Ba môn phối hợp? Train slimming gặp een huấn luyện viên cá nhân

Mức lương đào tạo

Nếu bạn muốn tập luyện cá nhân và tham gia ba môn phối hợp, bạn sẽ có thể tiến bộ hơn tại Fitnessniveau. Hiermee wordt voorkomen dat je in de valkuilen van een một quy định phù hợp cho tất cả mọi người, geeft Ruud van Huấn luyện cá nhân Equipe ở Maastricht để.

Nói về kỹ thuật

Ba môn phối hợp vragen om specifieke vaardigheden in zwemmen, fietsen en lopen. Huấn luyện viên cá nhân đã gặp chuyên gia về ba môn phối hợp và giúp bạn tận dụng tối đa thời gian của mình.

bài tập gạch

Một trong những tình huống khó khăn nhất đối với các triatlons là quá nhiều người bị mắc kẹt trong sự nghiệp và sự thất bại trong việc làm cứng. Tôi đã gặp một số bài tập luyện gạch quý giá với huấn luyện viên cá nhân của bạn khi bạn tập luyện quá nhiều kỷ luật.

Kracht- en đào tạo cốt lõi:

Sterke spieren en een stable kern zijn de sleutel tot duurzaamheid. Đào tạo cá nhân tích hợp kracht- en đào tạo cốt lõi om ervoor te zorgen dat je lichaam bestand is tegen de eisen van elke kỷ luật.

cá nhân liên quan

Sau đó, tập luyện theo chiều cao của bạn, đào tạo cá nhân sang trọng cho từng cá nhân. Huấn luyện viên của tôi sẽ tập trung vào công việc của bạn, là người hướng dẫn đào tạo những điều quan trọng về ngôn từ sau này.

Đào tạo Meten en passen

Công việc giám sát của bạn có thể được thực hiện bởi huấn luyện viên cá nhân trong kế hoạch đào tạo của bạn và bạn sẽ được thông qua trên cơ sở của bạn. Động lực này là một yếu tố quan trọng giúp bạn có được sự nhất quán.

Tăng cường động lực je

Huấn luyện viên cá nhân không hề giúp ích gì cho các huấn luyện viên tập luyện, mà còn cả về mặt tinh thần. Hãy xem chiến lược của bạn để thực hiện căng thẳng và hình dung hóa tâm trí của bạn khi bạn đang tập luyện trong một cuộc thi ba môn phối hợp.

Lời khuyên dinh dưỡng

Một môn thể thao cân bằng là điều quan trọng nhất đối với bạn trong ba môn phối hợp. Werk Samen đã gặp huấn luyện viên cá nhân của tôi trong một kế hoạch hành động để đạt được giải pháp tối ưu về năng lượng và đào tạo của tôi trong tuần lễ.

Phước lành đệm snel

Những lời chúc may mắn dành cho cô ấy đã gặp được người bắt đầu làm việc chuyên nghiệp. Nếu huấn luyện viên cá nhân của bạn giúp bạn tận dụng tối đa khả năng nhận dạng của mình, bạn sẽ có thể tận dụng tối đa nó.

Kortom, nhà đầu tư vào đào tạo cá nhân và đào tạo ba môn phối hợp, là nhà đầu tư vào jezelf. Đó là điều tuyệt vời nhất mà bạn có thể làm, kỹ thuật kiểm tra và tinh thần của bạn sẽ giúp bạn hoàn thành công việc một cách dễ dàng. Vì vậy, một huấn luyện viên cá nhân sẽ giúp bạn có được ba thành công trong ba lần thành công. Có ai quan tâm đến việc bắt đầu van ervaren PT không? ook eens từ kijk op trên trang web van Equipe. Hier vind je alles wat je moet weten over the Personal Training en kan je direct een free proefles aanvragen. Aanrader!