tạp chí thể hình

Cân thông minh là gì và nó hoạt động như thế nào?

Cân thông minh xác định thành phần cơ thể con người bằng cách xác định các cấu trúc tạo nên tổng trọng lượng của người được phân tích bằng phương pháp Trở kháng điện sinh học. Bằng cách thực hiện phân tích cơ thể, mọi người có thể đo được nhiều thông số như lượng mỡ, cơ, lượng nước và tỷ lệ xương trong cơ thể. Trong phương pháp này, lượng dòng điện được cung cấp ở mức thấp mà cơ thể có thể chịu đựng được. cân thông minh Trở kháng được đo bằng . Tổng lượng nước trong cơ thể có thể được xác định bằng giá trị trở kháng. Vì chất điện giải trong nước cơ thể có tính dẫn điện tốt. Nếu tổng mật độ nước trong cơ thể cao, dòng điện sẽ truyền qua với điện trở nhỏ hơn. Bằng cách đo tốc độ và cường độ dòng điện đi qua cơ thể, những kết quả này được sử dụng để xác định các thông tin như chiều cao, cân nặng, giới tính và tỷ lệ mỡ trong cơ thể của người đó.

Cân thông minh TANITA đo thành phần cơ thể như thế nào?

Trọng lượng cơ thể của chúng ta có thể thay đổi tới 2,5 kg trong ngày. Điều này có thể được gây ra, chẳng hạn như do ăn uống, tập thể dục, sự dao động của hormone, nhiệt độ không khí bên ngoài và thói quen đi vệ sinh.

Nghiên cứu độc lập được thực hiện tại Đại học Columbia ở Thành phố New York đã xác nhận rằng cân thông minh Tanita có độ chính xác trong khoảng +/- 5% tia X năng lượng kép, tiêu chuẩn của công ty để phân tích thành phần cơ thể. Tanita lập luận rằng phương pháp của cô là phương pháp thuận tiện và dễ tiếp cận nhất để ước tính chính xác thành phần cơ thể. Kết quả từ loạt Cân phân tích mỡ cơ thể của Tanita có thể lặp lại trong phạm vi sai số +/- 1 phần trăm khi sử dụng trong các điều kiện nhất quán.

Độ dẫn điện của mô mỡ, nước và cơ là khác nhau. Mô mỡ kém dẫn điện hơn mô nước và mô cơ. Do đó, cân thông minh ước tính lượng chất béo, nước và cơ bắp bằng cách đo sức đề kháng của cơ thể bạn với dòng điện này.

cân thông minhNó đo thành phần cơ thể của bạn như trọng lượng cơ thể, tỷ lệ mỡ, khối lượng cơ, tỷ lệ nước và khối lượng xương bằng phương pháp trở kháng điện sinh học. Những phép đo này có thể hướng dẫn bạn hướng tới mục tiêu thân hình lý tưởng.

Cân sử dụng phương pháp BIA có thể đo điện trở của cơ thể, tức là trở kháng và phân tích cơ thể được thực hiện thông qua các phương trình được phát triển bằng cách thêm thông tin về cân nặng, chiều cao, giới tính và độ tuổi vào thông tin trở kháng. Tuy nhiên, các phương trình được phát triển mà không tính đến các thông số về độ tuổi và giới tính khiến việc phân tích trở nên nhạy cảm hơn với thông tin về cân nặng và chiều cao.

Để có kết quả đo chính xác nhất trong Phân tích BIA;

• Ba giờ sau khi ra khỏi giường,

• Sau khi đi vệ sinh,

• Ba giờ sau khi tập thể dục,

• Khoảng ba giờ sau bữa ăn và uống quá nhiều chất lỏng,

• Trước khi tắm, xông hơi và bơi lội,

• Với đôi chân trần và khô ráo,

• Máy bay đường dài, xe buýt, v.v. tốt nhất là vào ngày tiếp theo của chuyến du lịch

• Các phép đo luôn được thực hiện vào cùng một thời điểm trong ngày sẽ là phép đo chính xác nhất.

***Lưu ý rằng những người có thiết bị cấy ghép y tế điện tử như máy điều hòa nhịp tim không nên sử dụng máy phân tích cơ thể trong Phân tích BIA. Người dưới 7 tuổi và phụ nữ mang thai chỉ nên sử dụng chức năng cân nặng.

Chúng ta nên chú ý điều gì khi mua cân thông minh?

Cân thông minh là loại cân có thể đo thành phần cơ thể của người dùng, chẳng hạn như trọng lượng cơ thể, khối lượng cơ, khối lượng xương, tổng lượng dịch cơ thể, tỷ lệ trao đổi chất cơ bản, khối lượng cơ nạc và tỷ lệ mỡ trong cơ thể. Những phép đo này có thể cung cấp thông tin về thành phần cơ thể của người dùng. Những phép đo này có thể hướng dẫn người dùng trên hành trình hướng tới sức khỏe và thân hình lý tưởng. Khi mua cân thông minh cần quan tâm đến các yếu tố như thương hiệu, model, giá cả, khả năng đo, độ nhạy và độ chính xác của phép đo.

  • Công suất đo: Cân thông minh có nhiều công suất đo khác nhau. Một số cân có thể đo tới 180 kg, một số lên tới 300 kg. Hãy chắc chắn rằng bạn chọn một thang đo phù hợp với nhu cầu của bạn.
  • Độ nhạy đo: Độ nhạy đo của cân thông minh là khác nhau. Một số cân có thể đo với độ chính xác 0,1 kg, trong khi một số khác có thể đo với độ chính xác 0,01 kg. Nếu bạn muốn cân chính xác hơn thì hãy chọn cân có độ chính xác cao hơn.
  • Tùy chọn kết nối: Cân thông minh cũng có các tùy chọn kết nối khác nhau. Một số cân chỉ có thể kết nối qua Bluetooth, trong khi một số khác cũng có thể kết nối qua Wi-Fi.
  • Độ chính xác về mặt khoa học và công nghệ: Ngày nay, có hàng chục thiết bị của các thương hiệu khác nhau sử dụng công nghệ BIA và đo thành phần cơ thể. Tuy nhiên, thương hiệu Tanita nổi bật với công nghệ Nhật Bản được sử dụng và mạng lưới tham khảo rộng rãi khắp thế giới. Các phương trình ban đầu được sử dụng ở Tanita được phát triển bởi Giáo sư nổi tiếng thế giới tại Bệnh viện St. Luke's Roosevelt thuộc Đại học Columbia ở New York. Nó đang được phát triển bởi Steven Heymsfield và nhóm nghiên cứu của ông. Thành phần cơ thể được suy ra từ những giá trị này bằng phương trình. Sự khác biệt về chất lượng giữa các thiết bị xuất hiện do chất lượng của các phương trình này được phát triển thông qua các nghiên cứu khoa học cũng như độ bền vật lý của chúng. Nhờ công nghệ này, nó cho phép bạn thu được các thông số khác nhau như trọng lượng cơ thể, tỷ lệ mỡ, khối lượng cơ, dịch cơ thể, khối lượng xương, tỷ lệ trao đổi chất cơ bản, tỷ lệ khối lượng cơ và tỷ lệ mỡ cơ thể với độ chính xác gần nhất.
  • Dịch vụ kỹ thuật: Cung cấp dịch vụ kỹ thuật có trụ sở tại Thổ Nhĩ Kỳ là một tiêu chí quan trọng.
  • Khả năng lặp lại các phép đo thông qua cân chính xác: Cần phải đo trọng lượng chính xác để tính toán các phép đo thành phần cơ thể chính xác. TANITA sản xuất các cơ chế cân có độ chính xác cao cho cả mẫu cân dùng trong gia đình và mẫu chuyên nghiệp.

Cân kỹ thuật số nào tốt nhất?

Khi mua cân điện tử cần quan tâm đến các yếu tố như thương hiệu, model, giá cả, dịch vụ kỹ thuật, công nghệ, thông số đo, độ nhạy đo và độ chính xác khoa học của phép đo.

Nghiên cứu độc lập được thực hiện tại Đại học Columbia, Tanita đã xác minh rằng cân kỹ thuật số có độ chính xác trong khoảng +/- 5 phần trăm của Tia X năng lượng kép, tiêu chuẩn của công ty để phân tích thành phần cơ thể. Phương pháp của Tanita đã được chứng minh trong các nghiên cứu là phương pháp thuận tiện và dễ tiếp cận nhất để đo chính xác thành phần cơ thể.

Theo dữ liệu của PubMed, Tanita là thương hiệu có sản phẩm đã được khoa học chứng minh và được nghiên cứu hơn 500 lần trên thế giới.

Làm thế nào để đo cơ và mỡ?

Cân thông minh sử dụng công nghệ Phân tích trở kháng điện sinh học (BIA) để đo tỷ lệ cơ và mỡ. Công nghệ BIA tính toán các thông số khác nhau như mỡ, cơ, lượng nước và khối lượng xương bằng cách đo điện trở của cơ thể bạn. BIA dựa trên đặc tính dẫn điện khác nhau của các mô khác nhau trong cơ thể bạn. Khi bạn đứng chân trần trên cân thông minh, thiết bị sẽ gửi tín hiệu điện an toàn qua các điện cực. Trong các mô hình phân đoạn, bốn điện cực cầm tay sẽ cung cấp thêm số liệu cho từng chân, cánh tay và bụng. Tín hiệu điện truyền nhanh qua nước trong mô cơ ngậm nước nhưng gặp phải lực cản khi đến mô mỡ. Điện trở này, được gọi là trở kháng, được đo và đưa vào các phương trình Tanita đã được xác nhận một cách khoa học để tính toán các phép đo thành phần cơ thể.

Quan trọng! Những người sử dụng thiết bị cấy ghép y tế điện tử, chẳng hạn như máy điều hòa nhịp tim, không nên sử dụng tính năng phân tích cơ thể. Tín hiệu điện truyền qua cơ thể có thể ảnh hưởng đến hoạt động của thiết bị cấy ghép. Phụ nữ mang thai và dưới 7 tuổi chỉ nên sử dụng chức năng cân nặng, tất cả các chức năng khác không được thiết kế cho phụ nữ mang thai.

Nghiên cứu độc lập được thực hiện tại Đại học Columbia đã cho thấy Cân phân tích mỡ cơ thể Tanita có độ chính xác trong khoảng +/- 5% so với tia X năng lượng kép, tiêu chuẩn của tổ chức để phân tích thành phần cơ thể. Kết quả của thang phân tích mỡ cơ thể của Tanita có thể lặp lại trong phạm vi sai số +/- 1 phần trăm khi sử dụng trong các điều kiện nhất quán.

Độ dẫn điện của mô mỡ, nước và cơ là khác nhau. Mô mỡ kém dẫn điện hơn mô nước và mô cơ. Do đó, cân thông minh ước tính lượng chất béo, nước và cơ bắp bằng cách đo sức đề kháng của cơ thể bạn với dòng điện này.

Cân thông minh đo thành phần cơ thể của bạn như trọng lượng cơ thể, tỷ lệ mỡ, khối lượng cơ, tỷ lệ nước và khối lượng xương bằng phương pháp trở kháng điện sinh học. Những phép đo này có thể hướng dẫn bạn hướng tới mục tiêu thân hình lý tưởng.

Cân sử dụng phương pháp BIA có thể đo điện trở của cơ thể, tức là trở kháng và phân tích cơ thể được thực hiện thông qua các phương trình được phát triển bằng cách thêm thông tin về cân nặng, chiều cao, giới tính và độ tuổi vào thông tin trở kháng. Tuy nhiên, các phương trình được phát triển mà không tính đến các thông số về độ tuổi và giới tính khiến việc phân tích trở nên nhạy cảm hơn với thông tin về cân nặng và chiều cao.

Các phương trình ban đầu được sử dụng ở Tanita được phát triển bởi Giáo sư nổi tiếng thế giới tại Bệnh viện St. Luke's Roosevelt thuộc Đại học Columbia ở New York. Nó đang được phát triển bởi Steven Heymsfield và nhóm nghiên cứu của ông. Đây là những giá trị duy nhất có thể đo được trong thiết bị BIA. Thành phần cơ thể được suy ra từ những giá trị này bằng phương trình.

Sử dụng cân thông minh một cách chính xác là điều quan trọng để có được số đo chính xác. Khi sử dụng cân thông minh sử dụng BIA, bạn nên chú ý những điểm sau:

  • Đặt cân trên bề mặt phẳng và cứng.
  • Bước lên cân bằng đôi chân trần và khô ráo.
  • Loại bỏ bất kỳ vật nặng nào khác trước khi bước lên bàn cân.
  • Cố gắng đo thường xuyên, vào cùng thời điểm trong ngày, trong cùng điều kiện.

Bằng cách theo dõi tỷ lệ cơ và mỡ trong cơ thể của bạn bằng cân thông minh sử dụng phân tích BIA, nó có thể giúp bạn đạt được mục tiêu về thân hình lý tưởng và sống một cuộc sống tốt đẹp.

Cân thông minh có độ chính xác như thế nào?

Cân thông minh là thiết bị hoàn toàn khác với cân đo trọng lượng truyền thống. Không chỉ trọng lượng của cơ thể bạn; Nó còn cung cấp cho bạn kết quả của các thông số khác như đo lượng mỡ, dịch và cơ, tuổi trao đổi chất. Hiện nay có rất nhiều điện thoại thông minh với nhiều thương hiệu khác nhau thể hiện giá trị cơ thể bằng công nghệ BIA. cân có sẵn. Nghiên cứu độc lập được thực hiện tại Đại học Columbia đã cho thấy Cân phân tích mỡ cơ thể Tanita có độ chính xác trong khoảng +/- 5% so với tia X năng lượng kép, tiêu chuẩn của tổ chức để phân tích thành phần cơ thể. Kết quả của thang phân tích mỡ cơ thể của Tanita có thể lặp lại trong phạm vi sai số +/- 1 phần trăm khi sử dụng trong các điều kiện nhất quán. Để có được kết quả chính xác và có ý nghĩa nhất, điều quan trọng là phải thực hiện các phép đo trong điều kiện giống nhau nhất có thể. Các phép đo chính xác nhất sẽ là các phép đo được thực hiện bằng chân trần và khô vào cùng một thời điểm trong ngày, trước bữa ăn và uống quá nhiều nước, sau khi đi vệ sinh, trước khi tắm và bơi.

Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến độ chính xác của phép đo của cân thông minh. Những yếu tố này là:

  • Vị trí cân đúng cách: Đặt cân trên bề mặt phẳng và cứng là điều quan trọng để đo chính xác.
  • Sử dụng cân: Sử dụng cân đúng cách là điều quan trọng để có kết quả đo chính xác. Sử dụng cân bằng chân trần, khô ráo và loại bỏ các vật nặng khác trước khi bước lên cân.
  • Thời gian đo: Ba giờ sau khi ra khỏi giường, sau khi đi vệ sinh,
  • Các phép đo chính xác nhất sẽ là các phép đo được thực hiện ba giờ sau khi tập thể dục, khoảng ba giờ sau bữa ăn và uống quá nhiều chất lỏng, trước khi tắm, xông hơi và bơi lội, vào cùng một thời điểm trong ngày.
  • Độ nhạy của cân: Độ nhạy của cân thông minh là trọng lượng nhỏ nhất mà cân có thể đo được. Cân có độ nhạy cao hơn cung cấp các phép đo chính xác hơn.

Tại sao công nghệ Phân tích trở kháng điện sinh học TANITA chính xác nhất?

Mức độ chính xác và độ chính xác đo cao nhất. Các phương trình dự đoán ban đầu được sử dụng trong phần mềm TANITA được thiết kế bởi chuyên gia thành phần cơ thể nổi tiếng thế giới, Giáo sư Steven Heymsfield và nhóm nghiên cứu của ông tại Bệnh viện St Luke's Roosevelt, Đại học Columbia, New York. Nghiên cứu độc lập sâu rộng đã chứng minh rằng ước tính chính xác về thành phần cơ thể của một cá nhân chỉ có thể được xác định khi một tập hợp các thông số như giới tính, tuổi, chiều cao và cân nặng được đưa vào thuật toán.

Công nghệ TANITA BIA đã được sử dụng trong hàng trăm nghiên cứu độc lập trên toàn thế giới. TANITA được cộng đồng khoa học công nhận là tiêu chuẩn vàng trong công nghệ BIA.

Cân nào đo chính xác nhất?

Cân chính xác nhất phụ thuộc vào nhu cầu, công nghệ và tính năng kỹ thuật của bạn. Khi chọn thang đo lượng mỡ, bạn có thể chọn thang đo sẽ hỗ trợ lối sống chung của bạn và cung cấp cho bạn số đo thành phần cơ thể phù hợp nhất phù hợp với nhu cầu của bạn. Nếu bạn chơi thể thao năng động, bạn có thể cần một chiếc cân cao cấp hơn để đo khối lượng cơ của mình. Nếu bạn chỉ muốn kiểm soát trọng lượng cơ thể hoặc theo dõi tình trạng chung của cơ thể, bạn có thể chuyển sang các thiết bị mẫu khác. Có các loại cân đo lượng mỡ được đo theo hai cách: phân đoạn và tổng lượng. Cân thực hiện phân tích từng phần, thực hiện phân tích tổng thể đồng thời cung cấp cho bạn tỷ lệ mỡ, cơ và chất lỏng ở tổng cộng 5 vùng trên cơ thể bạn, cụ thể là thân, cánh tay và chân.

Khi chọn cân, những mẫu cân dễ sử dụng và giao diện thân thiện với người dùng có thể được ưu tiên. Khả năng thêm người đã đăng ký cũng là một điểm ưu tiên cần xem xét. Những người đã đăng ký có thể truy cập kết quả đo trước đó của họ và thực hiện so sánh phép đo. Những mẫu có tính năng Bluetooth có thể được ưu tiên hơn. Bạn có thể xem báo cáo kết quả chi tiết về cân mỡ thông minh tích hợp Bluetooth qua ứng dụng điện thoại và có thể dễ dàng so sánh với kết quả trước đó bằng cách truy cập thông tin của mình bất cứ lúc nào bạn muốn. Báo cáo này có thể tăng động lực của bạn bằng cách cho phép bạn thấy sự tiến bộ của mình hướng tới mục tiêu đạt được thân hình lý tưởng. Một vấn đề nữa bạn cũng nên chú ý khi lựa chọn cân thông minh đó là các thông số đo. Bằng cách so sánh các thông số do cân thông minh đưa ra mà bạn chọn, các model có thông số chi tiết có thể được ưu tiên tùy theo nhu cầu của bạn. Để đo chính xác cần chú ý đến khả năng đo.

Nghiên cứu độc lập được thực hiện tại Đại học Columbia đã chỉ ra rằng thang đo phân tích cơ thể thông minh của Tanita có độ chính xác trong khoảng +/- 5% của Tia X năng lượng kép, tiêu chuẩn của công ty để phân tích thành phần cơ thể. Kết quả của thang phân tích mỡ cơ thể của Tanita có thể lặp lại trong phạm vi sai số +/- 1 phần trăm khi sử dụng trong các điều kiện nhất quán.

Ngày nay, có hàng chục loại cân của các thương hiệu khác nhau sử dụng công nghệ BIA và đo thành phần cơ thể. Tuy nhiên, thương hiệu Tanita nổi bật với công nghệ Nhật Bản được sử dụng và mạng lưới tham khảo rộng rãi khắp thế giới. Các phương trình ban đầu được sử dụng ở Tanita được phát triển bởi Giáo sư nổi tiếng thế giới tại Bệnh viện St. Luke's Roosevelt thuộc Đại học Columbia ở New York. Nó đang được phát triển bởi Steven Heymsfield và nhóm nghiên cứu của ông. Thành phần cơ thể được suy ra từ những giá trị này bằng phương trình.

Sự khác biệt về chất lượng giữa các thiết bị xuất hiện do chất lượng của các phương trình này được phát triển thông qua các nghiên cứu khoa học cũng như độ bền vật lý của chúng.

Nhờ công nghệ này, nó cho phép bạn thu được các thông số khác nhau như trọng lượng cơ thể, tỷ lệ mỡ, khối lượng cơ, dịch cơ thể, khối lượng xương, tỷ lệ trao đổi chất cơ bản, tỷ lệ khối lượng cơ và tỷ lệ mỡ cơ thể với độ chính xác gần nhất. Bằng cách chọn thang đo phù hợp với nhu cầu và ngân sách của mình, bạn có thể có động lực giúp bạn sống một cuộc sống tốt đẹp.

Cân điện tử có cân chính xác không?

Không giống như cân truyền thống, cân kỹ thuật số không chỉ đo trọng lượng cơ thể mà còn đo các thông số khác trong cơ thể bạn như trọng lượng cơ thể, tỷ lệ mỡ, khối lượng cơ, dịch cơ thể và khối lượng xương. Các phép đo được thực hiện bằng phương pháp Phân tích trở kháng điện sinh học trên cân kỹ thuật số.

Công nghệ Tanita BIA đã được xác nhận bởi các nghiên cứu khoa học dựa trên các kỹ thuật thành phần cơ thể thay thế và kết quả của nó đã được công bố trên các tạp chí y khoa quốc tế. Tanita, đã được sử dụng trong hàng trăm nghiên cứu độc lập trên toàn thế giới theo dữ liệu của PubMed, được cộng đồng khoa học coi là tiêu chuẩn vàng trong công nghệ BIA.

Để đo chính xác cần chú ý các chi tiết sau:

  • Để có được kết quả chính xác nhất, điều quan trọng là phải thực hiện các phép đo trong điều kiện giống nhau nhất có thể.
  • Vị trí cân đúng cách: Đặt cân trên bề mặt phẳng và cứng là điều quan trọng để đo chính xác.
  • Sử dụng cân: Sử dụng cân đúng cách là điều quan trọng để có kết quả đo chính xác. Cân bằng chân trần, tháo giày và các vật nặng khác trước khi bước lên cân.

Để kiểm tra độ chính xác của cân điện tử, hãy làm theo các bước sau:

Đặt cân trên bề mặt phẳng và cứng.

Cân cân bằng chân trần.

Trước khi bước lên cân, hãy cởi giày và các vật nặng khác.

Kiểm tra cân nặng của bạn trên màn hình của cân.

Cân lại trọng lượng của bạn nhiều lần.

Nếu không có sự khác biệt lớn giữa các trọng lượng thì cân đang hoạt động chính xác.

Cân đo tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể có chính xác không?

Cân đo tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể bằng phương pháp phân tích BIA.

Các phép đo được thực hiện vào cùng thời điểm trong ngày, với điều kiện cung cấp các điều kiện đo chính xác, sẽ là phép đo chính xác nhất. Việc đo trọng lượng chính xác là cần thiết để tính toán chính xác số đo thành phần cơ thể. TANITA sản xuất các cơ chế cân có độ chính xác cao cho cả mẫu cân dùng trong gia đình và mẫu chuyên nghiệp.

Tại sao công nghệ Phân tích trở kháng điện sinh học TANITA chính xác nhất?

Mức độ chính xác và độ chính xác đo cao nhất. Các phương trình dự đoán ban đầu được sử dụng trong phần mềm TANITA được thiết kế bởi chuyên gia thành phần cơ thể nổi tiếng thế giới, Giáo sư Steven Heymsfield và nhóm nghiên cứu của ông tại Bệnh viện St Luke's Roosevelt, Đại học Columbia, New York. Nghiên cứu độc lập sâu rộng đã chứng minh rằng ước tính chính xác về thành phần cơ thể của một cá nhân chỉ có thể được xác định khi một tập hợp các thông số như giới tính, tuổi, chiều cao và cân nặng được đưa vào thuật toán.

Cân mỡ cơ thể TANITA đã được sử dụng trong hàng trăm nghiên cứu độc lập trên khắp thế giới và kết quả của chúng đã được công bố trên các tạp chí y khoa quốc tế. Theo dữ liệu của PubMed, Tanita là thương hiệu có sản phẩm đã được khoa học chứng minh và có hơn 500 nghiên cứu học thuật được thực hiện trên thế giới về sản phẩm của hãng. Nó được cộng đồng khoa học coi là tiêu chuẩn vàng trong công nghệ Tanita BIA.

Sử dụng cân đo lượng mỡ như thế nào?

Trước hết, trước khi bước lên cân để đo lượng mỡ, bạn nên đảm bảo đáp ứng đúng các điều kiện đo. Ba giờ sau khi ra khỏi giường, khoảng ba giờ sau bữa ăn, uống quá nhiều chất lỏng và tập thể dục, trước khi tắm, xông hơi và bơi lội, sau khi đi vệ sinh, v.v. điều kiện phải được đáp ứng. Máy bay dài, xe buýt, v.v. Tốt nhất nên thực hiện phép đo vào ngày tiếp theo của chuyến du lịch. Các phép đo luôn được thực hiện vào cùng thời điểm trong ngày sẽ là số đo chính xác nhất.

Bạn bước lên bàn cân với đôi chân trần và khô ráo. Sau khi cân nặng của bạn được đo và cân nặng của bạn được cố định, phân tích thành phần cơ thể của bạn sẽ được thực hiện và các thông số như mỡ, cơ và chất lỏng sẽ được đo. Nhờ cân đo lượng mỡ Tanita, có khả năng thêm người đã đăng ký, bạn có thể theo dõi tiến trình của mình mà không mất động lực bằng cách tạo cơ hội so sánh số đo trước đó của mình.

***Lưu ý rằng những người có thiết bị cấy ghép y tế điện tử như máy điều hòa nhịp tim không nên sử dụng máy phân tích cơ thể trong Phân tích BIA. Người dưới 7 tuổi và phụ nữ mang thai chỉ nên sử dụng chức năng cân nặng.

Phân tích trở kháng điện sinh học là một kỹ thuật được sử dụng để ước tính thành phần cơ thể. Tất cả Cân đo mỡ cơ thể TANITA đều sử dụng công nghệ BIA (Phân tích trở kháng điện sinh học) tiên tiến. Khi bạn đứng trên cân mỡ TANITA, một tín hiệu điện rất thấp, an toàn sẽ được gửi từ chân đến chân và bụng của bạn từ bốn điện cực kim loại để tạo ra các phép đo thành phần toàn cơ thể. Trong các mô hình thực hiện phép đo phân đoạn, bốn điện cực cầm tay sẽ cung cấp thêm số liệu cho từng chân, cánh tay và bụng. Tín hiệu điện truyền nhanh qua nước, hiện diện trong mô cơ ngậm nước nhưng gặp phải lực cản khi chạm vào mô mỡ. Điện trở này, được gọi là trở kháng, được đo và đưa vào các phương trình TANITA đã được xác thực về mặt khoa học để tính toán số đo thành phần cơ thể trong vài giây.

Ảnh của tác giả

Bạn cũng có thể thích

Bình luận