Soch to'kilishi, ayniqsa, bodibildingga qiziqqan va kreatin ishlatadiganlarni qiziqtiradigan mavzu. Ushbu maqolada u uzoq vaqt davomida muhokama qilingan. Kreatin soch to'kitadimi? Biz masala haqida gaplashamiz. Bundan tashqari, tadqiqotimiz asosida biz kreatin va soch to'kilishi o'rtasida qanday bog'liqlik borligini aniqlaymiz! Keling, tadqiqot kreatin va soch to'kilishi haqida nima deyishini ko'rib chiqaylik.
Kreatin va soch to'kilishi o'rtasidagi bog'liqlik
Kreatinni qo'llashdan keyin soch to'kilishi haqidagi savolning ildizi aslida DHT gormoni. Xo'sh, bu DHT nima? 2009 yilda a tadqiqotyosh sportchilarda 3 haftalik kreatin qo'shimchasidan so'ng soch to'kilishi bilan bog'liq bo'lgan gormon darajasi oshganligini ko'rsatdi. Bu gormon dihidrotestosteron (DHT) nomlanadi. Ammo kuting, vahima qo'ymang! Tadqiqotda soch to'kilishi baholanmaganligi sababli, faqat uning gormonlar darajasiga ta'siri kuzatilgan. Boshqacha qilib aytganda, ushbu tadqiqotda soch to'kilishi bilan to'g'ridan-to'g'ri aloqa o'rnatilmagan.
Kreatin va Dihidrotestosteron (DHT) darajalari
DHT aslida testosterondan ko'payadi, biz hammamiz biladigan gormon va undan samaraliroq. DHT va soch to'kilishi o'rtasidagi munosabatni ko'rib chiqsak, tanada DHT gormoni ko'tarilganda, sochlar to'kilib ketadi, degan tezis yo'q. Chunki bu holat genetik tuzilishga ko'ra odamdan odamga farq qiladi. Biroq, ba'zi tadqiqotlarda DHT Soch follikulalaridagi ma'lum gormon retseptorlari bilan bog'lanishi mumkin. ko'rsatilgan. Natijada, soch o'sishi kamroq bo'lgani uchun, yo'qolgan sochlarning yangilanishi uchun vaqt kerak bo'ladi va sochlar to'kilishi mumkin. Ushbu gormonal holat genetik jihatdan soch to'kilishiga moyil bo'lgan odamlarda faolroq. ishlamoqda. Shuning uchun, genetik jihatdan soch to'kilishiga moyil bo'lgan odamlar kreatinni qo'llash bilan soch to'kilishini boshdan kechirishi mumkin. Biroq, soch to'kilishining eng katta omili bizning genetikamizdir. Soch to'kilishi odatda genetika bilan bog'liq. Shuning uchun kreatindan foydalanish to'g'ridan-to'g'ri soch to'kilishiga olib keladi, deyish noto'g'ri. Kreatindan foydalanish DHT darajasini oshirishi mumkinligini inobatga olgan holda, faqat sochlari to'kilib, ingichkalashayotganini biladigan odam ehtiyot bo'lishi kerak.
Xulosa: Kreatin sochni yo'qotadimi?
Tadqiqotlar asosida kreatin soch to'kilishiga olib kelishi haqida aniq bir xulosaga kelish qiyin. Axir, DHT nafaqat kreatin bilan, balki yog 'eganimizda, og'irlik ko'targanimizda va sport bilan shug'ullanganimizda ham ortadi. Shuning uchun, DHT ning ko'payishi tufayli, albatta, soch to'kilishi bo'ladi, deyish noto'g'ri. Umuman olganda, kreatin tufayli DHT gormonining ko'payishi soch to'kilishiga yordam beradimi yoki yo'qligini tushunish uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi. Agar sizda yuqorida aytib o'tganimizdek hali ham soch to'kilishi bo'lsa, kreatin ishlatmaslikni afzal ko'rishingiz mumkin. Bundan tashqari, kreatinni ishlatishdan oldin, har qanday qo'shimchada bo'lgani kabi, sochlaringiz qalin bo'lsa ham, shifokoringiz bilan maslahatlashishingiz kerakligini eslatib o'tamiz. Sog'lom va sport bilan shug'ullaning!
Legatura creatina cu genetik daca bunicul de pe tata yoki qisman chel iar tata nu?(folosesc deja?
Caderea genetika a parului este o afectiune dovedita stiintific si comuna, se stie ca caderea parului datorita consumului de creatina crest hormonal DHT, tor multi parameters. Consultarea medicului dumneavoastră înainte de a utiliza creatina va efectuarea analizelor necesare înainte şi după utilizare oferă cel mai sănătos rezultat.
(Genetik soch to'kilishi ilmiy jihatdan tasdiqlangan va keng tarqalgan holat, ma'lumki, kreatindan foydalanish tufayli soch to'kilishi DHT gormonini oshiradi, ammo bu juda ko'p parametrlarga ega. Kreatindan foydalanishFoydalanishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing va ishlatishdan oldin va keyin kerakli testlarni o'tkazish eng sog'lom natija beradi.)