Pandemiya davridagi komendantlik soatlari bizning harakatlanish hududimizni sezilarli darajada cheklab qo'ydi. Taqiqlardan tashqari sport bilan shug'ullanishga vaqtimiz bo'lmasa, uyda sport bilan shug'ullana olmasak va ozgina ovqatlanish nuqtasini o'tkazib yuborgan bo'lsak, yangi vaznlarimiz bilan salom aytaylik! Ortiqcha vazn erkaklarda qorin yog'i, ayollarda son va qo'llarning osilishi kabi istalmagan tasvirlarni keltirib chiqarishi mumkin. Ortiqcha vazndan xalos bo'lish uchun "Diyet va sport" qilish kerak! Biroq, biz tez natijalarga erisha olmaymiz deb o'ylaydigan nuqtada, yog 'yoqadigan mahsulotlar Kabi ba'zi amaliy va tezkor echimlarga murojaat qilish kerak bo'lishi mumkin Xo'sh, vazn yo'qotish va vazn yo'qotish uchun eng samarali yog 'yoqadigan mahsulotlar nima? Qaysi qo'shimcha yog'ni tezroq yoqadi? Qaysi biri yaxshiroq CLA yoki L-karnitin? Bilamizki, ularni o‘ylantirayotgan shunga o‘xshash yana ko‘plab savollar bor. Shu sababli, ushbu maqolada biz siz uchun tayyorladik, biz sizga butunlay ishonchli va tabiiy ingredientlarni taqdim etamiz. eng yaxshi yog 'yoqadigan qo'shimchalar biz birma-bir ko'rib chiqdik.
Eng yaxshi yog 'yoqadigan mahsulotlar
Yog 'yoqadigan ovqatlar odatda metabolizm tezligini oshiradi va yog' hujayralarining parchalanishini qo'llab-quvvatlaydi. Biz biladigan va eng ko'p iste'mol qiladigan tabiiy termojenik yog 'yoqadigan ichimliklar qahva va yashil choydir. Qizil achchiq qalampir ham yaxshi yog 'yoqtiruvchi hisoblanadi. Agar siz qisqa vaqt ichida yog 'yoqib, ozishni istasangiz, kunning turli vaqtlarida, ayniqsa och qoringa 1 stakan shakarsiz kofe va ko'k choy ichishingiz kerak. Ovqatlaringizda qizil achchiq qalampir ham ishlatishingiz mumkin.
Endi biz siz uchun CLA, L-Carnitine va boshqa termojenik mahsulotlarni sanab o'tamiz, ular eng yaxshi yog 'yoqish qo'shimchalari sifatida sotiladi. (Boshqa qo'shimchalar singari, yog 'yoqadigan mahsulotlarni ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashishni tavsiya qilamiz.)
CLA yog 'yoqadigan qo'shimchalar
CLA ko'pincha qizil go'sht, tuxum va sut mahsulotlarida mavjud. Strukturaviy ravishda, bu omega-6 yog 'kislotalarining bir turi. CLA ning foydasi metabolizmni tezlashtirish va yog 'yoqishini oshirishdir. Xo'sh, CLA haqiqatan ham vazn yo'qotadimi yoki yog 'yoqishda qanchalik samarali? Xun bilan qo'shimcha CLA foydalanish tana yog'ini o'rtacha darajada kamaytiradi. Bu borada ko'plab tadqiqotlar mavjud. Bundan tashqari, agar siz CLA dan qanday foydalanishni so'rasangiz, CLA dan ovqat bilan foydalanish tavsiya etiladi. Tadqiqotlarimiz asosida biz siz uchun eng samarali CLA mahsulotlari va kombinatsiyalangan mahsulotlarning afzalliklari va kamchiliklarini quyida sanab o'tamiz:
1. Tabiatning Oliy Tonalin CLA 1250 Mg
Biz tavsiya qiladigan birinchi mahsulot Nature's Supreme brendiga tegishli Tonalin CLA 1250 mg yog 'yoqish qo'shimchasi bo'lib, u bozorda eng ko'p sotiladigan brendlardan biri bo'lib, oziq-ovqat qo'shimchalari bilan muvaffaqiyatga erishgan.
foydasi
- 80% toza CLA
- tabiiy aspir yog'i
- Tonal xom ashyoni o'z ichiga oladi
Kamchiliklari:
- Hech qanday kamchilik yo'q.
2. Solgar Tonalin CLA 1300 Mg
Ikkinchi CLA mahsuloti Solgarning Tonalin 1300 mg CLA mahsuloti bo'lib, u taniqli qo'shimcha brend hisoblanadi. Yog 'yoqadigan CLA qo'shimchasini sotib olmoqchi bo'lganingizda, hatto dorixonalarda ham osongina topishingiz mumkin bo'lgan Solgar brendi siz uchun yaxshi variant bo'lishi mumkin.
foydasi
- Pantenti tonalin moddasi
- tabiiy aspir yog'i
Kamchiliklari:
- Buning hech qanday kamchiliklari yo'q.
3. Bigjoy Sports CLabig 1000mg
Qo'shimchani taqqoslash maqolamizga kiritgan yog'ni yoqib yuboradigan boshqa CLA mahsulotlaridan biri bu mahalliy Bigjoy brendining CLABig 1000 mg mahsulotidir. Agar siz qorin bo'shlig'idagi yog'lardan xalos bo'lishni va qisqa vaqt ichida ozishni istasangiz, CLA kapsulasidan kuniga 3 marta ovqat paytida foydalanish mumkin.
foydasi
- tabiiy aspir yog'i
Kamchiliklari:
- Buning hech qanday kamchiliklari yo'q.
Eng yaxshi L-karnitin mahsulotlari
L-karnitin aminokislotasi jigar va buyraklardagi lizin va metionin kislotalaridan hosil bo'lib, organizmning energiya ishlab chiqarishiga hissa qo'shadi. Shuningdek, u ko'plab organlarda (yurak, miya, sperma) ishlaydi. Biroq, L-karnitinning foydasi shundaki, u uzoq zanjirli yog 'kislotalarini parchalaydi va bu jarayonni tezlashtiradi. Shunday qilib, L-karnitinni yog 'yoqish vositasi sifatida ishlatish yog'ning tezroq yonishini ta'minlaydi. L-karnitinning yog 'yoqilg'isi sifatida nima qilishi haqida gapirgandan so'ng, keling, qaysi ovqatlarda L-karnitin ko'proq bo'lishi haqida gapiraylik. L-karnitinning eng yaxshi manbai qizil go'shtdir. Baliq, tovuq, sut, avakado kabi mahsulotlar ham L-karnitinga boy ovqatlardir.
Agar biz L-karnitinni tabiiy ravishda olmasak, yog 'yoqish tezligi pasayadi va qo'shimchalarni qabul qilish zarurati paydo bo'ladi. L-karnitindan foydalanish asosan sportdan oldin afzaldir. Endi biz bozorda topishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi yog 'yoqadigan L-karnitin qo'shimchalarini afzalliklari va kamchiliklari bilan sanab o'tamiz.
1. qattiqTermo L-Karnitin 100 ml
Eng ko'p ishlatiladigan L-karnitin mahsulotlaridan biri bo'lgan Hardline L-karnitin mahsuloti termojenik ta'sirga ega ichimlik shaklida mavjud. Bundan tashqari, Harline L-carnitine foydalanuvchilarining sharhlari uning yuqori samarali mahsulot ekanligini isbotlaydi.
foydasi
- Tez so'rilishini ta'minlaydi
- 100 mg kofein o'z ichiga oladi
- Shakar yo'q
Kamchiliklari:
- Hech qanday kamchilik yo'q.
2. ZeroSHOT 60 ml 3000 mg L-karnitin
ZeroSHOT L-Carnitine mahsuloti sambukus o'simligi va tarkibidagi vitamin C qo'shimchasi bilan sog'lom immunitet tizimini ham taklif qiladi. Tarkibidagi 1000 mg vitamin C va B vitaminlari tufayli bu multivitaminli qo'shimcha hisoblanadi.
foydasi
- Tez so'rilish
- Qo'shimcha 1000 mg S vitamini
- B6-B12 vitaminlari
- Qora mürver ekstrakti
Kamchiliklari:
- Hech qanday kamchilik yo'q.
3. Big Joy Thermonator L-Carnitine 1000 ml
Yog 'yoqadigan termojenik mahsulot bo'lgan Big Joy Thermonator mahsuloti tarkibida L-karnitindan tashqari 1000 mg taurin, sitrus qobig'i ekstrakti, yashil choy va yashil qahva loviya mavjud. Shunday qilib, u metabolizmni tezlashtiradi va yog 'yoqilishini qo'llab-quvvatlaydi.
foydasi
- Termogen ta'sirga ega maxsus formula
- O'simlik metabolizmini tezlashtiradigan aralashmalar (apelsin qobig'i, yashil choy)
- B3 - B6 - B12 vitaminlari
Kamchiliklari:
- Yo'q.
Natijada, biz sizga bozorda topishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi yog 'yoqish mahsulotlarini taqqoslashni taqdim etdik. Agar siz CLA yoki L-karnitinni ishlatishim kerakmi deb so'rasangiz, bizning afzalligimiz birinchi navbatda kuchli termojenik birikmalarni taklif qiluvchi L-karnitin mahsulotlari bo'ladi. Ammo siz CLA-ni ko'rishingiz mumkin. Yana bir bor eslatish uchun, qo'shimchani ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing kerak. Sog'lom va sport bilan shug'ullaning!
