Thực phẩm Anh. Oguz Yildirim

Các chất bổ sung Tribulus (Iron Thistle) tốt nhất!

Một trong những chất bổ sung được nghiên cứu nhiều nhất dành cho những người tham gia các môn thể thao cân nặng và muốn tăng mức testosterone chắc chắn là tribulus terrestris, hay cây kế sắt. Vì vậy, bổ sung tribulus / cây kế sắt có thực sự hiệu quả không? Thương hiệu, sản phẩm tribulus tốt nhất là gì? Có bất kỳ thiệt hại tribilus? Tribulus được sử dụng để điều trị Rối loạn cương dương? Để đưa ra câu trả lời rõ ràng hơn cho những câu hỏi như vậy, chúng tôi đã kiểm tra các sản phẩm bổ sung bạch tật lê bán chạy nhất trên thị trường cho bạn, cả về giá cả và hiệu suất!

Bổ sung Thorn sắt tốt nhất

Nếu bạn đang thắc mắc Tribulus Terrestris là gì, thì cây kế sắt là một loài thực vật đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc và Ấn Độ trong nhiều thế kỷ. Nó được cho là góp phần tổng hợp protein bằng cách tăng nitơ trong cơ thể, đồng thời cũng là một chất cung cấp testosterone, tăng cường ham muốn tình dục và cương cứng tốt. Với cái này kreatin Đó là một trong những lợi ích được biết là đóng góp tích cực cho sự phát triển cơ bắp cũng như phát triển cơ bắp. Đối với tác hại và tác dụng phụ của Tribulus, các nghiên cứu cho đến nay cho thấy một số người dùng có thể gặp các vấn đề về dạ dày, mặc dù rất hiếm.

Bây giờ, không cần phải quảng cáo thêm, hãy bắt đầu với các bài đánh giá sản phẩm bổ sung bạch tật lê bán chạy nhất trên thị trường.

1. Gai sắt tối cao của tự nhiên

Sản phẩm đầu tiên chúng tôi sẽ đánh giá là thực phẩm bổ sung Nature's Supreme, đây là một thương hiệu nổi tiếng với các sản phẩm bổ sung trên thị trường.

Tribulus Terrestris tối cao của thiên nhiên

ưu điểm:

  • Hàm lượng saponin 90%
  • Tỷ lệ protein 10-11% 6 axit amin thiết yếu 

nhược điểm:

  • Chỉ 500mg tribulus terrestris trong mỗi viên nang thảo dược.

2. Đường cứng Tribulus Terrestris

Sản phẩm thứ hai là sản phẩm của thương hiệu Hardline mà chúng ta thường nghe thấy trên thị trường thực phẩm bổ sung.

Hardline Tribulus Terrestris

ưu điểm:

  • cây kế sắt 625 mg

nhược điểm:

  • 40% saponin steroid

3. Bigjoy Sports Tribulus TĂNG TRƯỞNG

Sản phẩm thứ ba thuộc về thương hiệu địa phương BigJoy, đã gia nhập lĩnh vực này rất nhanh và mở rộng mạng lưới phân phối trong thời gian ngắn và nhận được phản hồi tích cực từ người dùng.

Bigjoy Sports Tribulus TĂNG TRƯỞNG

ưu điểm:

  • Hàm lượng phong phú: 1000 mg bạch tật lê, 500 mg arginine, 500 mg taurine, 200 mg BCAA, 100 mg lysine và 110 mg kẽm.

nhược điểm:

  • Máy tính bảng dư thừa mỗi khẩu phần (4 miếng)

Ba sản phẩm này dường như đi đầu so với các sản phẩm khác trên thị trường với nội dung tốt nhất. Một trong ba sản phẩm có thể là lựa chọn phù hợp với bạn, quyết định cuối cùng là ở bạn. (Giống như tất cả các chất bổ sung khác, bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm này.)

Thiệt hại của Iron Thistle là gì?

Mặc dù chất bổ sung cây kế sắt chủ yếu là một sản phẩm thảo dược tự nhiên, nhưng chúng có thể gây ra tác dụng phụ ở một số người. Dưới đây là các tác dụng phụ tiềm ẩn của chất bổ sung cây kế sắt:

  1. Đau dạ dày: Một số người có thể bị đau dạ dày, đầy hơi hoặc khó tiêu.
  2. Nhức đầu: Nó có thể gây đau đầu hoặc đau nửa đầu ở một số người.
  3. Mất ngủ: Nó có thể có tác dụng kích thích, có thể gây mất ngủ.
  4. Mất cân bằng nội tiết tố: Nó có thể ảnh hưởng đến nồng độ hormone và làm tăng nồng độ estrogen, đặc biệt là ở phụ nữ.
  5. Huyết áp thấp: Nó có thể gây tụt huyết áp.
  6. Nhiễm trùng đường tiết niệu: Có thể có tác dụng lợi tiểu, có thể gây nhiễm trùng đường tiết niệu.

Các chất bổ sung bạch tật lê có thể không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú, những người bị huyết áp cao hoặc bệnh tim và những người đang điều trị bằng hormone nên tránh bổ sung bạch tật lê. Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào hoặc lo lắng về sức khỏe của mình, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ trước.

CEmONC

Cây kế sắt là một chất bổ sung thảo dược mạnh mẽ đã được sử dụng cho sức khỏe và hạnh phúc trong nhiều thế kỷ. Nó mang lại những lợi ích tiềm năng cho cả nam và nữ và có thể hỗ trợ sức khỏe tình dục, khối lượng cơ bắp, v.v. Tuy nhiên, hãy luôn nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi dùng thực phẩm bổ sung tốt nhất dựa trên nghiên cứu của bạn và đảm bảo tuân theo liều lượng khuyến cáo. Được sử dụng đúng cách, bạch tật lê có thể giúp bạn cảm thấy tốt nhất.

Nên dùng Iron Thistle với liều lượng nào?

Nó có thể khác nhau tùy thuộc vào sản phẩm và nhu cầu của người đó. Hãy chắc chắn làm theo các hướng dẫn về liều lượng trên nhãn và nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào.

Mua Gai sắt ở đâu?

Nó thường được coi là an toàn cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nó có thể gây ra tác dụng phụ. Chúng có thể bao gồm đau dạ dày, buồn nôn và thay đổi tâm trạng hoặc kiểu ngủ. Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ bất lợi nào, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn.

Nó có tác dụng như gai sắt trong bao lâu?

Đôi khi có thể mất thời gian để những lợi ích của Iron Thorn thể hiện. Hầu hết các nghiên cứu cho thấy rằng cần phải sử dụng thường xuyên để nhận thấy bất kỳ thay đổi nào. Khoảng thời gian này thường có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng.

Ảnh của tác giả
Nói rằng thói quen ăn uống của mình bắt đầu từ thời thơ ấu, Oğuz Yıldırım đã hoàn thành chương trình học cao hơn về Kỹ thuật Thực phẩm. Anh ấy hiện đang phục vụ khách hàng của mình với tư cách là một chuyên gia dinh dưỡng tại văn phòng của chính mình.

Bạn cũng có thể thích

Bình luận