[rank_math_breadcrumb]
דיעטישאַן Merve Sancaktar

Benefits פון אַלקאַליין וואַסער - ף ווערט

עס איז קיין איינער וואס קען נישט אַלקאַליין וואַסער, באקאנט ווי ניסימדיק וואַסער. דאָס וואַסער, וואָס איז מערסטנס קאַנסומד דורך די וואס ווילן צו פאַרלירן וואָג און לעבן אַ געזונט לעבן, איז געזאגט צו האָבן פילע בענעפיץ דורך עקספּערץ. אַזוי, ווי צו טרינקען כעלטיער וואַסער מיט אַ העכער ף ווערט אין שטוב? ווי צו מאַכן אַלקאַליין וואַסער? אין דעם אַרטיקל, מיט אַ ביסל פּשוט מאַטעריאַלס, פֿאַר בייַשפּיל ווי צו מאַכן מיט לימענע, מיר וועלן דערקלערן עס. אויך איינער פון די טשיקאַווע טעמעס וואָס זאָל זיין די ף ווערט פון אַלקאַליין וואַסער? ve קילאָ ווערטיריר מי איר וועט אויך געפֿינען ענטפֿערס צו פֿראגן ווי די אין אונדזער אַרטיקל.

וואָס זאָל זיין די pH ווערט פון אַלקאַליין וואַסער?

PHשטייט פֿאַר הידראָגען אין וואַסער. די העכער די הידראָגען אין עס, די העכער די pH וועט זיין. ווי טאָן מיר וויסן אויב די ף מדרגה פון וואַסער איז הויך? איז די ף מדרגה פון די וואַסער מיר טרינקען טאַקע אַזוי הויך?

יוזשאַוואַלי, די ף מדרגה איז געשריבן אויף די לאַבעלס אויף די צוריק פון די פּאַקקאַגינג פון די וואַסער מיר קויפן. אויב די ף אויף די צוריק פון די לאגלען איז העכער ווי 7, עס איז אַלקאַליין וואַסער מיט אַ הויך ף ווערט. אונטער 7 עס איז זויער וואַסער און די ף איז נישט הויך. אויב די וואַסער pH איז 7, עס איז נייטראַל. דעריבער, איר זאָל באשטימט קאָנטראָלירן די pH וואַלועס ווען איר קויפן וואַסער. אַדדיטיאָנאַללי, אויב איר קויפן פּאַקידזשד וואַסער פון אַרויס, מיר רעקאָמענדירן אַז איר קלייַבן וואַסער סאָלד אין גלאז דעמידזשאָהנס אָדער גלאז לאגלען.

לוזינג וואָג מיט אַלקאַליין וואַסער

געטרונקען וואַסער טוט נישט נאָר העלפן איר פאַרלירן וואָג. אָבער, עס שטיצט איר אין לוזינג וואָג און אַקסעלערייץ דעם פּראָצעס. עס ספּעציעל העלפּס איר באַקומען באַפרייַען פון ידימאַ פאַסטער. (מיר האָבן אַ מער דיטיילד אַרטיקל וועגן וואַסער ריטענשאַן און ידימאַ רעליעף.) ווי צו באַקומען באַפרייַען פון ידימאַ איר קענען לייענען אונדזער אַרטיקל.) פֿאַר דעם סיבה, איר קענען נישט פאַרלירן וואָג נאָר דורך טרינקט וואַסער. אויב איר טאַקע ווילן צו פאַרלירן וואָג, איר דאַרפֿן צו דיעטע (עסן קעסיידער) און געניטונג אין אַ דיסאַפּלאַנד שטייגער.

ווי צו מאַכן אַלקאַליין וואַסער מיט לימענע?

דאָס איז אַזוי גרינג! עטלעכע ינגרידיאַנץ וועט זיין גענוג צו מאַכן די וואַסער אַלקאַליין. אונדזער ערשטער ינגרידיאַנט איז לימענע. רעפטל 1 לימענע אין וואַסער און ווייקן פֿאַר 8 שעה. דעריבער לייגן 2-1 טיספּונז פון ים זאַלץ צו 2 ליטער פון וואַסער און מישן ונ דורך. אין דעם וועג, די ף ווערט פון דיין וואַסער וועט פאַרגרעסערן און ווערן אַלקאַליין.

פאָטאָ פון מחבר
ספּעציאַליסט דיעטיטיאַן מערווע סאַנקאַקטאַר, געבוירן אין 1982, געענדיקט איר מאַסטער 'ס גראַד אין דער אָפּטיילונג פון דערנערונג און דיעטעטיק. Sancaktar האט פּראַוויידינג דייאַטישאַן באַדינונגס אין אַ פּריוואַט שפּיטאָל פֿאַר 4 יאָר.

איר קען אויך ווי

>
איין באַמערקונג אויף "אַלקאַלינע וואַסער בענעפיץ - ף ווערט"
באַמערקונג