Jinseng jinsiy quvvatni oshirish, immunitetni mustahkamlash va zaiflashtirish kabi ko'plab funktsiyalarni bajaradigan mo''jizaviy o'simlik desak, ishonasizmi? Ko'p yillar davomida ginsengning foydalari haqida hamma joyda gapiriladi. Amerika panax ginseng, shuningdek, Osiyo ginseng, butun dunyodagi erkaklarning e'tiborini tortadi. Chunki qizil jenshenning jinsiy foydasi umuman erkaklarda jinsiy disfunktsiyalarBu yaxshi deb da'vo qilinadi. Shu sababli dorixonalarda ginseng choylari, qizil ginseng tabletkalari multivitaminlar tarkibida Koreya ginseng ekstrakti ko'rish mumkin. Xo'sh, jenshenning foydalari tufayli jinsiy quvvatning ortishi haqiqatan ham bormi?
Qizil jenshen nima, u nima qiladi?
Avvalo, uzoq Sharqda uzoq yillar davomida jenshen o‘simligidan davolash maqsadida foydalanilganini bir chetga surib qo‘yaylik. Bundan tashqari panax ginseng erektil disfunktsiyasiKeling, jinsiy aloqa bilan bir qatorda erta bo'shatish uchun ham yaxshi ekanligi haqidagi da'volarni ko'rib chiqaylik. Misol uchun, jenshenning foydalari qatorida, energiya berish orqali charchoqni kamaytirish, xolesterinni muvozanatlash va stressni yo'qotish kabi afzalliklari borligi aytiladi. Siz nima deb o'ylaysiz erkaklarda ginseng erektsiya Agar u o'z muammosini to'liq hal qilganida edi, uning boshqa barcha afzalliklari shunchalik tilga olingan bo'larmidi? Bu erda biroz chalkashlik paydo bo'ladi. Keling, "mo''jiza" ginseng nima ekanligini va ginseng nima qilishini batafsil ko'rib chiqaylik?
Osiyo ginsengining vatani Uzoq Sharq, jumladan Xitoy, Koreya va uzoq Sharqiy Sibirdir. U ming yillar davomida an'anaviy xitoy tibbiyotida sog'liq bilan bog'liq maqsadlarda ishlatilgan. Sog'liqni saqlash maqsadida o'simlikning eng ko'p ishlatiladigan qismi ginseng ildizidir. Osiyo ginsengU jismoniy chidamlilik, konsentratsiya va xotirani yaxshilash uchun ishlatiladi. Shuningdek, qizil jenshen immunitetni rag'batlantiradi, qarish jarayonini sekinlashtiradi, organizmdagi yallig'lanishni kamaytiradi, nafas olish va yurak-qon tomir kasalliklariga yaxshi ta'sir qiladi. Biroq, depressiya, tashvish va menopauzadagi issiq chaqnashlar kabi turli xil sog'liq muammolari uchun yaxshi ekanligi ma'lum.
Tegishli maqola: Testosteron qanday ko'tariladi?
Qizil jenshenning qanday foydalari bor?
Ginseng Stressni engillashtiradi
Ginsengning eng muhim afzalliklaridan biri shundaki, u stressni engish uchun ishlatiladi. Albatta, bu o'simlikni yolg'iz iste'mol qilish o'rniga qizil ginseng choyi yoki ichimliklar bilan aralashtiriladi qizil ginseng kukuni ko'proq afzallik beriladi. Shu bilan birga, kun davomida iste'mol qilish oson bo'ladi. Nonushta paytida bir chashka ginseng choyini iste'mol qilish kun davomida yengillikni ta'minlaydi.
Miya funktsiyalari va xotira uchun yaxshi
Ginsengdan foydalanish ham miyaga sezilarli ta'sir ko'rsatadi. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, u Altsgeymer bilan og'rigan bemorlarda kasallikning rivojlanishini sekinlashtiradi. (Northumbria universiteti 2010 yilda kuniga 400 mg ginseng qabul qilish xotirjamlik va aqliy qobiliyatni yaxshilashi haqida xabar berdi. Biroq, jenshenning xotira va konsentratsiyaga ta'siri bo'yicha boshqa tadqiqotlar natijalari uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.)
Immun tizimini mustahkamlaydi
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, u saraton kasalligiga chalinganlarning immunitetini mustahkamlaydi. Shu bilan birga, davolanish vaqtida qo'llaniladigan turli vaktsinalarning ta'sirini ijobiy oshirishi mumkin.
Qizil Ginseng energiya va qon aylanishini oshiradi
Bu o't charchoqni ketkazadigan xususiyatga ega. Bu hujayralar tomonidan iste'mol qilinadigan energiya miqdorini oshiradi va charchoqqa ko'proq qarshilik ko'rsatadi. Bu sizga sog'lom bo'lishga va kun davomida ko'proq jismoniy faoliyat bilan shug'ullanishga imkon beradi. Bundan tashqari, ginseng qon aylanishini yaxshilaydi. 2013-yilda koreys olimlari qizil jenshen qon tomirlarini kengaytirib, qon oqimini yaxshilashi mumkinligi haqida xabar berishdi.
Gingseng qon shakarini pasaytiradi
Ginsengni iste'mol qilish organizmda insulin ishlab chiqarishga hissa qo'shishi va shu bilan yuqori qon shakarini kamaytirishi aytiladi. 2013-yilda 65 ta turli tadqiqotlarni oʻrganish natijalari shuni koʻrsatadiki, Osiyo jenshen glyukoza almashinuvini yaxshilashga va qon shakarini pasaytirishga yordam beradi.
Qizil Ginseng jinsiy quvvatni oshiradimi?
Erkaklar erektil disfunktsiyani davolash uchun ginsengni qabul qilishlari mumkin. 119 yilda erektil disfunktsiyasi bo'lgan 2012 erkakning so'rovi tadqiqotginseng ekstrakti jinsiy funktsiyani va jinsiy olatni qon bilan ta'minlashni yaxshilaganligini aniqladi. Tadqiqot 8 hafta davom etdi, bu vaqt ichida guruhning bir qismi koreys ginseng ekstrakti oldi. Boshqalarga platsebo berildi. Biroq, qizil ginsengning jinsiy qobiliyatga ta'sirini sinab ko'rgan tadqiqotlar etarli darajada emasligi ma'lum bo'ldi. chiqish. Bu shuni ko'rsatadiki, ginseng jinsiy qobiliyatga bevosita ta'sir qilmaydi.
Jinsiy quvvatni oshirish uchun jenshendan foydalanish energiya berishi mumkin. Biroq, ilmiy ma'lumotlar etarli emas. Shuning uchun, ginseng potentsialni oshirishi va erektil disfunktsiya uchun xavfsiz davolash bo'lishi mumkinligini aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.
Tegishli maqola: Tribulus testosteronni oshiradimi?
Qizil Ginseng zarari, yon ta'siri bormi?
Uyqusizlik (uyqu muammosi) o'simlikning eng keng tarqalgan yon ta'siridir. Biroq, Ginseng stimulyatordir, shuning uchun siz kofein ichganingizdan keyin yurak urishi va uyqusizlik kabi yanada rivojlangan ta'sirlarni boshdan kechirishingiz mumkin. Ginsengning boshqa yon ta'siri va zarari:
- hayz ko'rish muammolari,
- ko'krak og'rig'i,
- yurak urish tezligining oshishi,
- yuqori yoki past qon bosimi
- Bosh og'rig'i
- Anoreksiya
- ovqat hazm qilish muammolari
Ginsengning kaltsiy kanal blokerlari va boshqa yuqori qon bosimi dorilari, shuningdek, statinlar va ba'zi antidepressantlar kabi ba'zi dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi haqida noaniqlik mavjud. Osiyo ginsengining antikoagulyant (qonni suyultiruvchi) warfaringa (Coumadin) ta'sirini o'rganish aralash natijalar berdi. Agar siz dori-darmonlarni qabul qilsangiz, Osiyo ginsengini ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing. Homiladorlik davrida Osiyo ginsengidan foydalanmaslik kerak. Boshqa qo'shimchalar va qo'shimchalar singari, ginsengni ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing kerak.
Ginsengdan qanday foydalanish kerak?
Ginsengning standart dozasi yo'q. Ginseng ildizi preparatlari faqat kattalar tomonidan qo'llanilishi va uch oydan ortiq foydalanilmasligi kerak. Dori-darmonlarni qabul qilmasangiz ham, ginsengni qabul qilishdan oldin shifokoringiz bilan gaplashishingiz kerak.
