Ṣe o ni iriri awọn gums ti o pada sẹhin? Njẹ o mọ pe ipadasẹhin gomu, eyiti o maa n bẹrẹ ni agba, le ṣe itọju nipa ti ara ni ile? Nitorina, kini o dara fun awọn gomu ti o pada, bawo ni o ṣe lọ, ṣe o dara si ara rẹ? Ti o ba ni iriri irora ehin kekere kan ati ipadasẹhin, o le lo awọn itọju adayeba lati ṣe idiwọ irora ati isediwon ehin lati buru si lakoko ti o duro de ipinnu ehín rẹ. Sibẹsibẹ, ti o ba wa ni tingling irora, gbigbọn, funfun, fifun ati gingivitis ninu awọn gums, o yẹ ki o ko duro. Rii daju lati ṣe ipinnu lati pade pẹlu dokita ehin rẹ ki o ṣayẹwo awọn ikun rẹ lẹsẹkẹsẹ.
Kini ipadasẹhin gomu? Kini awọn aami aisan naa?
Gum ipadasẹhin waye nigbati gomu ti o wa ni ayika awọn ehin yi pada tabi ti bajẹ ni isalẹ ala. Bi awọn gbongbo ehin ti o wa ni ipilẹ ti farahan, irora naa pọ si ati pe ipo naa le buru sii. Iwọ yoo ni iriri ailera ti awọn gbongbo ehin ati funfun ti awọn gums, ati awọn eyin rẹ le yara bẹrẹ si ibajẹ. Nitori ipadasẹhin gomu fi awọn ela silẹ laarin awọn eyin ati gọọmu nibiti awọn kokoro arun le ni irọrun gbe, ti nfa ọgbẹ ati ọgbẹ ninu awọn ikun. Ọkan ninu awọn ọran pataki nibi ni lati rii ni kutukutu ati pese itọju.
Ipadasẹhin gomu waye ni diėdiė ati ifamọ ehin, funfun ti awọn gums, ọgbẹ ati ọgbẹ jẹ awọn aami aisan pataki. Nipa ti ara, yiyọ awọn eyin ti o ti padanu agbara wọn tẹlẹ fi agbara mu wọn lati mu larada funrararẹ, ati ipadasẹhin gomu ko ni larada funrararẹ.
Kini o dara fun ipadasẹhin gomu?
Awọn eyin ti o pada sẹhin ati awọn gomu ti n bajẹ jẹ arun periodontal to ṣe pataki ati pe o yẹ ki o wo dokita ehin rẹ lẹsẹkẹsẹ. Sibẹsibẹ, a pin pẹlu rẹ 5 oriṣiriṣi awọn ọna itọju egboigi adayeba ti o le lo ni ile lati ṣe idiwọ irora gomu, ọgbẹ, wiwu gomu ati ifamọ. Fun ojutu pataki kan si ibeere ti bii o ṣe le ṣe arowoto gingivitis ni ile, iwọ yoo ni anfani lati sọ pe o ti yọkuro awọn gomu ti o pada nipa lilo awọn ọna itọju egboigi wọnyi.
Omi iyọ
Ṣiṣe omi iyọ ni ile jẹ gidigidi rọrun. Pẹlu awọn ohun-ini egboogi-kokoro ti ara ẹni, omi iyọ dara fun irora gomu nipa iparun awọn kokoro arun ti o lewu ti o fa ipadasẹhin gomu.
- Lati ṣe omi iyọ ẹnu fi omi ṣan, dapọ teaspoon 1 ti iyọ ni gilasi kan ti omi gbona.
- Fi omi ṣan ati tutọ ni olubasọrọ pẹlu awọn gomu fun ọgbọn-aaya 30.
- O le tun ilana yii ṣe ni igba mẹta ni ọjọ kan, owurọ, ọsan ati aṣalẹ lati jẹ ki omi iyọ dara fun awọn gomu ti o pada.
Epo Agbon
Epo agbon, ọkan ninu awọn epo adayeba, jẹ ọna itọju gomu adayeba ti a ti lo si awọn gomu fun ọpọlọpọ ọdun lati ṣe idiwọ kokoro arun ti o ni ipalara ati igbona ninu awọn gomu.
- Illa epo agbon didara ti o dara pẹlu teaspoon iyọ kan.
- Waye adalu adayeba yii si eyin rẹ, fi omi ṣan ni ẹnu rẹ ki o jẹ ki o joko fun bii iṣẹju 10.
- Lẹhinna rọra fọ awọn eyin rẹ pẹlu omi gbona laisi lilo ehin.
Tii alawọ ewe
O le dinku irora ati wiwu ninu awọn gomu rẹ nipa mimu awọn agolo meji ti tii alawọ ewe ni ọjọ kan. Tii alawọ ewe Ṣeun si awọn ohun-ini antibacterial rẹ, o ṣe idiwọ itankale kokoro arun ati awọn germs lori awọn eyin. Kafeini ti o wa ninu rẹ yoo tun dinku irora ati pe yoo jẹ itọju adayeba nla fun awọn arun gomu.
- Pọnti tii alawọ ewe adayeba pẹlu awọn leaves rẹ.
- Rii daju pe o jẹ laisi gaari, maṣe fi awọn ohun adun kun.
Epo Eucalyptus
Ọkan ninu awọn eweko adayeba ti o yara ṣe itọju ipadasẹhin gomu jẹ eucalyptus. Pẹlu agbekalẹ egboogi-iredodo adayeba, o yara yọ awọn kokoro arun kuro lori awọn eyin rẹ ki o mu awọn gomu rẹ mu.
Omega-3 Epo
O le lo omega-3 fatty acids lati ṣe iwosan awọn gums ti o pada sẹhin. Lakoko itọju, o le mu agbara ẹja rẹ pọ si tabi lo awọn afikun capsule omega-3.
Fun alaye alaye nipa awọn afikun ounje miiran afikun afikun o le ṣabẹwo si oju-iwe wa.
Bawo ni O Ṣe Le Yọkuro Ipadasẹhin Gum?
Awọn itọkasi:
- https://www.webmd.com/oral-health/guide/receding_gums_causes-treatments
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/312992
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22753-gum-recession
