Og'irlikdagi sport bilan shug'ullanadigan va testosteron darajasini oshirmoqchi bo'lgan odamlar uchun eng ko'p o'rganilgan qo'shimchalardan biri, shubhasiz, tribulus terrestris yoki temir qushqo'nmas o'simlikidir. Shunday qilib, tribulus / temir qushqo'nma qo'shimchasi haqiqatan ham ishlaydi? Eng yaxshi tribulus brendi, mahsuloti nima? Tribilus zararlari bormi? Tribulus erektil disfunktsiyani davolash uchun ishlatiladimi? Bu kabi savollarga aniqroq javob berish uchun biz siz uchun bozorda eng ko'p sotiladigan tribulus terrestris qo'shimcha mahsulotlarini narx va ishlash nuqtai nazaridan ko'rib chiqdik!
Eng yaxshi temir tikan qo'shimchalari
Agar siz Tribulus Terrestris nima ekanligini qiziqtirgan bo'lsangiz, temir qushqo'nmas o'simlik asrlar davomida an'anaviy xitoy va hind tibbiyotida qo'llanilgan o'simlik turidir. Tanadagi azotni ko'paytirish orqali oqsil sinteziga hissa qo'shishi aytiladi, shuningdek, yaxshi testosteron, libido kuchaytiruvchisi va erektsiya provayderi hisoblanadi. Bu bilan kreatin Bu mushaklar rivojlanishiga, shuningdek, mushaklarning rivojlanishiga ijobiy hissa qo'shishi ma'lum bo'lgan imtiyozlar orasida. Tribulusning zararlari va yon ta'siriga kelsak, hozirgacha olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ba'zi foydalanuvchilar juda kamdan-kam hollarda bo'lsa-da, oshqozon bilan bog'liq muammolarga duch kelishlari mumkin.
Endi, qo'shimcha uzatmasdan, keling, bozorda eng ko'p sotiladigan tribulus qo'shimchalari mahsulot sharhlari bilan boshlaylik.
1. Tabiatning eng oliy temir tikani
Biz ko'rib chiqadigan birinchi mahsulot bu Nature's Supreme qo'shimchasi bo'lib, u bozorda qo'shimcha mahsulotlarga ega taniqli brenddir.
afzalliklari:
- 90% saponin miqdori
- 10-11% protein ulushi 6 ta muhim aminokislotalar
Kamchiliklari:
- Har bir o'simlik kapsulasida faqat 500 mg tribulus terrestris.
2. Hardline Tribulus Terrestris
Ikkinchi mahsulot Hardline brendining mahsulotidir, biz qo'shimchalar bozorida tez-tez eshitamiz.
afzalliklari:
- 625 mg temir qushqo'nmas
Kamchiliklari:
- 40% steroid saponinlar
3. Bigjoy Sports Tribulus GROW
Uchinchi mahsulot mahalliy BigJoy brendiga tegishli bo‘lib, u sohaga juda tez kirib borgan va qisqa vaqt ichida distribyutorlik tarmog‘ini kengaytirgan va foydalanuvchilarning ijobiy sharhlarini olishga muvaffaq bo‘lgan.
afzalliklari:
- Boy tarkib: 1000 mg tribulus, 500 mg arginin, 500 mg taurin, 200 mg BCAA, 100 mg lizin va 110 mg sink.
Kamchiliklari:
- Har bir porsiya uchun ortiqcha planshet (4 dona)
Ushbu uchta mahsulot eng yaxshi mazmuni bilan bozordagi boshqa mahsulotlar orasida birinchi o'rinda turadi. Uchta mahsulotdan biri siz uchun to'g'ri tanlov bo'lishi mumkin, yakuniy qaror sizniki. (Barcha boshqa qo'shimchalar kabi, ushbu mahsulotni ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan gaplashishingiz kerak.)
Temir qushqo'nmasning zarari qanday?
Temir qushqo'nmas qo'shimchalari asosan tabiiy o'simlik mahsuloti bo'lsa-da, ular ba'zi odamlarda yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Temir qushqo'nmas qo'shimchalarining mumkin bo'lgan yon ta'siri:
- Oshqozon buzilishi: Ba'zi odamlarda oshqozon, gaz yoki hazmsizlik paydo bo'lishi mumkin.
- Bosh og'rig'i: Ba'zi odamlarda bosh og'rig'i yoki migren hujumlariga olib kelishi mumkin.
- Uyqusizlik: Bu uyqusizlikka olib kelishi mumkin bo'lgan ogohlantiruvchi ta'sirga ega bo'lishi mumkin.
- Gormonlar muvozanati: Bu gormonlar darajasiga ta'sir qilishi va estrogen darajasining oshishiga olib kelishi mumkin, ayniqsa ayollarda.
- Past qon bosimi: qon bosimining pasayishiga olib kelishi mumkin.
- Siydik chiqarish yo'llari infektsiyalari: siydik yo'llari infektsiyasini keltirib chiqaradigan diuretik ta'sirga ega bo'lishi mumkin.
Tribulus qo'shimchalari hamma uchun mos bo'lmasligi mumkin, ayniqsa homilador yoki emizikli ayollar, yuqori qon bosimi yoki yurak kasalliklari bo'lganlar va gormon terapiyasi bilan shug'ullanadiganlar tribulus qo'shimchalaridan qochishlari kerak. Agar biron bir nojo'ya ta'sirga duch kelsangiz yoki sog'lig'ingiz haqida tashvishlansangiz, avval shifokoringiz bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
natija
Temir qushqo'nmas - asrlar davomida salomatlik va farovonlik uchun ishlatilgan kuchli o'simlik qo'shimchasi. Bu erkaklar va ayollar uchun potentsial imtiyozlarni taklif qiladi va jinsiy salomatlikni, mushak massasini va boshqalarni qo'llab-quvvatlashi mumkin. Biroq, tadqiqotingiz asosida eng yaxshi qo'shimchani olishdan oldin har doim sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan gaplashing va tavsiya etilgan dozaga rioya qiling. To'g'ri ishlatilsa, tribulus o'zingizni eng yaxshi his qilishingizga yordam beradi.
Temir qushqo'nmasni qanday dozada olish kerak?
Bu mahsulotga va insonning ehtiyojlariga qarab farq qilishi mumkin. Yorliqdagi dozalash ko'rsatmalariga rioya qilganingizga ishonch hosil qiling va agar sizda biron bir savol yoki xavotir bo'lsa, tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz bilan gaplashing.
Iron Thorn qayerdan sotib olinadi?
Odatda ko'pchilik uchun xavfsiz deb hisoblanadi. Biroq, ba'zi hollarda, u yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Bularga oshqozon buzilishi, ko'ngil aynishi, kayfiyat yoki uyqu rejimidagi o'zgarishlar kiradi. Agar biron bir nojo'ya ta'sirga duch kelsangiz, foydalanishni to'xtating va shifokor bilan maslahatlashing.
Temir tikan sifatida qancha vaqt ta'sir qiladi?
Ba'zan Temir tikanning foydalari namoyon bo'lishi uchun vaqt kerak bo'lishi mumkin. Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, har qanday o'zgarishlarni sezish uchun muntazam foydalanish kerak. Bu davr odatda bir necha haftadan oygacha bo'lishi mumkin.
