Aqlli tarozilar bioelektrik impedans usuli yordamida tahlil qilinadigan shaxs uchun umumiy og'irlikni tashkil etuvchi tuzilmalarni aniqlash orqali odamning tarkibini aniqlaydi. Tana tahlilini o'tkazish orqali odamlar tanadagi yog ', mushaklar, suv miqdori va suyak nisbati kabi ko'plab parametrlarni o'lchashlari mumkin. Ushbu usulda tananing bardosh bera oladigan elektr tokining past darajasi beriladi. aqlli o'lchov Empedans bilan o'lchanadi. Tanadagi suvning umumiy miqdori impedans qiymati bilan aniqlanishi mumkin. Chunki tanadagi suvdagi elektrolitlar yaxshi elektr o'tkazgichdir. Agar tananing umumiy suv zichligi yuqori bo'lsa, elektr toki kamroq qarshilik bilan o'tadi. Tanadan o'tadigan elektr toklarining tezligi va kuchini o'lchash orqali bu natijalar bo'y, vazn, jins va odamning tana yog' nisbati kabi ma'lumotlarni aniqlash uchun ishlatiladi.
TANITA aqlli tarozi tana tarkibini qanday o'lchaydi?
Bizning tana vaznimiz kun davomida 2,5 kg gacha o'zgarishi mumkin. Bunga, masalan, ovqatlanish va ichish, jismoniy mashqlar, gormonlar o'zgarishi, tashqi havo harorati va hojatxona odatlari sabab bo'lishi mumkin.
Nyu-York shahridagi Kolumbiya universitetida o'tkazilgan mustaqil tadqiqot Tanita aqlli tarozilari tana tarkibini tahlil qilish uchun korporativ standart bo'lgan Dual Energy X-rayning +/- 5 foizida aniqligini tasdiqladi. Tanitaning ta'kidlashicha, uning usuli tana tarkibini to'g'ri baholash uchun eng qulay va mavjud usuldir. Tanitaning tana yog'ini tahlil qilish tarozilari seriyasi natijalari barqaror sharoitlarda qo'llanilganda +/- 1 foiz o'zgarishlarda takrorlanishi mumkin.
Yog ', suv va mushak to'qimalarining elektr o'tkazuvchanligi har xil. Yog 'to'qimalarining o'tkazuvchanligi suv va mushak to'qimalariga qaraganda kamroq. Shuning uchun aqlli tarozilar tanangizning ushbu oqimga qarshiligini o'lchash orqali yog', suv va mushaklar miqdorini taxmin qiladi.
aqlli tarozilarU bioelektrik impedans usuli yordamida tana vazni, yog 'miqdori, mushak massasi, suv tezligi va suyak massasi kabi tana tarkibini o'lchaydi. Ushbu o'lchovlar sizni ideal tana maqsadingizga yo'naltirishi mumkin.
BIA usulidan foydalanadigan tarozilar tana qarshiligini, ya'ni impedansni o'lchashi mumkin va tana tahlili empedans ma'lumotlariga vazn, bo'y, jins va yosh ma'lumotlarini qo'shish orqali ishlab chiqilgan tenglamalar orqali amalga oshiriladi. Biroq, yosh va jins parametrlarini hisobga olmagan holda ishlab chiqilgan tenglamalar tahlilni vazn va bo'y ma'lumotlariga nisbatan sezgirroq qiladi.
BIA tahlilida eng aniq o'lchovlar uchun;
• To‘shakdan turgandan keyin uch soat o‘tgach,
• Hojatxonaga borganingizdan keyin,
• Mashq qilishdan uch soat o‘tgach,
• Ovqatdan va ortiqcha suyuqlikdan taxminan uch soat o‘tgach,
• Hammom, sauna va suzishdan oldin,
• Yalang va quruq oyoqlar bilan,
• Uzun samolyotlar, avtobuslar va boshqalar. afzalroq sayohatning keyingi kuni
• Har doim kunning bir vaqtida olingan o'lchovlar eng aniq o'lchovlar bo'ladi.
*** E'tibor bering, elektron tibbiy implantlar, masalan, yurak stimulyatori bo'lgan odamlar BIA tahlilida tana analizatoridan foydalanmasliklari kerak. 7 yoshgacha bo'lgan odamlar va homilador ayollar faqat vazn funktsiyasidan foydalanishlari kerak.
Aqlli tarozi sotib olayotganda nimalarga e'tibor berishimiz kerak?
Aqlli tarozilar tana vazni, mushak massasi, suyak massasi, umumiy tana suyuqligi, bazal metabolizm tezligi, yog'siz tana massasi va tana yog'i foizi kabi foydalanuvchining tana tarkibini o'lchashi mumkin bo'lgan tarozilardir. Ushbu o'lchovlar foydalanuvchining tana tuzilishi haqida ma'lumot berishi mumkin. Ushbu o'lchovlar foydalanuvchilarni salomatlik va ideal tanaga bo'lgan sayohatingizga yo'naltirishi mumkin. Aqlli tarozi sotib olayotganda, brend, model, narx, o'lchash qobiliyati, o'lchov sezgirligi va aniqligi kabi omillarni hisobga olish kerak.
- O'lchov sig'imi: Aqlli tarozilar turli xil o'lchash imkoniyatlariga ega. Ba'zi tarozilar 180 kg gacha, ba'zilari esa 300 kg gacha bo'lishi mumkin. Sizning ehtiyojlaringizga mos keladigan o'lchovni tanlaganingizga ishonch hosil qiling.
- O'lchov sezgirligi: aqlli tarozilarning o'lchov sezgirligi boshqacha. Ba'zi tarozilar 0,1 kg, boshqalari esa 0,01 kg aniqlik bilan o'lchashlari mumkin. Agar siz aniqroq o'lchovni xohlasangiz, yuqori aniqlikdagi o'lchovni tanlang.
- Ulanish opsiyalari: Aqlli tarozilarda ham turli ulanish opsiyalari mavjud. Ba'zi tarozilar faqat Bluetooth orqali ulanishi mumkin, boshqalari esa Wi-Fi orqali ham ulanishi mumkin.
- Ilmiy aniqlik va texnologiya: Bugungi kunda BIA texnologiyasidan foydalanadigan va tana tarkibini o'lchaydigan turli markalarning o'nlab qurilmalari mavjud. Biroq, Tanita brendi o'zi ishlatadigan yapon texnologiyasi va butun dunyo bo'ylab tarqalgan keng ma'lumot tarmog'i bilan ajralib turadi. Tanitada ishlatiladigan asl tenglamalar Nyu-Yorkdagi Kolumbiya universiteti Sent-Lyuka Ruzvelt kasalxonasida dunyoga mashhur professor tomonidan ishlab chiqilgan. U Stiven Xeymsfild va uning tadqiqot guruhi tomonidan ishlab chiqilmoqda. Tana tarkibi bu qiymatlardan tenglamalar orqali olinadi. Qurilmalar orasidagi sifat farqi ilmiy tadqiqotlar natijasida ishlab chiqilgan ushbu tenglamalarning sifati, shuningdek, ularning jismoniy chidamliligi sifatida paydo bo'ladi. Ushbu texnologiya tufayli tana vazni, yog 'foizi, mushak massasi, tana suyuqligi, suyak massasi, bazal metabolizm tezligi, mushak massasi foizi va tana yog'i foizi kabi turli parametrlarni eng yaqin aniqlik bilan olish imkonini beradi.
- Texnik xizmat: Turkiyada joylashgan texnik xizmat ko'rsatish muhim mezondir.
- Aniq tortish orqali o'lchovlarning takrorlanishi: Tana tarkibining aniq o'lchovlarini hisoblash uchun aniq vazn o'lchovlari zarur. TANITA uyda foydalanish uchun ham, professional modellar uchun ham yuqori aniqlikdagi tortish mexanizmlarini ishlab chiqaradi.
Qaysi raqamli o'lchov eng yaxshi?
Raqamli tarozi sotib olayotganda brend, model, narx, texnik xizmat, texnologiya kabi omillarni hisobga olish kerak, u qaysi parametrlarni o'lchaydi, o'lchov sezgirligi va o'lchovlarning ilmiy aniqligi.
Kolumbiya universitetida o'tkazilgan mustaqil tadqiqot, Tanita raqamli shkala tana tarkibini tahlil qilish uchun korporativ standart bo'lgan Dual Energy X-rayning +/- 5 foizigacha aniqligini tasdiqladi. Tanita usuli tadqiqotlarda tana tarkibini aniq o'lchash uchun eng qulay va qulay usul ekanligi ko'rsatilgan.
PubMed ma'lumotlariga ko'ra, Tanita mahsulotlari ilmiy jihatdan isbotlangan va dunyoda uning mahsulotlari bo'yicha 500 dan ortiq akademik tadqiqotlar o'tkazilgan brenddir.
Mushaklar va yog'larni qanday o'lchash mumkin?
Aqlli tarozilar mushak va yog 'nisbatini o'lchash uchun bioelektrik impedans tahlili (BIA) texnologiyasidan foydalanadi. BIA texnologiyasi tanangizning elektr qarshiligini o'lchash orqali yog', mushak, suv miqdori va suyak massasi kabi turli parametrlarni hisoblab chiqadi. BIA tanangizning turli to'qimalarining turli elektr o'tkazuvchanlik xususiyatlariga asoslanadi. Aqlli tarozida yalangoyoq turganingizda, qurilma elektrodlar orqali xavfsiz elektr signalini yuboradi. Segmental modellarda to'rtta qo'l elektrodlari har bir oyoq, qo'l va qorin uchun qo'shimcha o'qishlarni ta'minlaydi. Elektr signali gidratlangan mushak to'qimalarida suv orqali tezda o'tadi, ammo yog 'to'qimalariga etib kelganida qarshilikka duch keladi. Empedans deb nomlanuvchi ushbu qarshilik tana tarkibi o'lchovlarini hisoblash uchun o'lchanadi va ilmiy tasdiqlangan Tanita tenglamalariga kiritiladi.
Muhim! Elektron tibbiy implantdan foydalanadigan odamlar, masalan, yurak stimulyatori, tanani tahlil qilish funksiyasidan foydalanmasliklari kerak. Tana orqali o'tadigan elektr signali implantning ishlashiga ta'sir qilishi mumkin. Homilador ayollar va 7 yoshgacha bo'lganlar faqat vazn funktsiyasidan foydalanishlari kerak, qolgan barcha funktsiyalar homilador ayollar uchun mo'ljallanmagan.
Kolumbiya universitetida o'tkazilgan mustaqil tadqiqot Tanita tana yog'ini tahlil qilish shkalasi tana tarkibini tahlil qilish uchun institutsional standart bo'lgan Dual Energy X-rayning +/- 5 foizida aniqligini ko'rsatdi. Tanitaning tana yog'ini tahlil qilish shkalasi natijalari barqaror sharoitlarda qo'llanilganda +/- 1 foiz o'zgarishlarda takrorlanishi mumkin.
Yog ', suv va mushak to'qimalarining elektr o'tkazuvchanligi har xil. Yog 'to'qimalarining o'tkazuvchanligi suv va mushak to'qimalariga qaraganda kamroq. Shuning uchun aqlli tarozilar tanangizning ushbu oqimga qarshiligini o'lchash orqali yog', suv va mushaklar miqdorini taxmin qiladi.
Aqlli tarozilar bioelektrik impedans usuli yordamida tana vazni, yog 'miqdori, mushak massasi, suv tezligi va suyak massasi kabi tana tarkibini o'lchaydi. Ushbu o'lchovlar sizni ideal tana maqsadingizga yo'naltirishi mumkin.
BIA usulidan foydalanadigan tarozilar tana qarshiligini, ya'ni impedansni o'lchashi mumkin va tana tahlili empedans ma'lumotlariga vazn, bo'y, jins va yosh ma'lumotlarini qo'shish orqali ishlab chiqilgan tenglamalar orqali amalga oshiriladi. Biroq, yosh va jins parametrlarini hisobga olmagan holda ishlab chiqilgan tenglamalar tahlilni vazn va bo'y ma'lumotlariga nisbatan sezgirroq qiladi.
Tanitada ishlatiladigan asl tenglamalar Nyu-Yorkdagi Kolumbiya universiteti Sent-Lyuka Ruzvelt kasalxonasida dunyoga mashhur professor tomonidan ishlab chiqilgan. U Stiven Xeymsfild va uning tadqiqot guruhi tomonidan ishlab chiqilmoqda. Bu BIA qurilmalarida o'lchanadigan yagona qiymatlar. Tana tarkibi bu qiymatlardan tenglamalar orqali olinadi.
To'g'ri o'lchovlarni olish uchun aqlli tarozidan to'g'ri foydalanish muhimdir. BIA-dan foydalanadigan aqlli tarozilardan foydalanganda siz quyidagi fikrlarga e'tibor berishingiz kerak:
- Tarozini tekis va qattiq yuzaga qo'ying.
- Yalang va quruq oyoqlar bilan tarozida qadam qo'ying.
- Taroziga qadam qo'yishdan oldin boshqa og'ir narsalarni olib tashlang.
- O'lchovlarni muntazam ravishda, kunning bir vaqtida, bir xil sharoitlarda olib borishga harakat qiling.
BIA tahlilidan foydalangan holda aqlli tarozilar yordamida tana mushaklari va yog 'nisbatini kuzatib borish orqali u sizning ideal tana maqsadlaringizga erishishga va yaxshi hayot kechirishga yordam beradi.
Aqlli tarozilar qanchalik aniq?
Aqlli tarozilar an'anaviy vazn o'lchash tarozilaridan butunlay boshqacha qurilmalardir. Faqat tanangizning og'irligi emas; Shuningdek, u sizga yog ', suyuqlik va mushaklarni o'lchash, metabolik yosh kabi boshqa parametrlarning natijalarini beradi. Hozirgi vaqtda BIA texnologiyasidan foydalangan holda tana qadriyatlarini ko'rsatadigan turli markalarga ega ko'plab smartfonlar mavjud. tortish mavjud. Kolumbiya universitetida o'tkazilgan mustaqil tadqiqot Tanita tana yog'ini tahlil qilish shkalasi tana tarkibini tahlil qilish uchun institutsional standart bo'lgan Dual Energy rentgen nurlarining +/- 5 foizida aniqligini ko'rsatdi. Tanitaning tana yog'ini tahlil qilish shkalasi natijalari barqaror sharoitlarda qo'llanilganda +/- 1 foiz o'zgarishlarda takrorlanishi mumkin. Eng aniq va mazmunli natijalarni olish uchun imkon qadar o'xshash sharoitlarda o'lchovlarni amalga oshirish muhimdir. Eng aniq o'lchovlar yalang va quruq oyoqlar bilan kunning bir vaqtida, ovqatdan oldin va ortiqcha suyuqlik iste'mol qilishdan oldin, hojatxonaga borgandan keyin, cho'milish va suzishdan oldin o'tkazilgan o'lchovlar bo'ladi.
Ba'zi omillar aqlli tarozi o'lchov aniqligiga ta'sir qilishi mumkin. Bu omillar:
- O'lchovni to'g'ri joylashtirish: o'lchovni tekis va qattiq yuzaga qo'yish aniq o'lchovlar uchun muhimdir.
- O'lchovdan foydalanish: O'lchovni to'g'ri ishlatish aniq o'lchovlar uchun muhimdir. Yalang, quruq oyoqlar bilan tarozidan foydalaning va tarozi ustiga qadam qo'yishdan oldin boshqa og'ir narsalarni olib tashlang.
- O'lchash vaqti: yotoqdan chiqqandan keyin, hojatxonaga borgandan keyin uch soat o'tgach,
- Eng aniq o'lchovlar mashqdan uch soat o'tgach, ovqatdan va ortiqcha suyuqlik iste'mol qilishdan taxminan uch soat o'tgach, cho'milish, sauna va suzishdan oldin va kunning bir vaqtning o'zida olingan o'lchovlar bo'ladi.
- Tarozi sezgirligi: Aqlli tarozilarning sezgirligi tarozi o'lchashi mumkin bo'lgan eng kichik vazn miqdoridir. Yuqori sezuvchanlikka ega tarozilar aniqroq o'lchovlarni ta'minlaydi.
Nima uchun TANITA bioelektrik impedans tahlili texnologiyasi eng aniq hisoblanadi?
Aniqlik va o'lchov aniqligining eng yuqori darajasi. TANITA dasturiy ta'minotida qo'llaniladigan dastlabki bashorat tenglamalari dunyoga mashhur tana tuzilishi bo'yicha mutaxassis professor Stiven Xeymsfild va uning Sent-Luk Ruzvelt kasalxonasida, Kolumbiya universiteti, Nyu-Yorkdagi tadqiqot guruhi tomonidan ishlab chiqilgan. Keng ko'lamli mustaqil tadqiqotlar shuni isbotladiki, shaxsning tana tuzilishini aniq baholash faqat jins, yosh, bo'y va vazn kabi parametrlar to'plami algoritmga kiritilganda aniqlanishi mumkin.
TANITA BIA texnologiyasi butun dunyo bo'ylab yuzlab mustaqil tadqiqot ishlarida qo'llanilgan. TANITA ilmiy hamjamiyat tomonidan BIA texnologiyasida oltin standart sifatida tan olingan.
Qaysi shkala eng aniq o'lchaydi?
Eng aniq o'lchov sizning ehtiyojlaringiz, texnologiya va texnik xususiyatlaringizga bog'liq. Yog 'o'lchov o'lchovini tanlashda siz umumiy turmush tarzingizni qo'llab-quvvatlaydigan va ehtiyojlaringizga mos keladigan tana tarkibining eng mos o'lchovlarini ta'minlaydigan birini tanlashingiz mumkin. Agar siz faol sport bilan shug'ullansangiz, mushak massasini o'lchash uchun sizga yanada rivojlangan o'lchov kerak bo'lishi mumkin. Agar siz faqat tana vazningizni nazorat qilishni yoki umumiy tana holatini kuzatishni istasangiz, boshqa model qurilmalariga murojaat qilishingiz mumkin. Ikki usulda o'lchaydigan yog 'o'lchov tarozilari mavjud: segmentar va umumiy. Segmentli tahlilni o'tkazadigan tarozilar tanangizning jami 5 ta hududida, ya'ni magistral, qo'l va oyoqlarda yog ', mushaklar va suyuqlik nisbatlarini berib, umumiy tahlilni amalga oshiradi.
O'lchovni tanlashda foydalanish qulayligi va qulay interfeysga ega modellarga ustunlik berish mumkin. Ro'yxatga olingan odamlarni qo'shish imkoniyati ham e'tiborga olinadigan ustuvor nuqtadir. Ro'yxatdan o'tgan odamlar oldingi o'lchov natijalariga kirishlari va o'lchovlarni taqqoslashlari mumkin. Bluetooth xususiyatiga ega modellarga afzallik berilishi mumkin. Siz telefon ilovasi orqali Bluetooth integratsiyasi bilan aqlli yog 'tarozilari bo'yicha batafsil natijalar hisobotini ko'rishingiz mumkin va istalgan vaqtda ma'lumotlaringizga kirish orqali oldingi natijalar bilan osongina taqqoslashingiz mumkin. Ushbu hisobot sizning ideal tanangizga erishish maqsadingizga erishganingizni ko'rishga imkon berib, motivatsiyangizni oshirishi mumkin. Aqlli o'lchovni tanlashda e'tibor berishingiz kerak bo'lgan yana bir masala - bu o'lchov parametrlari. Siz tanlagan aqlli tarozilar tomonidan berilgan parametrlarni taqqoslab, sizning ehtiyojlaringizga ko'ra batafsil parametrlarga ega modellarga ustunlik berish mumkin. To'g'ri o'lchash uchun o'lchov qobiliyatiga e'tibor qaratish lozim.
Kolumbiya universitetida o'tkazilgan mustaqil tadqiqot Tanita aqlli tana tahlili shkalalari tana tarkibini tahlil qilish uchun korporativ standart bo'lgan Dual Energy X-rayning +/- 5 foizida aniq ekanligini ko'rsatdi. Tanitaning tana yog'ini tahlil qilish shkalasi natijalari barqaror sharoitlarda qo'llanilganda +/- 1 foiz o'zgarishlarda takrorlanishi mumkin.
Bugungi kunda BIA texnologiyasidan foydalanadigan va tana tarkibini o'lchaydigan turli markalarning o'nlab tarozilari mavjud. Biroq, Tanita brendi o'zi ishlatadigan yapon texnologiyasi va butun dunyo bo'ylab tarqalgan keng ma'lumot tarmog'i bilan ajralib turadi. Tanitada ishlatiladigan asl tenglamalar Nyu-Yorkdagi Kolumbiya universiteti Sent-Lyuka Ruzvelt kasalxonasida dunyoga mashhur professor tomonidan ishlab chiqilgan. U Stiven Xeymsfild va uning tadqiqot guruhi tomonidan ishlab chiqilmoqda. Tana tarkibi bu qiymatlardan tenglamalar orqali olinadi.
Qurilmalar orasidagi sifat farqi ilmiy tadqiqotlar natijasida ishlab chiqilgan ushbu tenglamalarning sifati, shuningdek, ularning jismoniy chidamliligi sifatida paydo bo'ladi.
Ushbu texnologiya tufayli tana vazni, yog 'foizi, mushak massasi, tana suyuqligi, suyak massasi, bazal metabolizm tezligi, mushak massasi foizi va tana yog'i foizi kabi turli parametrlarni eng yaqin aniqlik bilan olish imkonini beradi. Sizning ehtiyojlaringiz va byudjetingizga mos keladigan o'lchovni tanlab, siz yaxshi hayot kechirishingizga yordam beradigan motivatorga ega bo'lishingiz mumkin.
Raqamli tarozi to'g'ri tortadimi?
An'anaviy tarozilardan farqli o'laroq, raqamli tarozilar nafaqat tana vazningizni, balki tanangizdagi tana vazni, yog 'miqdori, mushak massasi, tana suyuqligi va suyak massasi kabi boshqa parametrlarni ham o'lchaydi. O'lchovlar raqamli shkalalarda bioelektrik impedans tahlili usuli yordamida amalga oshiriladi.
Tanita BIA texnologiyasi muqobil tana tuzilishi texnikasiga qarshi ilmiy tadqiqotlar bilan tasdiqlangan va uning natijalari xalqaro tibbiy jurnallarda nashr etilgan. PubMed ma'lumotlariga ko'ra, butun dunyo bo'ylab yuzlab mustaqil tadqiqot ishlarida qo'llanilgan Tanita ilmiy jamoatchilik tomonidan BIA texnologiyasida oltin standart hisoblanadi.
Aniq o'lchovlar uchun quyidagi tafsilotlarga e'tibor berish kerak:
- Eng aniq natijalarga erishish uchun imkon qadar o'xshash sharoitlarda o'lchovlarni amalga oshirish muhimdir.
- O'lchovni to'g'ri joylashtirish: o'lchovni tekis va qattiq yuzaga qo'yish aniq o'lchovlar uchun muhimdir.
- O'lchovdan foydalanish: O'lchovni to'g'ri ishlatish aniq o'lchovlar uchun muhimdir. Tarozini yalangoyoq tarozida torting va taroziga qadam qo'yishdan oldin poyabzal va boshqa og'ir narsalarni olib tashlang.
Raqamli tarozilarning to'g'riligini tekshirish uchun quyidagi amallarni bajaring:
Tarozini tekis va qattiq yuzaga qo'ying.
Yalang oyoq bilan tarozini torting.
Taroziga qadam qo'yishdan oldin, poyabzal va boshqa og'ir narsalarni olib tashlang.
Tarozi displeyida vazningizni tekshiring.
Og'irligingizni yana bir necha marta torting.
Og'irliklar o'rtasida katta farq bo'lmasa, tarozi to'g'ri ishlaydi.
Tana yog'ini o'lchaydigan o'lchov aniqmi?
BIA tahlil usuli yordamida tanadagi yog 'foizini o'lchaydigan tarozilar.
To'g'ri o'lchash shartlari ta'minlangan taqdirda, kunning bir vaqtida olingan o'lchovlar eng aniq o'lchovlar bo'ladi. Tana tarkibining aniq o'lchovlarini hisoblash uchun aniq vazn o'lchovlari zarur. TANITA uyda foydalanish uchun ham, professional modellar uchun ham yuqori aniqlikdagi tortish mexanizmlarini ishlab chiqaradi.
Nima uchun TANITA bioelektrik impedans tahlili texnologiyasi eng aniq hisoblanadi?
Aniqlik va o'lchov aniqligining eng yuqori darajasi. TANITA dasturiy ta'minotida qo'llaniladigan dastlabki bashorat tenglamalari dunyoga mashhur tana tuzilishi bo'yicha mutaxassis professor Stiven Xeymsfild va uning Sent-Luk Ruzvelt kasalxonasida, Kolumbiya universiteti, Nyu-Yorkdagi tadqiqot guruhi tomonidan ishlab chiqilgan. Keng ko'lamli mustaqil tadqiqotlar shuni isbotladiki, shaxsning tana tuzilishini aniq baholash faqat jins, yosh, bo'y va vazn kabi parametrlar to'plami algoritmga kiritilganda aniqlanishi mumkin.
TANITA tana yog'i tarozilari butun dunyo bo'ylab yuzlab mustaqil tadqiqot ishlarida qo'llanilgan va ularning natijalari xalqaro tibbiyot jurnallarida nashr etilgan. PubMed ma'lumotlariga ko'ra, Tanita mahsulotlari ilmiy jihatdan isbotlangan va dunyoda uning mahsulotlari bo'yicha 500 dan ortiq akademik tadqiqotlar o'tkazilgan brenddir. Ilmiy hamjamiyat tomonidan Tanita BIA texnologiyasida oltin standart hisoblanadi.
Yog 'miqdorini o'lchaydigan tarozidan qanday foydalanish kerak?
Avvalo, yog'ni o'lchash uchun shkalaga qadam qo'yishdan oldin, siz to'g'ri o'lchash shartlariga rioya qilinganligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. To'shakdan chiqqandan keyin uch soat o'tgach, ovqatdan taxminan uch soat o'tgach, ortiqcha suyuqlik iste'mol qilish va mashq qilish, hammom, sauna va suzishdan oldin, hojatxonadan keyin va hokazo. shartlar bajarilishi kerak. Uzoq samolyot, avtobus va boshqalar. O'lchovlarni sayohatning ertasi kuni qilish tavsiya etiladi. Har doim kunning bir vaqtida olingan o'lchovlar eng aniq o'lchovlar bo'ladi.
Yalang va quruq oyoqlar bilan tarozida qadam qo'yasiz. Sizning vazningiz o'lchangandan va vazningiz aniqlangandan so'ng, tanangiz tarkibi tahlil qilinadi va yog ', mushak va suyuqlik kabi parametrlar o'lchanadi. Ro'yxatdan o'tgan odamlarni qo'shish imkoniyatiga ega Tanita yog 'o'lchash tarozilari tufayli siz oldingi o'lchovlaringizni solishtirish imkoniyatini taqdim etish orqali motivatsiyangizni yo'qotmasdan o'z taraqqiyotingizni kuzatishingiz mumkin.
*** E'tibor bering, elektron tibbiy implantlar, masalan, yurak stimulyatori bo'lgan odamlar BIA tahlilida tana analizatoridan foydalanmasliklari kerak. 7 yoshgacha bo'lgan odamlar va homilador ayollar faqat vazn funktsiyasidan foydalanishlari kerak.
Bioelektrik impedans tahlili - bu tana tarkibini baholash uchun ishlatiladigan usul. Barcha TANITA tana yog 'tarozilarida ilg'or BIA (bioelektrik impedans tahlili) texnologiyasi qo'llaniladi. TANITA yog 'shkalasida turganingizda, butun tana tarkibini o'lchash uchun to'rtta metall elektroddan oyoqlaringiz va qorin bo'shlig'ingizga juda past, xavfsiz elektr signali yuboriladi. Segmentli o'lchovlarni amalga oshiradigan modellarda to'rtta qo'l elektrodlari har bir oyoq, qo'l va qorin uchun qo'shimcha o'qishlarni ta'minlaydi. Elektr signali gidratlangan mushak to'qimalarida mavjud bo'lgan, ammo yog'li to'qimalarga urilganda qarshilikka duch keladigan suv orqali tezda o'tadi. Empedans deb nomlanuvchi ushbu qarshilik o'lchanadi va tana tarkibi o'lchovlarini soniyalarda hisoblash uchun ilmiy tasdiqlangan TANITA tenglamalariga kiritiladi.
