Oziq-ovqat Eng. O'g'uz Yildirim

Evkalipt yog'i nima uchun foydali? Qanday foydalari bor?

Evkalipt yog'i evkalipt daraxtining barglaridan olinadigan efir moyidir. Xo'sh, evkalipt yog'i nima uchun foydali, qanday foydalari bor?

  • Nafas olish muammolari uchun yaxshi: Bu nafas olish muammolari bo'lgan odamlarga dam olishga yordam beradi. Yo'tal, shamollash, astma va bronxit kabi holatlarda bu moyni inhalatsiyalash burun oqishi va nafas olishni engillashtirishi mumkin.
  • U og'riq qoldiruvchi xususiyatlarga ega: Og'riq qoldiruvchi xususiyatlari tufayli mushak og'rig'i, bosh og'rig'i, qo'shma og'riqlar va asab og'rig'idan xalos bo'lishga yordam beradi.
  • Teri salomatligi uchun foydali: Antiseptik xususiyatlari tufayli teri infektsiyalariga qarshi samarali yechim bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, akne, akne, qo'ziqorin kabi teri muammolarini davolashda ham foydalanish mumkin.
  • Bu stress va tashvishlarni kamaytirishi mumkin: Bu stress va tashvishlarni kamaytirishga yordam beradi. Ushbu moyni aromaterapiya orqali ishlatish uning tinchlantiruvchi ta'sirini kuchaytirishi mumkin.
  • Hasharotlarni daf qiladi: Uning hasharotlar yoqtirmaydigan hidi bor. Shuning uchun u chivinlar, chivinlar va boshqa hasharotlardan himoya qilish uchun ishlatilishi mumkin.

Yog'dan foydalanish ehtiyotkorlik bilan amalga oshirilishi kerak. To'g'ri miqdorda ishlatilmasa yoki to'g'ri suyultirilmasa, terining tirnash xususiyati va boshqa sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.

Evkalipt yog'ini qanday ishlatish kerak?

Bu evkalipt barglaridan olingan efir moyi bo'lib, turli xil sog'liq uchun foyda keltiradi. U aromaterapiya, massaj moyi, terini parvarish qilish va hatto uyni tozalash kabi turli maqsadlarda ishlatilishi mumkin. Evkalipt yog'ining qo'llanilishi quyidagicha:

evkalipt yog'i
Evkalipt yog'ini qanday ishlatish kerak?

Aromaterapiya: Aromaterapiyadan foydalanish mumkin. Buning uchun diffuzorga bir necha tomchi moy qo'shib, siz xona havosini yangilashingiz va sinuslarni ochishga yordam berishingiz mumkin.

Massaj yog'i: U massaj moyi sifatida ishlatilishi mumkin. Buning uchun siz bir necha tomchi evkaliptni tashuvchi moy bilan aralashtirib, teriga massaj qilishingiz mumkin. Bu mushak og'rig'ini engillashtirishga, asablarni tinchlantirishga va dam olishga yordam beradi.

Teri parvarishi: U terini parvarish qilishda qo'llanilishi mumkin. Antiseptik xususiyatlari tufayli terini tozalaydi va akne va qora nuqta kabi teri muammolari uchun yaxshi bo'lishi mumkin. Buning uchun siz bir necha tomchi evkaliptni tashuvchi moy bilan aralashtirib, yuzingizni yoki muammoli joyingizni massaj qilishingiz mumkin.

Uyni tozalash: U uyni tozalash uchun ham ishlatilishi mumkin. Antimikrobiyal xususiyatlari tufayli siz uyda yuzalarni tozalash vositalariga qo'shib tozalashingiz mumkin. Bundan tashqari, uning hidi uyingizni yangilashi mumkin.

Muhim eslatma: Terining tirnash xususiyati, qizarish, yonish va allergik reaktsiyalarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, har doim uni tashuvchi moy bilan aralashtirib, avval uni kichik maydonda sinab ko'ring.

Evkalipt yog'ini teriga qo'llash mumkinmi?

Evkalipt yog'i terini parvarish qilishda ishlatilishi mumkin. Antiseptik xususiyatlari tufayli terini tozalaydi va akne va qora nuqta kabi teri muammolari uchun yaxshi bo'lishi mumkin. Biroq, uni to'g'ridan-to'g'ri teriga qo'llash mumkin emas. Uning sof yog'i terining tirnash xususiyati, qizarish, yonish va allergik reaktsiyalarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, evkalipt yog'i har doim tashuvchi yog' bilan aralashtirilishi kerak. Masalan, bir choy qoshiq kokos moyiUnga bir necha tomchi evkalipt yog'i qo'shib, aralashtirishingiz mumkin. Ushbu aralashmani terini yumshoq massaj qilish orqali qo'llashingiz mumkin.

Burun tiqilishi uchun evkalipt moyidan qanday foydalanish kerak

Evkalipt yog'i burun tiqilishi uchun tabiiy davolash vositasidir. Burun tiqilishiga olib keladigan infektsiyalar, allergiya yoki sovuqlar kabi sharoitlarda evkalipt yog'ini ishlatish foydali bo'lishi mumkin. Burun tiqilishi uchun qanday ishlatiladi? Burun tiqilishi uchun evkaliptdan foydalanishning ba'zi usullari mavjud. Diffuzordan foydalanish, bug 'hammomini olish va uni massaj moyi sifatida ishlatish.

Muhim eslatma: Uni to'g'ridan-to'g'ri teriga yoki burunga tomizmaslik kerak. Terining tirnash xususiyati, qizarish, yonish va allergik reaktsiyalarga olib kelishi mumkin. Har doim tashuvchi moy bilan aralashtiramiz va avval kichik maydonda sinab ko'ring.

Yo'tal uchun evkalipt yog'ini qanday ishlatish kerak?

Yo'tal uchun tabiiy davolash vositasi sifatida foydalanish mumkin. Bu burun tiqilishida qo'llaniladigan bir xil usul. Diffuzordan foydalanish, bug 'hammomini olish, uni massaj moyi sifatida ishlatish va qo'shimcha ravishda issiq suv bug'i bilan nafas olish. Ushbu usullarni qo'llaganingizdan so'ng, siz yo'talga yaxshi ekanligini tushunasiz.

evkalipt yog'i
Evkalipt yog'ining foydalari va zarari

Evkalipt yog'ining foydalari va zararlari

Bu ko'plab sog'liq uchun foydali bo'lgan tabiiy yog'dir. Biroq, to'g'ri ishlatilmasa, u ham ba'zi zarar etkazishi mumkin. Ishda evkaliptning foydalari va zarari Nima haqida bilishingiz kerak:

foydasi;

  • Nafas olish muammolari uchun yaxshi.
  • Og'riqni kesadi.
  • Bu yaralar va infektsiyalarning oldini oladi.
  • Ruhiy ravshanlikni oshiradi.
  • Soch sog'lig'ini himoya qiladi.

Zarar;

  • Terining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
  • Yutib yuborilsa toksik bo'lishi mumkin.
  • Homilador ayollar va bolalar uchun zararli bo'lishi mumkin.
  • Bu astma bilan og'riganlar uchun zararli bo'lishi mumkin.

Inson tanasi boshqacha munosabatda bo'lganligi sababli, biz hech qachon hamma narsa barcha moddalar uchun foydali deb ayta olmaymiz, lekin hech qachon zarari yo'q deb ayta olmaymiz, lekin foydani e'tiborsiz qoldirib, foydali yog'lar va o'simliklardan foydalanish kerak. Bu dam olish, nafas olish va teri kasalliklari uchun yaxshi.

YouTube video
Evkalipt yog'ining foydalari

Bibliografiya va tadqiqotlar:

Muallif surati
Ovqatlanish va ichish odatlari bolaligidan boshlanganini ta'kidlagan O'g'uz Yildirim oliy ta'limni Oziq-ovqat muhandisligi bo'yicha tamomlagan. Hozirda u o'z ofisida ovqatlanish mutaxassisi sifatida mijozlariga xizmat ko'rsatmoqda.

Sizga ham yoqishi mumkin

Izoh