PT Volkan Dincher

Tennis nima? Qanday o'ynash kerak? Qoidalar nima?

Tennis 12-asrda Frantsiyada paydo bo'lgan va tezda butun dunyoga tarqaldi. Bugungi kunda tennis butun dunyo bo'ylab mashhur sport turi bo'lib, ko'pchilik uchun fitnes mashg'uloti sifatida afzallik beriladi. Tennis o'ynash ko'plab jismoniy va ruhiy foyda keltiradi, shuningdek, do'stlaringiz yoki oilangiz bilan yoqimli vaqt o'tkazishga imkon beradi.

tennis nima qoidalar
Tennis nima, tennis qoidalari qanday?

Tennis nima?

Tennis - raqiblar o'rtasida to'r bilan ajratilgan maydonda raketka bilan o'ynaladigan sport turi. Bu sport turida to‘pni raqib maydoniga to‘r orqali tashlash va to‘pni raqibga qaytarishga qaratilgan. Tennis korti beton, o't yoki tuproq yuzasi bo'lishi mumkin.

Tennisni qanday o'ynash kerak

Tennis to'p qarama-qarshi maydonlar bo'ylab tashlanganida o'ynaladi va raqib to'pni qaytarib yuboradi. Agar jamoa 4 ochko to'plagan bo'lsa, o'yin g'olib hisoblanadi. 4 ochkoni qo'lga kiritgan jamoa g'alaba qozonadi. Qancha tennis to'plami o'ynalishini aytsangiz, odatda 3 set o'ynaladi, ba'zi maxsus turnirlarda setlar soni 5 tagacha ko'payishi mumkin. G'alaba qozonish uchun kamida 2 setda g'alaba qozonish kerak.

Tennis o'yini ikki shaxs yoki ikki jamoa o'rtasida o'tkazilishi mumkin. Har bir jamoada turli xil variantlar mavjud: erkaklar juftligi, ayollar juftligi yoki erkak va ayol.

tennisni qanday o'ynash kerak nechta to'plam
Tennis qanday va nechta to'plamda o'ynaladi?

Tennis qoidalari qanday?

Tennis o'yini ma'lum qoidalarga muvofiq o'tkaziladi. O'yin to'pni to'rdan qarama-qarshi tomonga tashlash bilan boshlanadi va raqib to'pni qaytarishi kerak. Agar server to'pni to'rga tashlasa, xizmat noto'g'ri deb hisoblanadi va raqib jamoaga bir ochko beriladi. Bundan tashqari, tennis o'yiniBa'zi qoidalar mavjud:

  • O'yinchi to'pga faqat bir marta tegishi mumkin.
  • To'p chiziqlar ichida qolishi kerak. Agar to'p chiziqqa tegsa, o'yin davom etadi.
  • Raqib tayyor bo'lmaguncha server xizmat qila olmaydi.
  • Agar to'p to'r ustida qolsa, u yana xizmat qilishi mumkin.
  • O'yinchilarning raketkalari to'pni qarama-qarshi tomonga uzatayotganda to'rga tegmasligi kerak.

Tennis qoidalari haqida tez-tez so'raladigan savollar

Tennis o'yinlari nechta to'plamdan iborat?

Tennis musobaqalari odatda uchta to'plamdan iborat. Biroq, ba'zi turnirlarda barcha beshta setni o'ynash mumkin.

Tennis o'yini qanday boshlanadi?

Tennis o'yini to'pni to'rdan qarama-qarshi tomonga tashlash bilan boshlanadi.

Tennis o'yini necha daqiqa davom etadi?

Tennis o'yinlarining davomiyligi o'yin formati va darajasiga qarab o'zgaradi.

Muallif surati
Marmara universiteti BESYO bitiruvchisi Volkan Dincher 1992 yilda tug'ilgan. Yoshligida sport bilan shug'ullana boshlagan Volkan, o'qishni tugatgandan so'ng turli fitnes markazlarida PT bo'lib ishlagan va hozirda sport zalida shaxsiy fitnes murabbiyi sifatida ishlashni davom ettirmoqda.

Sizga ham yoqishi mumkin

Izoh