Korset kiyish sizni zaiflashtiradimi? Zarar bormi?

Korsetlar ko'p yillar davomida sog'liq uchun ham, ingichka va zaifroq ko'rinish uchun ham afzal qilingan. Ayniqsa, belingizni ingichka qilib ko'rsatish uchun korset kiyish haqida o'ylagan bo'lishingiz mumkin va agar sizning holatingiz yomon bo'lsa. Kilo yo'qotish haqida nima deyish mumkin? Korset kiyish ozishga olib keladimi yoki ozish uchun foydasi bormi? Uzoq vaqt davomida korsetlardan foydalanish belni vaqt o'tishi bilan ingichka qiladimi? Korset kiyishning qanday afzalliklari bor? Yotgan holda korset kiyish tez ozishga olib keladimi yoki salomatlikka zararmi? Sport bilan shug'ullanayotganda korset kiyib yog'larni tezroq yoqamizmi? Mana bu savollarning barchasiga javoblar.

Korset kiyish sizni zaiflashtiradimi?

Shifokor nazorati ostida korset kiyish ba'zi sog'liq muammolariga foyda keltirishi mumkin. Biroq, korsetni ishlatishdan oldin, foydalanish maqsadingizni yaxshi aniqlashingiz kerak. Keraksiz korsetlardan foydalanish foydadan ko'ra ko'proq zarar keltiradi. Bundan tashqari, korset kiyish bizni zaif qilmaydi. Og'irlikni yo'qotish uchun biz sog'lom ovqatlanishimiz, dietaga rioya qilishimiz va muntazam ravishda mashq qilishimiz kerak. Korset bizga taqdim etadigan ba'zi afzalliklari:

1. Bu sizni ingichka ko'rinishga olib keladi. Ayniqsa, maxsus kun va tunlarda ayollarning ajralmas qismiga aylangan korsetlar belingizni 1-2 sm ingichka qilib ko'rsatib, yanada zamonaviy ko'rinishga ega bo'lasiz.
2. Bu tanangizdagi sarkmalarni yashiradi. Afsuski, sarkma yangi tug'ilgan ayollarda va ortiqcha vaznini yo'qotgan odamlarda kuzatiladi. Korsetlarning yana bir foydasi bu sarkmalarni yashirishdir.
3. Bu bilvosita vazn yo'qotishni qo'llab-quvvatlaydi. Avvalo shuni bilish kerakki, korsetlar zaiflashtiruvchi xususiyatga ega emas, lekin dietada bo'lganlar korsetdan foydalanganda, bu oshqozonga bosim o'tkazgani uchun bizni to'liq his qiladi.
4. Bu tananing ko'proq tik turishiga imkon beradi. Ayniqsa, shifokor tavsiyasiga binoan korsetdan foydalansangiz, bu ko'proq dumg'azalarning oldini oladi. Har bir korset bunday ta'sirga ega emas, siz tik turgan korsetdan foydalanishingiz kerak.
5. Bu qum soati shaklini beradi. Ayniqsa, ko'plab fenomenal ayollar tomonidan ishlatiladigan korsetlar sizni yanada shahvoniy ko'rinishga olib keladi.

Korset kiyish zararlimi?

Korsetni noto'g'ri tanlash bilan uzoq vaqt davomida ishlatish tanaga zarar etkazadi. Korsetni tanlashda siz o'zingizning o'lchamingizga mos keladigan va sizni bezovta qilmaydigan korsetlarni tanlashingiz kerak. O'zingizning o'lchamingizdan kichikroq korsetdan foydalanish, chunki siz zaifroq ko'rinasiz, tanangizga zarar etkazadi. Siz e'tibor berishingiz kerak bo'lgan yana bir muhim masala - korsetning sifati. Shuning uchun korsetdan foydalanadigan insonlar va korset matosiga e'tibor berish kerak. Nafas oladigan va terlamaydigan korsetdan foydalanish yaxshiroq tanlov bo'ladi. Noto'g'ri korsetdan foydalangandan keyin:

• Tananing nafas olishi qiyinlashadi. Bu qo'ziqorin o'sishini osonlashtiradi.
• Agar biz zaifroq ko'rinish uchun kiygan korsetlar oshqozonga ortiqcha bosim o'tkazsa, u reflyuks uchun zamin tayyorlaydi.
• Shunga qaramay, noto'g'ri korset tanlovi tufayli ichaklar shikastlanishi mumkin.
• Uzoq vaqt davomida korset kiyish suyaklaringizga bosim o'tkazishi va ularning tuzilishini buzishi mumkin.

Tegishli maqola: Bel og'rig'i uchun nima yaxshi?

Yotgan holda korset kiyish sizni zaiflashtiradimi?

Qattiqlashtiruvchi va ozg'inlashtiruvchi ta'sirga ega korsetlardan yotgan holda foydalanish to'g'ri emas. Kun davomida charchagan tanamiz uchun sifatli uyqu kerak. Juda qattiq korsetdan foydalanish ham yaxshi uyquga to'sqinlik qiladi va mutaxassislar buni tavsiya etmaydi. Bundan tashqari, biz e'tibor berishimiz kerak bo'lgan yana bir masala - korsetdan foydalanish 8 soatdan oshmasligi kerak. Yuqorida aytib o'tganimizdek, korset kiyish sizni zaiflashtirmaydi. Og'irlikni yo'qotish va belingizni ingichka qilish uchun siz dietangizga e'tibor berishingiz va muntazam ravishda sport bilan shug'ullanishingiz kerak.

Sport bilan shug'ullanayotganda korset kiyish foydalimi?

Sportda korsetlardan foydalanish sizning harakatingizni muqarrar ravishda cheklaydi. Shu sababli, sport bilan shug'ullanayotganda korset kiyishni tavsiya etmaymiz. Biroq, ba'zi terlash xususiyatlariga ega termal korsetlardan foydalanish, ayniqsa, kardio mashg'ulotlarini bajarishda ko'proq kuch sarflashga imkon beradi. Tezroq vazn yo'qotish uchun termal korsetlar kardio- Siz uni harakatlaringizda ishlatishingiz mumkin.