti ara ẹni, pẹlu awọn iṣe bii cardio, ṣiṣiṣẹsẹhin, amọdaju, alayipo ati iṣelọpọ ara. O nṣiṣẹ laarin 09.00 - 22.00 ni awọn ọjọ ọsẹ ati paapaa 09.00 - 21.00 ni awọn ipari ose.

Tẹli: (0212) 863 69 70
Adirẹsi: Mimaroba Mah, Şükran Cd. No:504 HD:Blok D:4, 34535 Büyükçekmece/Istanbul

Sinmi Sports Club Merkez

Istanbul Sultangazi gym Relax Sports Club ti dasilẹ ni agbegbe nla ati aye titobi ti 1000 m2 gangan. Ni afikun, ile-idaraya yii, eyiti o ti wa ni iṣẹ fun diẹ sii ju ọdun 18, nfunni awọn iṣẹ bii amọdaju, cardio, ṣiṣe, ṣiṣe ara, alayipo ati aerobics. O ṣii laarin 09.00 - 22.00 ni awọn ọjọ ọsẹ ati paapaa laarin 09.00 - 21.00 ni Ọjọ Satidee.

Tẹli: (0532) 406 83 69
Adirẹsi: Uğur Mumcu Mah. Opopona K. No: 47-49 Pakà: 3

Sports Life Zeytin Burnu

Igbesi aye ere-idaraya Zeytinburnu ti dasilẹ lori agbegbe nla ti 2000 m2. Idaraya yii, eyiti o ni agbegbe nla ati aye titobi ati agbegbe mimọ, pẹlu awọn iṣe bii igbesẹ, zumba, amọdaju, pilates ati cardio. O ṣii laarin 07.00 ati 21.00 ni awọn ọjọ ọsẹ ati awọn Ọjọ Satidee.

Tẹli: Gökalp, 48. St. 4-8, 34020 Zeytinburnu/Istanbul
Adirẹsi: (0212) 416 85 90

Massport Health Club

Pese iṣẹ ni agbegbe Maslak, Massport Health Club ni agbegbe nla ti 13.000 m2. O tun funni ni iṣẹ didara si awọn ọmọ ẹgbẹ rẹ pẹlu ohun elo ere idaraya imọ-ẹrọ ati awọn olukọni iwé. Ni afikun, awọn iṣẹ bii Boxing, amọdaju, karate, kick Boxing, yoga, odo, alayipo, zumba, pilates ati crunch. O ṣii laarin 07.00 - 23.00 ni awọn ọjọ ọsẹ ati 08.00 - 22.00 ni awọn ipari ose.

Tẹli: (0212) 330 48 68
Adirẹsi: Maslak Mahallesi Akasya Sokak No:2 Mashattan Sitesi T-133, 34398 Sarıyer

Fọto ti onkowe
Volkan Dinçer, ọmọ ile-iwe giga ti Ile-ẹkọ giga Marmara BESYO, ni a bi ni ọdun 1992. Volkan, ti o bẹrẹ awọn ere idaraya ni ọjọ ori ọdọ, ṣiṣẹ bi PT ni ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ amọdaju lẹhin ayẹyẹ ipari ẹkọ ati lọwọlọwọ tẹsiwaju lati ṣiṣẹ bi olukọni amọdaju ti ara ẹni ni ile-idaraya kan.

O le tun fẹ

>
Awọn asọye 5 lori “Awọn ibi-idaraya ẹgbẹ ti Ilu Istanbul”
  1. Awọn dukia agbaye lori Intanẹẹti laisi awọn idoko-owo ati lori awọn idoko-owo
    Lori oju opo wẹẹbu Airdropics, a yoo ṣafihan ọ si awọn iṣẹ akanṣe ati awọn ipolongo oriṣiriṣi ki o le ni irọrun ati irọrun gba owo-wiwọle iduroṣinṣin laisi ṣiṣe awọn akitiyan lile.

    - Iwọ yoo kọ ẹkọ lati jo'gun owo ni awọn agbegbe bii:
    Gba owo laisi idoko-owo ni didara giga, awọn iṣẹ akanṣe ti a fihan ti o ti fihan ara wọn lori Intanẹẹti pipẹ.

    - Awọn idoko-owo ni awọn ile-iṣẹ igbẹkẹle lati gba owo-wiwọle palolo.

    - Awọn dukia iduroṣinṣin lori awọn imọ-ẹrọ blockchain ti ipinya, pẹlu aabo to ni aabo ati orukọ rere.

    - Awọn dukia ọfẹ ti awọn ami-ami ati awọn owo iworo ni Airdrop ati awọn ipolongo Bounty.

    fesi
  2. Imọran fun igbega oju opo wẹẹbu ati idagbasoke (SEO)
    Awọn ibi -afẹde:
    • Alekun hihan ti aaye naa ati awọn ipo rẹ fun awọn ibeere ti o yẹ ni awọn orisun wiwa;
    • Nmu nọmba awọn iyipada ti a fojusi si aaye naa;
    • Alekun ijabọ, sisan onibara, awọn ibere, awọn rira lati aaye naa, ati bi abajade èrè onibara.

    Awọn abajade:
    • Nfifipamọ awọn iṣowo iṣowo ati ipolowo;
    • Ilọsiwaju ṣiṣe ni idije;
    • Imudara hihan ti aaye naa ni awọn abajade ẹrọ wiwa - jijẹ ijabọ - jijẹ iyipada - jijẹ nọmba awọn ohun elo / awọn rira.
    • Imudara akoonu lati mu ibaramu aaye naa pọ si awọn ibeere wiwa, jijẹ ipo aaye ni awọn abajade wiwa

    Iye owo iṣẹ jẹ ifigagbaga, Mo ṣiṣẹ ni ifowosi, Mo ni igboya pe iṣẹ wa yoo pese ipadabọ rere lori idoko-owo fun iṣowo rẹ.
    Ti o ba nifẹ si ipese naa, o le firanṣẹ oju opo wẹẹbu rẹ fun itupalẹ ati beere awọn ibeere rẹ nipasẹ WhatsApp, Telegram tabi imeeli.

    S uvajniem, Alexander.
    Oju opo wẹẹbu igbega ati alamọja atilẹyin.

    fesi
  3. Bẹrẹ igbega ti a ko ri tẹlẹ!

    Ọkọ ayọkẹlẹ kan bi ẹbun nigbati o ba paṣẹ fun ikole ile kan lati laini “SMART” tuntun
    Bayi o ko ni lati fi igbesi aye orilẹ-ede silẹ nitori aini gbigbe ti ara ẹni tabi aini ọkọ ayọkẹlẹ keji ninu ẹbi!
    Igbega naa ni a ṣe ni apapọ pẹlu awọn alabaṣiṣẹpọ wa LADA Forward-Auto
    Ṣe o fẹ lati ni imọ siwaju sii ki o wo iwe akọọlẹ naa?
    Fi ibeere silẹ ati pe a yoo fi awọn alaye ranṣẹ si ọ tabi pe 77-24-40.
    Fi ibeere silẹ lori ayelujara -

    fesi
  4. O le ni awọn aworan irufin aṣẹ lori aaye rẹ! Nọmba awọn ẹjọ ile-ẹjọ lodi si awọn oniwun oju opo wẹẹbu ni 2024 ti pọ si awọn akoko 9! Iyipada ti awọn akojọpọ jẹ diẹ sii ju 2 bilionu rubles. A yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣawari ati imukuro awọn irufin wọnyi ki o dinku awọn eewu ofin ati inawo.

    Awon nkan?

    Kọ orukọ rẹ ati adirẹsi oju opo wẹẹbu ti o samisi “Ijerisi” nipasẹ imeeli [imeeli ni idaabobo]

    fesi
  5. Ifijiṣẹ awọn ọja ti o ni aṣẹ si Russia

    Olupese ohun elo itanna fun iṣelọpọ, ile-iṣẹ 24CKC nfun ọ lati ra eyikeyi awọn ẹya ẹrọ itanna nipasẹ agbewọle ni afiwe lati Yuroopu ati China. Eyikeyi ohun elo fun iṣelọpọ: ABB, SIEMENS, FANUC, PRECIZIKA, HEIDENHAIN, BALLUFF, RENISHAW, OMRON, Delta Electronics, bbl

    Tẹli: 7 (499) 673-32-83

    URL: 24ckc.ru

    imeeli: [imeeli ni idaabobo]

    fesi
Ọrọìwòye