Tất cả chúng ta đều biết rằng các bài tập và bài tập chúng ta thực hiện đều tốt cho sức khỏe tim mạch. Trên thực tế, người ta luôn nói rằng các bài tập thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim và đột quỵ. Điều ít được mọi người biết đến là tình trạng thể chất có thể ảnh hưởng đến tim, chẳng hạn như chứng tim to ở vận động viên do tập luyện cường độ cao. Trong bài viết này, chúng ta sẽ nói về các vấn đề quan trọng như tim của vận động viên to ra, tim đập nhanh, các tình trạng như chèn ép tim và liệu việc cảm thấy bệnh tim khi chơi thể thao có bình thường hay không.
Nguyên nhân khiến tim to ở vận động viên
Tập thể dục kéo dài và liên tục làm cho trái tim của chúng ta mở rộng. Nó đã được khoa học chứng minh vào cuối thế kỷ 19. Khi công nghệ được cải thiện và các kỹ thuật hình ảnh khác nhau xuất hiện, sự gia tăng thể tích buồng tim có thể đo được trực tiếp. Điện tâm đồ tại điểm chẩn đoán bệnh tim (xem: EKG) với các kỹ thuật như sự lớn lên của cơ tim, sự co bóp của tim, suy tim, v.v. Việc phát hiện bệnh đã trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.
Các nguyên nhân cơ bản gây ra chứng phì đại tim ở các vận động viên khác nhau ở nhiều điểm, chẳng hạn như cấu trúc gen của người đó, tuổi tác, lịch sử thể thao và nơi thực hiện các hoạt động tập thể dục. Ví dụ, một nghiên cứu cho thấy rằng 3 năm đạp xe chuyên nghiệp dẫn đến đường kính tâm thất trái của tim tăng 2 mm. cho thấy. Ở những vận động viên có tim to khác, người ta cũng tìm thấy các kiểu tăng trưởng khác nhau như đồng tâm và lệch tâm. Tăng trưởng đồng tâm, tức là tăng trưởng cơ tim, thể hình hoạt động dưới áp lực nhiều hơn, cử tạ, v.v. xảy ra ở những vận động viên có sức mạnh cơ bắp. Mặt khác, sự phát triển lập dị được thấy ở những người thực hiện các môn thể thao sức bền như chạy đường dài, bóng đá và đạp xe.
Làm thế nào để hiểu sự phát triển của tim vận động viên?
Như chúng tôi đã đề cập ở trên, việc mở rộng tim có liên quan nhiều đến lịch sử thể thao của một người và việc anh ta có phải là vận động viên chuyên nghiệp hay không. Đó là lý do tại sao, tôi chơi thể thao hàng ngày, vì vậy bạn không phải lo lắng nếu trái tim của tôi đã phát triển 🙂 Cần nhấn mạnh rằng sự phát triển của tim cao hơn một cách tương ứng, đặc biệt là ở các vận động viên chuyên nghiệp có lịch sử thể thao lâu năm. Tuy nhiên, hoàn toàn sai lầm khi nói rằng các vận động viên chuyên nghiệp bị phì đại tim và bệnh tim liên quan.
Nếu chúng ta đưa ra một ví dụ trong olympiad của học viện; Trong khi tập thể dục, thể tích của tim tăng lên khi nghỉ ngơi và tim có thể bơm nhiều máu hơn, ngay cả khi nó đập chậm. Vì vậy, Usain Bolt, vận động viên chạy nhanh nhất thế giới, có thể có trái tim chậm nhất khi nghỉ ngơi. Tuy nhiên, trong trường hợp này, sẽ là một giả định phi thực tế nếu nói rằng Usain Bolt có sức khỏe tim mạch kém. Ngược lại, giả định sẽ được chấp nhận là đúng là bệnh tim phổ biến hơn ở những người không chơi thể thao. Bởi vì bạn càng luyện tập, trái tim của bạn càng hoạt động hiệu quả hơn. Phần chúng tôi muốn thu hút sự chú ý ở đây thực ra là sự khác biệt giữa trái tim của vận động viên và trái tim có vấn đề.
Các triệu chứng như sau ở những người có vấn đề (vận động viên hay không):
- chết ngất
- Hụt hơi
- tim đập nhanh
- Đau ngực và ép tim
- chóng mặt
- Rối loạn nhịp điệu
Trong bài viết này, chúng tôi đã cố gắng tóm tắt các nguyên nhân gây ra bệnh tim to ở các vận động viên và các triệu chứng có thể xảy ra nếu tim có vấn đề. Mặc dù rất khó để phát hiện và hiểu các bệnh về tim ngay cả với các bác sĩ, nhưng chúng tôi đã chia sẻ với bạn những điều chúng tôi biết về bệnh tim to ở các vận động viên, đây là một chủ đề khó hiểu và giải thích. Nếu tim bạn bị co thắt khi chơi thể thao, nếu bạn khó thở, nếu bạn bị rối loạn nhịp tim, nếu bạn bị chóng mặt, chúng tôi khuyên bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức. Ở lại với thể thao và sức khỏe!
